د تغذيې لوړوالی (هر خدمت کول)
کلیکوری - 92
فاط - 7 ګر
کاربونه - 1 ګ
پروټین - 6 ګ
ټول وخت 30 دقیقې
20 دقیقې چمتو کړئ، 10 دقیقه ککړ کړئ
خدمتونه 12 (هر یو دوه ټوټې )
دا شیطان شوي هګۍ نسخه د یو روغې موخې سره بنسټیز لارښود دی. د کم غوړ میئونیز او د شکر پاک خوږ ژمي هغه څه چې په کلوريه، غوړ، شکر او کاربینونو کې لوړ دي په پام کې ونیسئ او دا یوه خوښه کونکي ته چې تاسو یې د مجرم پرته احساس لرئ بدله کړئ. تاسو کولی شئ د بوټو د زیاتوالي، د کم ټیټ غوړینې پنیر جامې، یا حتی کیکاک یا سمبول شوي سلمن په واسطه د ذائقاتو توپیر وکړي.
دا ترکیب د شکر پاک خوشحاله رییل غوښتنه کوي، مګر تاسو کولی شئ بهر پریږدی یا د ژمی ریش څخه کار واخلئ. که تاسو ډیری ژمی وکاروی، چک وګورئ که دا د کوچنیو کوچنیو کوچنیو سره ښه وي نو د خوندونو توازن به شامل وي.
عنصرونه
- 12 لوی هګۍ، سخت پخېدل
- 1/4 کپ کم غوړ میونیز
- 2 پاڼي د ریښو چمتو کول (زرد یا خړوب)
- د 1/4 کپ ډیل ریش (اختیاري)
- د ګرمو چرګانو څو ځلې
- 1/4 د چاسکو کاشرو مالګې
- د تور تور مرچ چک ته
- 2 ټوټې ټوټې کڅوړې تازه شي (اختیاري)
- د کاپریکا پاڼي
چمتووالی
- هګۍ پري کړئ او په احتياط سره يې په نيمايي سره وويشئ او يوځل بيا يو منځنۍ کڅوړ ته لرې کړئ.
- د هګۍ رنګ د انګور سره ماشین کړئ، او د پاتې اجزاوو سره ښه مخلوط کړئ.
- د هګۍ سپینې حصې غصب ډک کړئ، په مخلوط کې د مخلوط غوړ کړئ (یا تاسو کولی شئ د پیري بکس کاروئ).
- اضافي پورتریکا د پورتني سر په پورته کولو سره. د خدماتو لپاره چمتو ته تر سره کیدی.