آیا دا امکان لري چې د ویدو لپاره د ګلوټین غبرګون ولرئ؟
ډیری ماهرین د ویډکا په اړه فکر کوي چې لوټین پاک وي، حتی که دا د ګلو لرونکو غنمو (غنمو، وربشی، یا جوی) څخه مینځ ته راځي. په هرصورت، د سیالیک ناروغۍ او لوټین حساسیت سره ځینې خلک د وکوکا لپاره د ګلو لرونکو انارو څخه جوړ شوي غبرګون څرګندوي. که دا د تاسو لپاره قضیه وي، په پام کې ونیسئ چې ویډکا واخلئ د کچالو یا نورو غیر ګلوټین سرچینو څخه جوړ شوي.
ایا د توزیع کولو ریښتیا د ویډکا ګلوټین پاک جوړوي؟
په تیوري کې، د تشناب بهیر د ګلوټین پروټین له منځه وړل چې د خلکو لپاره د سیلا ناروغۍ او غیر ګیلیټ ګلوټین حساسیت سره غبرګونونه رامینځته کوي.
په حقيقت کې، د روغتيا ملي موسسې وايي چې ماهر الکولي مشروبات د څښلو لپاره خوندي دي، حتی که دوی د غلا شويو سرچينو څخه جوړ شوي وي.
دا نظر دی. په هرصورت، دلته هیڅ پوښتنه نشته چې ځینې خلک د الکول د هر ډول شکل څخه د حقیقي ګوتو نښې نښانې ردوي چې خپل ژوند یې د لوټینو غنمو په توګه پیل کړی ... او په هغه کې ویډکا شامل دي چې د غنمو یا ریو څخه جوړ شوي) د ویډکا په موندلو کې خورا خورا لږ دی ). په حقیقت کې، د سایټ سپورټ ټولنه د دې دلیل لپاره د ګلوټین پر بنسټ ویډاکس په کارولو وړاندیز کوي.
دا څرګنده نده چې ولې الکول د ګلوبنو غنمو څخه مینځ ته راځي ځینې خلک دواړه بولي، مګر نورو ته ځوروي. ځینې ماهرین اټکل کوي چې د ګلوټین پروټین د ژوندي پاتې کیدو وړ کوچنۍ ټوټې، او د هغو کسانو مدافع سیسټمونه چې په ځانګړې توګه د ګلوټین سره حساس دي کیدای شي د ګلوټین د برخې برخې وپیژني. دا هم ممکنه ده چې په غنمو کې بل څه وي او د ګلوټین پروټین څخه بهر وي - دا توضیحات ژوندي کوي او په ځانګړې توګه حساس خلکو کې د غبرګون المل ګرځي.
موږ د ځانګړو لپاره نه پوهیږو، ځکه چې داسې کوم تحقیق نه دی راغلی چې د دې څخه ثابت او بې وسلې کړي، د هغو کسانو څخه یوازې د تجربې تجربه چې د ګلوټین انارو په څیر الکول لکه د غنمو پر بنسټ ویډکا غبرګون کوي. که تاسو پوهیږئ چې د ګلوټین په څیر الکولو لکه د غنمو پر بنسټ د وکوکا د ګلوټین غبرګون په څیر احساس کیږي، نو ممکن د دې محصولاتو څخه مخنیوی وشي.
هرڅوک توپیر لري، او حتی که یوه مطالعه وي چې ښایي د ګلوټین انډول ویډاک خوندي وي، دا مهمه ده چې خپل بدن ته غوږ ونیسو. لکه څنګه چې یادونه وشوه، د ګلوټین پروټین پرته بل څه شی کیدی شي چې د کومې نښې نښانې مسؤولیت په غاړه لري.
څه شی کولی شم که چیرې تاسو د غلا شویو وینډوز لرونکو وددو سره موافق یاست؟
که تاسو د ګوتو په وسیله ویډیکا سره کوم علامات ولرئ، خو په ریښتیا د ودکا خوښول، تاسو په قسمت کې یاست: په بازار کې ډیرې ویډاکاس شتون لري چې غنم نه لري) که څه هم ځینې یې په تاسیساتو کې جوړ شوي دي چې د ګلوبین ونو مینځ ته راځي. او اوس هم ممکن د ستونزی له امله احتمالي ستونزې وي).
په حقیقت کې، دا "ګلوټین فری وړاکس" په دې وروستیو کې ډیر مشهور شوي دي. ځینې خلک په دې باور دي چې د کچالو پر بنسټ یا انګور پر بنسټ ویډاکاس "بد" دي او د ناسم پیژندلو سبب نه کوي که چیرې یو کس په هغه باندې تیریږي. د لوټین-اناج پر بنسټ ویډیا روښانه کول باید په حقیقت کې خورا اسانه وي، د آلو له ویدو څخه، د جوار ویډکا ته، انګور وډکا ته، او حتی دکاکا سره.
د الوتونکو ویډیکا ډیر عام دی (په تیره بیا د شمالي اروپا څخه واردات کې)، او یو د ویډاکا تشناب (Smirnoff) خپل ویډکا د جوار څخه جوړوي. نور، کوچني شرکتونه د انګور او شاکر څخه ښه ویډاکا شوي دي.
د ګلوټین پاک وړ ویډاکاسونو بشپړ بشپړ لیست لپاره، (د پارس احتمالي مسلو او د نورو شاخصونو نښه، په ګډون د ګلوټ فری فریډ لیست وګورئ .
د
که تاسو په دې فکر کوئ چې ګلوټین په انډول ویډکا ریښتیا ګلوټین څخه پاک وي، کلیدی ستاسو د بدن غوږ نیسي.
که څه هم ځینې سرچینې وایي چې د ګلوټین-اناج والډکا باید د خلکو د ناروغیو لپاره سمه وي ځکه چې د تلویزیون پروسې) ګلوټین پروټین دی او پروتین غیر مستحکم دي او له همدې امله متمرکزه نه وي (کېدای شي د اندیښنې لپاره اساسات وي. په انډول راپورونو کې. که چیرې دا غبرګونونه د ګلوټین شتون یا ځینې نور فکتور شتون ولري نامعلوم وي.
په مننه، د هغو کسانو لپاره چې د ویدو څخه خوښ دي، یو بدیل ویډکا شتون لري چې د کارن، انګورو، آلو، یا انځر سرچینې کاروي چې "لوټین پاک" لیبل شوی.
یو بل شی چې تاسو باید په پام کې ونیسئ: د الکولو کار زیات کولی شي ستونزې له منځه یوسي. د بیلګې په توګه، دا کولی شي د هډوکي د ضایع او اوسټیوپروزس سبب شي، چې دا د مخه د ځینو خلکو لپاره یوه جدي ستونزه ده چې د شدید ناروغۍ لرونکي وي.
سرچینې:
> کاپر، ډینس ایل ..، انتونی ایس فوسي، او سټیفن ایل .. Hauser. د هریسن د داخلي طب اصول. نیویارک: McGraw Hill Education، 2015. چاپ.
> منینیک، ایف. ویډیکا باید د ګلوف وړیا په توګه وټاکل شي؟ . سائنسي امريکا . د نومبر 18، 2013.