کوم سوډاس ګولین وړیا دي؟

ډیری برانڈونه خوندي دي، مګر اجزاو او تغذیې توضیحات توپیر لري

د سوډان پرستې چې د شدید ناروغیو او غیر ګیلیټیک حساسیت لرلو پیښې هم کیږي به په دې پوه شي چې ډیر مشهور ساډاس (په ځینو ځایونو کې "پاپ" په نوم پیژندل کیږي) د دوی جوړونکي لخوا د ګلوټ څخه پاک په پام کې نیول کیږي. مشهور ساډاس چې د دوی جوړونکو لخوا ګلوټین پاک دي، په لاندې ډول دي:

• کوکاکولا
• خواړه کوک
• پیپسي
• غذا پیپس
• 7UP
• سپریټ
• سنګسټ

په هرصورت، مخکې له دې چې تاسو خوند واخلئ او د مختلفو سوډاسو قضیو په اړه د خوند اخیستلو لپاره پیرود واخلئ، یو سوری یا احتیاط په ترتیب سره دی.

لومړی، دا لیست یوازې د متحده ایاالتو لپاره دی او) چیرې یادونه (کاناډا؛ له بده مرغه، فورمې توپیرونه (په ځینو وختونو کې په هیواد کې ډیر توپیر لري)، او په امریکا کې یو سوډا په پام کې نیول کیدای شي په نورو ځایونو کې خوندي نه وي. برسېره پردې، ځینې سوډاس ممکن د ګلوټین اجزاو ولري مګر کیدای شي په ګډ وسایلو یا ګډ شریک کې تولید شي، دوی د هغو کسانو لپاره چې موږ یې د سایټیک یا ګلوتین حساسیت سره لري خوندي کول.

دوهم، دا لیست یوازې د برتانوي نوم سوډاس په اړه پلی کیږي. د څښاک د برتانوي نسخو نسخې یا ذخیره کول ښايي ورته اجزا کاروي یا نه شي کولی، او ممکن د ګلوټ څخه پاک نه وي. که چیرې ستاسې خپل محصولات "لوټین پاک" لیبل نه کړي، نو ممکن تاسو د نوم نوم بریښناليک واخلئ.

دریم، دا مشروبات ټول ډیر پروسس شوي دي او یوازې د ګلوټین د 20 څخه کم پارټرو) 20 پی پی ایم (کې د لوټین څخه پاک دی. یو ټیټه شمېره ښه ده). له دې امله، که تاسو د دې په پرتله لږ ګلوټین غبرګون لرئ - لکه څنګه چې ډیری خلک کارونه کوي - ممکن ممکن محاکمې ونیسي او تاسو ته د سوډا براډ موندلو لپاره تېروتنه چې ستاسو د حساسیت درجه مناسبه ده.

د ګلوټ فری فری سوډ لیست

دلته د مهمو سوډا د بریښنا لیست لیست دي او دا چې مینوفیکچرران د ګلوټین څخه پاک وي (په بیلابیلو مشهور سوډاس چې په ګلوټین پاکو لیستونو کې نه راځي):

• A & W روټ بیئر: د A & W روټ بیئر په پنځه ذائقو کې راځي: اصلي، غذا (د اسپرامام سره جوړه شوې، A & W 10) (د اسپرامام سره جوړه شوې، په هر خدمت کې جوړه شوې 10 کیلوری)، کریم کریم، او د غذا کریم سوډا (د اسپرامیم سره جوړ شوی. د A & W Root Beer Flavors د پیټرو - Snapple مشروبات ګروپ یوه برخه ده، د شرکت سره سم، د 20 پی پی پی ګلوټین څخه پاک دی.

• د بارک: بارک د کوکا کولا شرکت دی. د بارق محصولات په کې شامل دي: ریډ بیر، د خواړو ریښه بیر (د Aspartame سره جوړه شوی)، کریممی سوډا، او د سور کریډم سوډا. ټول په متحده ایاالتو او کاناډا کې د ګلوټین څخه خالص) په هر ملیون کې 20 برخې (په پام کې نیول کیږي.
• کوک او کوکا کولا: د کوکا کولا کمپنۍ په وینا، د کوکا برانډ شوي محصول لاندې امریکا ته په 20 پی پی پی کې لوټین پاک څخه پام کیږي: کوکا کولا، کیفین فری وړ کوکا کولا، ډیز کوک) د اسپرامیم سره جوړ شوي )، د کافيین وړیا خواړه کوک، کوکا کولا زیرو (د اسپرامام او اییسفففیم سره جوړه شوی)، چیری کوک، ډیری چیری کوک (د اسپرامیم سره جوړه شوی)، چیری کوک زیرو (د اسپرامیم او اییسفففیم سره جوړ شوی)، او ډیک کوک د Splenda سره . په یاد ولرئ چې په کاناډا کې، ځینې دا محصوالت د کاناډا ګلوټین پاک لیست کې نه ښکاري.
• ډاکټر مرچ: د ډبرو ټول تولیدات د شرکت په وینا، د 20 پی پی پی په ګلوټین پاک څخه په پام کې نیول کیږي. په دې کې شامل دي: ډاکتر مرچ، ډاکټر مرچ چیری، ډاکټر مرچ 10 (د اسپرامام سره جوړه شوی، په هر کال کې 10 کیلوری)، ډایټ ډاکټر مرچ (د اسپرامام سره جوړه شوی، د کیفین وړیا ډاکټری، ډایټ ډاکټر مرچ چیری) د اسپرامام سره جوړه شوی)، ډاکټر مرچ چیری وینیلا، د ډاک ډاکټر مرچ چیری وینیل (د اسپرامیم سره جوړ شوی)، او د ډای کافیین وړیا ډاکټر مرچ (د پیپرامیم سره جوړ شوی). شرکت یادونه کوي چې د هغې محصوالت د جوار غلا شوي دي، کوم چې خلکو ته د سیاليز ناروغۍ او غیر ګیلیټ سینټس حساسیت سره زیان نه رسوي.

• 1893 اصلي کولا. 1893 اصلي کولا د پیپسيکو څخه. د ګلوټ څخه پاک دی. جغرافیه (د بوی سره خوږه شوې، د شکر سره خواړه شوي، په 12 اونۍ کې 150 کیلوری)، د ګرینګ کولا (د شکر سره خوږه، په 12 اوونیو کې 150 کیلوګرامه)، تور تورینټ کولا (د بوره سره خوږه؛ په 12 oz کې 150 کیلوګرامه خدمت کول. )، او Citrus Cola (په شکر سره خوږه، په 12 oz کې 150 کیلوګرامه خدمت کول).
• فانتا: فټا انګورو، فانتا نارنج، او فټا نارنج زیرو په ګازن پاک څخه په متحده ایاالتو کې 20 پی پی پی ته ویل کیږي دا د کوکا کول محصولات دي. په یاد ولرئ چې دوی د کیک په کاناډا ګلوټین پاک لیست کې نه ښکاري.
• فرسکا: کوکا کولا د تولید کونکي په وینا، فرسکا، چې صفر کالوري لري او کیفین پاک دی، په متحده ایالاتو او کاناډا کې د ګلوټین څخه پاک دي. دا په دریو ذائقو کې شتون لري: اصلی ليمويي، د مچیو لیتر، او تور چیری لیتر (ټول د آسیرامیم سره او د سیسټمفف K).

• میلویلیلو د کولاین پاک له مخې د ګلوټ څخه پاک نه ګڼل کیږي.
• د ټیټ بسټ (پخوانی سیرا ماین) د 20ppm لپاره د ګلوټین څخه پاک وړ ګڼل کیږي. دا په منظمه توګه وړاندې کیږي (په 12 oz کې په 150 کیلوګرامو خدمت کوي) او خواړه (د اسپرامام لخوا خوږه).
• د غرنیو Dew او د خواړو غرنۍ Dew (د Aspartame او ایسففافیم K سره مینه شوې) د ذایقاتو په خورا لوی کرښه کې شتون لري، چې ټول یې د ګلوټین څخه پاک دي. په انتخابونو کې شامل دي: د غرن ډیټ آئسس (مشتمل 91 میګافین کیفین)، د غرونو Dew Kickstart 12 جیوان لرونکي (مشتمل 90 میلی ګرامه کیفین او په هر خدمت کې 5 کیلوری؛ د سکروسکوس، اسپرامیم او اسفففرمینډ سره مینځل شوی، د غرونو Dew تور لیبل او سپینه لیبل (د انګور او نارنج جوس سره جوړه شوی؛ د 83 ملی ګرام کیفیته کیفین او 210 کیلوری په 16 oz کې خدمت کول شامل دي)، د غرونو Dew Pitch تور، ولټاژ، ژوند تار، سپیټ، د کود ریډ، د غذا کود سره (د اسپرامام سره جوړ شوی. Acesulfame K)، او Dew-SA (د کود سرخ، سپینې ماڼۍ او ولټاژ یوه مجموعه).
• د مغلو روټ بیئر: دواړه پیګ او مغل کریم کریم ریټ بیر پیپسيکو لخوا د ګلوټ څخه پاک دی.
• پیپسي: ټول پیپس - برانډ شوي کاربن شوي سوډاس د 20 پونډو په اندازه د لوټین پاک څخه ګوري. په دغو انتخابونو کې شامل دي: Pepsi (په 12 oz کې 150 کیلوګرامه خدمت کول)، ډایټ پیپسي (د سکروزز سره مینه لرله)، پیپسی وحشی چیری (په 12 oz oz کې خدمت کول)، پیپسی ژرو شوګ (د اسپرامام سره مینه)، پیپسی ویلیري ویلیلا (Pepsi Wild Cherry Vanilla) د 12 پیټرو په اندازه 130 کیلو ګرامه خدمتونه) د ډیسټ پیپسي وحشی چیری (د اسپرامام سره مینځل شوی، پیپسی ژرو شینګری چیری) د اسپرامیم سره مینه لرله (پیپسی رویه) د شکر سره خوږه، په 12 اونیو کې 150 کیلوری (Pepsi Caffeine- وړیا (په 12 oz کې په کال کې 150 کیلوری)، ډایټ پیپسي کیفین وړ (د اسپرامام سره مینه لرله)، کرستال پیپسي (د لوړ فاکسکوز سره شربت سره خواړه؛ په 12 oz کې 250 کیلوری).
• 7UP: 7UP، د هغې ټول سوډاس ګلوټین پاک په هر یو 20 میلیونو برخو کې په پام کې نیسي. په دې کې شامل دي: 7 اپوزین (په هر 20 کیلوګرامه 240 کیلوری خدمت کول)، د خوړو 7 اپ (د اسپرامام او ایسیمففیم K سره مینه لرله، 7 اپ 10) په هر ډول خدمت کې 10 کیلوری، د اسپرامام سره جوړه شوی، 7 اپ چیری (په 20 20 کیلونو کې 240 کیلوری) او خواړه 7 اپ چیری (د اسپرامام سره مینه).
• سپریټ: دواړه سپریټ (اصلي، چیری، او تودوخې مخلوط) او سپریټ زیرو (اصلي، چیریري او کرینبیری) په امریکا او کاناډا کې 20ppm ته ګلوټین څخه پاک دي. منظم سپریټ په 20 oz کې 240 کیلوری لري. خدمت کول، او سپریټ ژرو د اسپرامام او ایفافایمم سره پیوند شوی دی.
• سنګسټ: سنګسټ د څو میوو خوړونکی څښاکونه جوړوي چې د سوډاس او میوه ګوتو ترمنځ لینونه پټوي. د دې ټولو محصولاتو په 20ppm کې لوټین پاک څخه په پام کې نیول کیږي. د ډوډۍ سنسسټسټ د اسپرامام او ایفیففیمم سره خوږه کیږی.

بیا بیا، دا لیست یوازې په متحده ایاالتو کې اعتبار لري او (په کوم ځای کې یادونه شوې کاناډا).

د کلام څخه

په یاد ولرئ چې ډیری دا محصولات کیرمیل رنګ کول د اجزاو په توګه شامل دي. دا ممکنه ده چې د ګلوبین انارو څخه د کیرمیل رنګ رنګول ، او د لوټین د غنمو پراساس کیرمیل رنګ د متحده ایاالتو څخه بهر کارول کیږي. په هرصورت، په متحده ایاالتو کې، تاسو د امکان نه لرئ چې د ګرمین رنګ رنګ سره د کیرمیل رنګ کولو سره مخ شئ، نو تاسو باید د سوډاس په شرایطو کې د هغې په اړه اندیښنه ونلرئ. کیرمیل رنګ کول یو دلیل دی چې ولې تاسو په نورو هیوادونو کې د پلور لپاره تولید شوي سوډاس سره محتاط یاست.

په پاى کې، که تاسو د برانډنډ سوډا په اړه ځینې شکونه لرئ نو تاسو ته ورکړل شوي، تاسو ممکن په مناسب ډول یو ساده ساده اوبه وڅښئ، دا تل د لوټین څخه پاک دی!