د نارنج نارنګ تجهیزات د خوندیتوب اندیښنې راوړي
بیت نارنج ښه دی، په حقیقت کې، د نارنج ډوله جوړیدو لپاره معمولا د نارنج ډول دی، کوم چې په ډیره خوله کې وي. په دوديز درمل کې، تکرار نارنج او د ميوې څخه جوړ شوي ارقام د هاضمي ستونزو سره د درملنې لپاره کارول کېږي لکه نزره، قبضه، او انديښنه.
په دې ورځو کې د تیتر نارنج غوړ، نښې، او اضافه توکي د زړه له مینځه وړلو، کڅوړې، د وزن کمیدل، او حتی د ځینې فنګل انتفاعو لکه د ایتالټ پښو درملنه کیږي.
په هرصورت، د دې کار ډیرې شواهد شتون نلري، او د تکرار نارنج سره د پام وړ احتیاط کولو لپاره شتون شتون لري.
د نارنج نارنج روغتیایی ګټو؟
تند نارنج د وریج نارنج های ډول دی چې د دواړو منډینګ اونګانو او پوومیلو نږدې نږدې دی. دا په مدریانیا کې کرل کیږي (نو ځکه یې بدیل نوم "سیلین نارنج"). په چینايي طب کې، دا د ځاځي په نامه یادېږي.
په دودیز طب کې د تکرار نارنج کارولو سره سره، ساینس د تند نارنج په اړه ډیر څه ندي لیدلي، او هغه څه چې ترسره شوي دي ځینې اندیښنې راپورته کوي. بلکي نارنج ممکن د وزن په ضایع کې د هغې د بالقوه رول لپاره تر ټولو ښه زده کړې وي، چیرته چې دا په عمومی توګه یا په خپله د یا " فای برنر " او "د میټابولیزم راډیوګانو" لکه کیفیتین سره په یوه فارمول کې پلورل کیږي.
ځینې مطالعې چې بشپړ شوي دي هغه اشاره کوي چې خلک د تیتر نارنج استخراج لیږدوي، یا پخپله یا په یو فارمولا کې نور عناصر شاملوي، دوی د میټابولیزمونو زیاتوالي ته ګوري او یو څه وزن له لاسه ورکړي.
په هرصورت، دلته شواهد محدود دي، او د پیاو نارنج بشپړولو څخه د کار اخیستلو لپاره قوي دلیل شتون لري.
د فزیکي انفیکشنونو لپاره د نارنج نارنج
یو پخوانی مطالعه د تندرو نارنج غوړ کارول د فنګل انتاناتو لپاره. دا څیړنې ښې پایلې ښیې: په حقیقت کې ټولو هغو کسانو چې محاکمې یې پیل کړې وې د دوی انفیکشن حل شو، او د اړخ اغیزو لږترلږه، د پوستکي ډیریدو سره د تیلو کموالی شکل سره شامل وو.
په څیړنه کې څیړونکي نتیجه وموندله چې کڅوړی نارنج د فنګل انتانونو سره د مبارزې لپاره یو هیله مند او ارزانه لاره ده. نور مطالعات ندی پېژندل شوي.
د تندرو نارنجي تیلو لپاره د خوندیتوب اندیښنې
تیتر سنګین یو ترکیب دی چې سنففنین نومیږي، کوم چې د ایډډراډ سره ورته دی. ایډیډرا د وزن د خرابې اغیزې له امله د ځینې وخت غصب وو، مګر د متحده ایاالتو د خوړو او درملو اداره د جدي روغتیا اندیښنو له امله ایپیډراډ بند کړ.
په ځانګړې توګه، ایډډراډ د وینې فشار لوړوي (پدې معنی چې د زړه حملې او ټکر خطر زیاتوي). دا څرګنده نده چې آیا سنففینټن یو شان شی، که څه هم څیړنې ښودلې چې ممکن ستاسو د زړه اندازه) او ممکن ستاسو د وينې فشار (لوړ کړي. په څرګنده توګه، د ملي کالج ایتالیک ټولنه) NCAA (د منع شوي مخدره موادو په اوسني لیست کې تڼی نارنج) په نامه یاد کړ.
کله چې ستاسو پوستکي تند نارنج کارول (لکه څنګه چې تاسو د فنګل انتان سره جګړه کوئ)، نو دا به تاسو د بادغیس لپاره ډیر حساس وي. په پاي کې، هغه خلک چې درمل اخلي اخلي د تري نارنج اخته کېدو څخه مخنيوي کوي ځکه چې ضميمې کولاى شي د وينې فشار راولي او روغتيا په نورو طريقو اغېز وکړي.
په لنډ وخت کې، دا غوره ده چې د تری نارنج اخیستلو څخه مخنیوی وکړئ یا ستاسو په پوست کې واچول شي.
داسې ښکاري چې د تند نارنج غوړونه خوندي دي.
د نارنج او نري رنځ اخته کول
تیتر نارنج د اروماتراپی په کارولو کې کارول کیږي. تیتر نارنج ضروري غوړي لکه بو، څاه، نارنجونه بوی. د تند نارنج مزایده برخه ده چې د پاڼو څخه (غوټینګینګینګینټینټ) او د ګلونو غوړونه (د نیرولي په نامه یادیدل کیږي) جلا بیلګې لري، مګر دواړه دواړه د "نارنج" په حیث پیژندل شوي دي. د اروماتراپی په وخت کې، تکرار نارنج د خوشې کولو لپاره کارول کیږي. هغه هڅوي او خپروي (په سهار کې فکر کوي نارنج جوس).
سرچینې:
> نارنج نارنج. د روغتیا ملي انستیتیوت، د ضمیمې درملنې ملي مرکز او بدیل طب. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> کاتس جی او ایل. د 60 ورځو دوه اړخیزه، د ځایونو په کنترول کې د خوندي مطالعې مطالعې چې د لیتریاټوریم (تیتر نارنج) استخراج شامل دي. خواړه او کیمیاوي زهرجن درملنه . 2013 می؛ 55: 358-62.
> روژان و او ایل. د تند نارنج غوړ: نوی عصبي انترنګ ایجنټ. د ډرماتولوژی نړیوال ژورنال . 1996 جون؛ 35 (6): 448-9.
> سخن SJ et al. د انسان کلینیکي مطالعاتو بیا کتنه چې د لیتر دوریټیم (تیتر نارنج) استخراج او د هغې لومړني پروټوکلالید پی پی سنفینینشن شامل دي. د طب علومو نړیواله ژورنال . 2012؛ 9 (7): 527-38.