که تاسو په دودیزه حوزه کې غبرګون لرئ، نو د یو برانډونو څخه هڅه وکړئ
که څه هم ډیری متخصصین وايي، چې معمولا د غنمو، وربشی او ریو څخه د مخلوط انارو څخه جوړېږي، چې ګاز، وربشی او ریو پکې شامل دي، د ګلوټین څخه پاک دی ځکه چې دا اختلاط دی، ډیری خلک چې د شدید ناروغۍ او لوټین حساسیت سره مخ دي، سره له دې چې د کنډوالو غبرګون څرګندوي.
دلته د پوټکي ټیټیدل دي او دا څنګه چې ستاسو په ګیټس څخه پاک خوراک کې مناسبه وي.
متخصصین د ګاز او ګلو په اړه څه وايي؟
ډیری ډیری وختونه د ګلوبین غنم، غنم، وربشی او جوی څخه جوړ شوی دی. د جوار سره ( خالص جوار د ګلوټین څخه پاک دی ).
جين ډک دی، او زياتره - متخصصين نه دي وايي چې د ګلي لرونکو غنمو سره جوړ شوي روحاني روحونه بايد د ګلوټين پاک رژيم خوندي وي.
دا مفهوم دا دی چې که الکول د ګلوټین د انارو د مخلوط په توګه پیل شي، تاکید کول باید هغه زیانمن پروټینونه لیرې کړي چې د سیلا ناروغۍ او ګلوټن حساسیت کې غبرګون راولي. توزیع کول په حقیقت کې خالص الکول ویجاړوي او د غنمو مرکب د غیر الکوليک اجزا څخه جلا کوي چې د دې ډول ډول روح په جوړولو کې کارول کیږي.
د روغتیا ملی انستیتیوت، د Celiac د پوهې کمپاین د یوې برخې په توګه، اعالن کوي چې حوزې او نور الکولی مشروبات د ګلوڼین غنمو څخه مصرف شوي د هغو ګلوټین پاکو غذا لپاره خوندي دي، ځکه چې تفتیش د ګلوټین پروټین پوره اندازه لرې ترڅو د څښاک ګلوټین چمتو کړي - وړیا، لږترلږه د متحده ایاالتو د خوړو او مخدره موادو اداره د 20 میلیونو معیارونو قانوني 20 برخو ته .
په هرصورت، د سایټ سپورټ ټولنه د سییلیک ناروغۍ سره مشوره کوي چې یوازې الکولي مشروبات وڅښوي چې د ګلوبین انارو څخه اخیستل شوي ندي.
او ډیری خلک د لوټین حساسیت یا سییلیک سره نښلوي د ګازو د انارو سره جوړ شوي د ډنډ څخه جدي ګلوټین غبرګون راپور ورکوي.
د ګلواني غنمو څخه جوړ شوی نه
که تاسو په دودیزه حوزه کې غبرګون لرئ، تاسو کوالی شئ د ګلوبین انارو څخه پرته د بل کوم ځای جوړ کړئ. دلته ډیر شمیر یې کولی شئ انتخاب کړئ:
- د ماین توسټیلریټس سرد سیند ګین د آلو څخه جوړ شوی دی چې د خاورې په کرهنه کې کرل کیږي. دا جین چې د "ګلوټین پاک څخه" بلل کیږي د ماین د سرد سیند څخه خالص اوبه کاروي. دا په ځینو هیوادونو او په برتانیا کې شتون لري.
- د G-Vine gin توليدات د انګورو څخه منځته راځي.
- انډولوا خشک ګین د اتریش په آلو سره د دودیز پولش ترکیب څخه کار اخیستل کیږي.
- Schramm Organic Gin په برتانیا کولمبیا کې د عضوی الوتونکو څخه کار اخستل کیږي.
خلک ولې په دې اړه غبرګون کوي؟
لکه څنګه چې موږ پورته پورته خبرې اترې وکړې، ډک شوي شراب لرونکی دی - په شمول د ډېرو متخصصینو لخوا د ګازو څخه پاک دي. مګر د دې سره سره، د سیالیک ناروغۍ یا غیر ریلیټس حساسیت سره ډیری خلک لاهم د غلا شویو غنمو څخه جوړ شوي روحاني روحونو ته غبرګون راپور ورکوي.
نو ولې د ماهرینو نظر او واقعیت "حقیقي" تجربه کې ولې له مینځه وړل؟ دا روښانه نه ده، مګر د ځینو ممکنه دلیلونو شتون شتون لري.
لومړی، تاوان کول ممکن د وروستي ګټوټینټ له منځه وړل وي، حتی که چېرې دا کافیه وی نو دا محصول په هر ملیون کې د 20 برخو څخه کم معیار پوره کوي. تجهیزات په عموم ډول څو ځله تکرار کیږي ترڅو د وروستی محصول څخه "عدم تاوان" لیرې کړي، مګر ممکن په ځینو حالتونو کې، دا ټول هغه "ناامني" لیرې نکړي.
دوهم، دا ممکنه ده چې د ګلوټین پروټین کوچنۍ ټوټې په وروستیو محصولاتو کې پاتې شي، حتی د خړوبولو وروسته حتی. ګلوتن یو لوی ماليیکول دی چې کولی شي په کوچنیو انوکولونو کې ویجاړ شي، مګر ډیر تحقیق شتون نلري چې دا ښیي چې ایا د سیلا ناروغۍ یا ګلوټین حساسیت لرونکي خلک ممکن د ګلوټانو کوچنیو ټوټو ته غبرګون وښیي.
دریمه، حوزې او نور روحونه چې د ګلو لرونکو غنمو څخه جوړ شوي دي په ناڅاپي توګه په اسانتیاو او تجهیزاتو کې چې د ګلوټین انارو پروسس کوي . نو دا په بشپړه توګه ممکنه ده چې ځینې لوټ شوي کراس ککړتیا وروسته له مینځ کې راټیټ شي، ځکه چې خوندونه په عام ډول د عینک کې کارول کیږي.
د
نو که تاسو د قمار مارینټ تمرین کړئ، تاسو څنګه پرمخ ځئ؟ په احتیاط سره حرکت وکړئ، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو نوي تشخیص یاست او بیا هم د خواړو پټه ولرئ. تاسو ممکن ومومئ چې تاسو پرته له دې پرته خام مصرف کولی شئ. مګر د نښې نښانې لپاره وګورئ، لکه د ځنګل په څیر چې د الکولو مقدار کې د الزیاتو اندازو څخه ښکاري.
په یاد ولرئ چې دا خورا عام دی چې د ګلوټین لرونکي خواړو او خواړو لپاره خراب غبرګونونه کله چې تاسو د ګلوټ څخه پاک شوي وئ، نو حیرانتیا مه کوئ که چیرې دا جنین مارینټ پرته له کوم خوند اخیستلو څخه کار واخلی اوس تاسو د سپي په توګه ناروغه کیږي.
که تاسو ومومئ تاسو د ډیریدو لپاره په بد ډول غبرګون کوئ مګر تاسو اوس هم د غوږ او ټیکیک غوښتنه کوئ، د پورته کولو لست شوي هغه چینلونو لپاره وګورئ چې د ګلوټین فری موادو سره جوړ شوي. په عین حال کې، تاسو کوالی شئ د کچالو ویډکا ، روم ، شراب یا ګلوټین فری بییر ته بدلون ورکړئ، یو یې د ګلوبین غنمو څخه د اجزاو په توګه کارول.
سرچینه:
> د سییلیک ناروغ بنسټ. څه بايد وکړم؟ حقیقت پاڼه.