ستاسکسینین د ویټامین اې اې سره یو انټیوجنډینټ دی

اسکاکسانتن یوه طبیعي ماده ده چې په مایکالګا، کرییل او داسې سمندري سیسټم کې سالون، ټراټیټ او شربت لري. دا د کارتوینایډ دی، نو دا د ویټامین اې ، بیټا کارتوین او نور کارتوینډس لیتین او زیکانتان سره تړاو لري. دا ممکن د انټی اکسیډینټ او ضد انتفاعی ځانګړتیاوې ولري.

که دا ریښتیا وي، ستاسسنتین ممکن د دې برخې برخه وي چې مایع او سمندري ستاسو د پاره ښه دي (د بیلګې په توګه د کلورینونو ټیټ او د صحی اومیګ -3 په وریډ کې بډای).

په عام ډول، کارتوینډس فکر کوي چې ستاسو د انټي بایډینټ ظرفیت له امله ستاسو د روغتیا لپاره ګټور وي. د نفوسو مطالعې ښیي چې هغه خلک چې د کارتوینډینډ په شتمني ډوډۍ خوړلي د زړه د ناروغۍ کم خطر لري. مګر دا واقعیا ممکنه نه ده چې پوه شي چې څومره ګټه د کوم ځانګړي خواړه یا کارتوینډز ​​له امله وي.

سلمون، ټراټی او شربت د ستسایاتین ټول ښه سرچینې دي. دوی په کلوریورونو کې کم دي او ټوله غوړ لري، پداسې حال کې چې دوی د اړین اومیګ -3 فایټ اسیدونه لري.

د روغتیا ګټو

ستاسکسینین ممکن د زړه د ناروغۍ مخنیوی یا درملنه، د مغز ناڅاپه، نارینه نیتوالی، مکرر اختصاص او د شکر ناروغۍ درملنه کې مرسته وکړي، او د نارینه وو له امله د ستونزو کمولو کې مرسته وکړي. لږترلږه، په څارویو کې لابراتوار تحقیق یو څه وعدې ښودلې، مګر په انسانانو کې کلینیکي مطالعې شتون نلري. یوازې ځینې لومړني او کوچني، کنټرول محاکمه خپاره شوي، نو دا خورا ډیر وخت دی چې پوه شئ چې آیا ستاسنټاین په حقیقت کې د درملنې ایجنټ په توګه ګټه پورته کوي یا نه.

البته، د پام وړ شواهدو تل د طبیعی مادی لپاره اړین نه وی، باید له منځه یوړل شي، د ګولیو بسته بندي او د غذایي ضمیمه په توګه وپلورل شي. Astaxanthin د ادعاګانو سره بازارل کیږي چې دا د عضلاتو پایښت مالتړ کوي، د سپرم کیفیت ښه والی، روغتیايي پوټکي وده کوي او ستاسو د لید لپاره ښه ده. مګر دا ادعاګانې د وړو یا هیڅ شواهد سره ندي ترسره شوي.

Astaxanthin ښایي خوندي وي، مګر اوس دلته هیڅ شواهد شتون نلري چې ضمیمه به د روغتیايي حالت مخنیوۍ یا درملنه کې مرسته وکړي. تاسو شاید ممکن ستاسو ستاسایټینین د داسې خوړو څخه د سالم او ټرایټ په توګه واخلئ او د اضافه کڅوړو غصب وکړئ. او تل، د غذايي موادو پوره کولو دمخه د خپل روغتیایی خدمت کونکي سره خبرې وکړئ.

_سرچینې

_{بیلاروو جی، سیسارون MR، کارنیل یو، دوګال ایم. "د ایف ایف آفریګیل® د 34 د تنفس نښې نښانې په درملنه کې: یوه پیلوټ مطالعه." پینمونویر میډ. 2010 جون؛ 52 (2 چمتو 1): 49-54. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20657535.}

_{کامیرۍ ایف ایچ، ایل ګریم Y، محمود A، Eertmans F، Schoonjans F. "مشترکه روایتی / انټي بایډنټینټ" Astaxanthin "د نارینه وینی لپاره درملنه: یوه دوه ګړۍ ړوند، ناڅاپه محاکمه." آسیا ج اندول. 2005 سپتمبر 7 (3): 257-62. http://www.asiaandro.com/Abstract.asp؟doi=10.1111/j.1745-7262.2005.00047.x.}

_{Fassett RG، Coombes JS. "ستکسینتن: یو د احتمالي درملنې ایجنټی د ګیټیولوژیک ناروغۍ کې." د مخدره موادو درملنه. 2011 مارچ 21؛ 9 (3): 447-65. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083660/.}

_{کپسکوسکاس ایل، لوفولي پی، لینیلیل اې، کییویلیلس جی، اډونونیس ایل، اندیرین ایل پی، واډسټوم ټی. "د فعالیک ډایپپسیا درملنه کې د هیلیکوباکتر سلیل انفیکشن سره یا پرته د ناروغانو په درملنه کې د طبیعي انتین اکسایټینټ اغیزمنتوب: یو منظم، بی ترتیبه ​​شوی دوه برابره، او د ساحو کنترول مطالعه. " Phytomedicine. 2008 جون؛ 15 (6-7): 391-9. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711308000767.}

_{ریکیکونی جی، ډ او آرزیو ن، فرانسسچیلی ایس، سپرانزا ایل "مرین کارتوینډز ​​او د کاریووسکاسر خطر خطر نښه." د مخدره موادو درملنه. 2011؛ ​​9 (7): 1166-75. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3148495/.}

_{یوشيدا ایچ، یانای ایچ، اسو ک، تومونوو یی، کوکیدا ټ، تکوهارا ایچ، ټاډا این. "د طبیعي سترایټینټ اداره د نرم هایپرپلپیدیمیا سره مضامین کې سیرم ایچ ایچ ایل کولیسسترول او اایپونیکټین ډیروي." اینېس کلیکروسس. 2010 اپریل؛ 209 (2): 520-3. http://www.atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(09)00843-0/abstract.}