زموږ د روغتیا لپاره د "پاکولو لپاره لټولو" په واقعیت کې د څه شی غوره کول
د عامې روغتیا په تاریخ کې ترټولو لوی پرمختګ د حیرانتیا وړ نیک دی. دا د لوی اختراع، ناول ټیکنالوژۍ، یا د نوبل جایزې محصول نه و. دا ساده پوهه وه چې د پاکوالي مسلې. دا لومړنۍ روغتیا ساتنه وه.
پاکوالي، په خپل شخصي او عامه څرګندونو کې، بې ساري ژوند ژغورلی دی. د صحي صحي درملنه - په اساسي توګه، او په پای کې ټول د انتي اسپسیپیک کړنې چې له دې ځای څخه پراختیا یې موندلې - د هغه اصلي اټکل سیملوویس ته، په 1800 کالو کې یو هنگری ډاکټر دی چې د درملو کلینیکونو ته د الرښوونې الرښوونې معرفي کړي.
لومړنی ګټه اخیستونکي د هغه خنډ ناروغان وو، کوم چې د پایلې په توګه د ناروغۍ کچه کمه کړې. مګر یوځل بیا د کومې ګټو ګټې وڅیړل شوې، ټول درمل خپل فعالیت یا لږترلږه، لاسونه پاک کړل.
البته موږ بیا د 2016 کال په مني کې په فلیټ، مایګینګ کې د شیګیلا د ناروغۍ سره د لاس پاکولو اهمیت یادونه وکړه. د اوبو ککړتیا د اخته کیدو ستونزې په دې ځای کې خلکو ته ډار کړی چې نه یوازې د څښاک اوبه وڅښوي، مګر له دې سره مینځل کیږي، د سخت معدنی انتاناتو انتان چې ښه روغتیا ساتنه یې بل ډول مخنیوی کولی شي.
د عامه روغتیا ساتنې اغیزه حتی لاهم لویه ده، او د هغې اټکل یې د ایډیدیمولوژیانو هغه اندیښنو ته اشاره کوي چې ښاري سکالر سره یې په منځ کې د نهه ویشتمې پیړۍ پورې اړه لري. په متوسطه نفوس ښارونو کې د متمرکز فلخ تر مینځ اړیکو او د ساري انتان ناروغیو اخته کېدل په چټکتیا سره رامینځته شول، او بالاخره د ښاري پالن جوړونې اړخونو ته وده ورکړه چې نن موږ ته ورکړل شو، لکه د سیسټم سیسټمونه او د اوبو ګنډلو.
د لسیزو په اوږدو کې د ژوند شمیره له هغه وخته چې بې شمېره ده، بې برخې شوې.
په وروستي کلونو کې ډیری لیستونه راغلي دي چې د هر وخت ترټولو لوی طبي او عام روغتیا پرمختګونه یادوي. ما په ډیره برخه کې ولیدل، او په دوا کې لومړني روغتیا ساتنې او انتيسایټیک کړنې دواړه په دوی کې په هر یو باندې 10 پورته کړي.
دلته یو بل هم دی چې د هر چا تر ټولو لوړ 10 جوړوي، او دا اړونده دي: واکسينونه. واکسینونه، یا نور په سمه توګه، معافیتونه، د بې شمېره ژوند ژغورل شوي دي او حتی په طبيعي نړۍ کې لمړني "ویجاړ" تولیدوي: د کوچنیوکس ویروس له منځه وړل. موږ به په نږدې وخت کې د واکسین کولو لپاره راځئ.
د زیان رسولو وړتیا
مګر لومړی، موږ ټول په دې پوهیږو چې دومره ښه شی به نور نور ښه شی نه وي، او په عصري دوره کې کیدی شي د حفظ الصحې سمه وي.
تاسو ډیره ډیره باید په دې ورځو کې په یو راکټ کې ژوند وکړو (چیرې چې د لارې په توګه، د ځینې ګرمو سره مخ کیدل ممکن ستاسو لپاره ښه وي!) د "کوچني بیووموم" په اړه ندي اوریدلی. لکه څنګه چې تاسو احتمال لرئ دا د بکتریا ټولنی چې زموږ په داخل کې اوسیږي او زموږ د روغتیا هر اړخ ته په قوي توګه مرسته کوي. د ډیری اټکلونو له مخې، لږترلږه 10 بکتیریا په ټولنه کې ژوند کوي چې یو انسان انسان د هر "انسان" حجرې لپاره جوړوي، نو موږ په خپله پوست کې د ګردي کولو تېروتنه یو. موږ په انسانانو کې د انسان DNA په پرتله ډیر باکتریا لرو.
په روغتیا باندې د کوچنیو کوچنیو اغیزو اغیزې په خپل حق کې اوږده مقاله ده. دلته دلته ساده خبره ده: موږ د هغو ورځو څخه چې "یوازینی ښه ګرمه مړ مړینه وه." موږ اوس خورا پوهیږو. موږ اوس پوهیږو چې ځینې اصطالحات "بیمیران" ملګري دي، غمجن نه، او زموږ لپاره مهم دي. ښه والی.
موږ اوس هم پوهیږو چې موږ د روغتیا ساتنې لپاره زموږ په لیوالتیا کې د لیږلو لپاره لوړه بيه ورکوو. د کوچنیانو په لومړیو کې د مخنیوی نشتوالی له کبله موږ "ښه، پاکې خاورې،" د نورو ماشومانو بیمې او حتی د څارويو حتی غږ کوو، زموږ اکثرا زموږ د پلرونو په پرتله بې وزلي دي چې د لیسول مخکې ژوند کوي. داسې شواهدو شتون لري چې د البرغان څخه هرډول ته د سږ کال تر څنګ، آنټیټیوټ ته د آټیممون ناروغی هم کیدای شي د دې رجحان له مخې تشریح شي.
زموږ انډیټیوټ انټیټیوټس کارولو سره یو موازي ستونزه رامینځته کړه: د ضد ضد مقاومت. د "سپر بورګ" پیدا کول زمونږ د انټي بیوټيټونو څخه هیڅوک نه شي کولی په نسبي توګه د درملو انټی بیوټس څخه د ناوړه استفاده کولو نتیجه وي، ډیری وختونه د ویروس شرایطو لپاره چې دوی ورته اړتیا نه لري؛ په غذايی حيواناتو کې د انټي بيوټيک پراخه کارول، معمولا يوازې د هغوی د چټک او غوړ د ودې لپاره. او انټي بیوټيکونه په ورځني، کورني محصوالتو کې شتون لري (په تیره بیا، په انتيباکیریا صابون کې، د لاس سیندونکي، او پاکوونکي).
په هر ځای کې د انټي بیوکسونو په اړه اندیښنې زیاتې شوې. د خوړو صنعت یادونه کړې ده، او هرکله چې نور تولیدونکي د انټي بیوټیک څخه وړیا کرایه ترسره کوي. FDA په مستقیمه توګه دخیل ښکیل دی، او پدې وروستیو کې د انټیمیکربالیا صابون بندیز لګولی. دې ادارې اندیښنې څرګندې کړي چې د کورني محصوالتو او د شکایاتو د مخنیوي په برخه کې د ساده صابن په پرتله د ډیری پراخو انتینیک ضد مصؤنیت په اړه اندیښنې څرګندې شوې.
زموږ د تمرکز لارښوونه
مګر دلته هغه ځای دی چې خونديتوب په خبرو اترو کې راځي. په داسې حال کې چې موږ د خپل انتيسیکیک لیوالتیا سره ځینې زیان رسولی دی، هیڅوک باید فکر ونه کړي چې موږ د کوچنیو ټوټو نړیواله ویره وه، او هر پسرلي د پولیو ګواښ راوست. د حفظ الصحې سره سره، معافیت د دوی د حق ځای لري چې د هر وخت د لوی روغتیایي پرمختګونو په لیست کې دي.
مګر دا ورځې موږ په واک کې د واکسینو په اړه شکایت کړی دی، او ترټولو ناوړه، د ځان سره مخالفت کوي. دا یو جدي تېروتنه ده. زه غواړم د دې په اړه په بشپړ ډول خندا وي، نه یوازې د ډاکټر په توګه، بلکې د هغه ملګري په توګه چې د خپل آستین سره یوځای شوی و او د خپل پلار پلار په توګه یې وغوښتل چې د هغه پنځه پوړی پوستکي چې خوله یې و اوس دا دی: Immunizations ژوند ژغورلی.
یوازینۍ دلیل چې موږ اوس د واکسینونو څخه ډیر د ویروسونو څخه ډار وي، د واکسینونو مخه ونیسي ځکه چې واکسین داسې ښه کار کړی دی چې د ناروغیو مخه ونیسي چې موږ یې په اړه هېر کړی. د واکسینونو ډار باید د خلکو عیش وګرځیدل هغه خطرناک ناروغۍ له مینځه یوسي چې دوی نور د واکسینونو له کبله نه ترلاسه کیږي.
ناڅاپي بمبارۍ: د توازن ټینګښت
چیرته چې دا موږ ته ځي، په منځنۍ لاره کې دی چېرته چې د دواړو صفاتو او مټ د مناسب دوز څخه د وقایې ګټې. موږ نه غواړو چې په خپل خوراک یا چاپیریال کې انټي بیوکسیکونه ولرو، او موږ باید هغه څه ونه کړو چې موږ یې رښتیا اړتیا نه لرو. د مايعاتو او حتی انتيکونو ته لاسرسي، په ماشومتوب او وروسته وروسته معمول او روغ وي.
د هغو کسانو لپاره چې موږ ټول دوستانه کیغونه ونه موندل نو موږ دې لارې ته اړتیا لرو، یو پروبیکټ مناسب دی چې ښه نظر وي. مګر لا تر اوسه خطرناک او د مخنیوی وړ وړاندوینې شتون شتون لري، د دوی تر مینځ انفلوینزا. موږ خپل ساتونکي زموږ په خطر کې پریږدو.
زما مشوره داده چې زموږ لاسي بمونه راولي، لاسونه یې ومینځئ، زموږ واکسین ترلاسه کړئ او د انټیمیکوبال صابن وساتئ.