PilatesStick د کور ورزش لپاره د مقاومت وسایل یوه برخه ده. دا د ډیری پیټیټ ټاور تجربه کوي او د Pilates چټیټ او نور تمرینونو لپاره د مقاومت مقاومت احتمالي اضافه کوي.
تازه معلومات: دا محصول د 2015 کال په متحده ایالاتو کې شتون نلري.
PilatesStick سیٹ اپ
د PilatesStick پیکج په لاندې ډول دی:
- یو بار
- A مسلسل کنډک د سیسټسټکس په نوم یادیږی
- د پیډ شوي لاس لاسونه چې سایټ وړ وي
- د پښو غوړونه
- اوږده اوږد
- د لیږد بسته
د بار هر یو پای ته د سیټلسټکس کلپونو هرې پای پای ته ورسیږي او د دروازې په بند کې تړل کیږي، چې د جام اینچ لخوا ترسره کیږي. دا د پاک پیکج دی او دا ښه ښکاري چې د کور کارولو لپاره، د درنو کاروونکو سټوډیو کارول نه دي.
په پاى کې، چې تاسو په حقيقت کې تمرين کولاى شئ، دوه فلمونه، ابتدايي او منځنۍ وي، او د 12 تمرينونو سره د يادونې پوستر شتون لري.
ایا تاسو د PilatesStick لپاره ځای لرئ؟
تاسو به په کور کې په دروازه کې جدي فشار واچول شئ. PilatesStick د خولې اصلي، تازه انځور شوي دروازې ته کوم زیان رسولی نه و. د کومې انتخاب لپاره دروازه مهم ده. تاسو دومره لویه سیمه ته اړتیا لرئ چې په کار کولو کې کار کولو لپاره لږترلږه اته فوټۍ ته اړتیا ولرئ. تاسو به د تاسو په دواړو خواوو کې لږترلږه 3 فوټو ته اړتیا ولرئ. د دروازې تر څنګ لږترلږه 8x3 فوټ ځای وګورئ، په لاره کې هیڅ دیوال یا فرنیچر نلري.
په یوه ویدیو کې، ماډل د هغې ورزش کار کوي چې د ګلاس کڅوړو فرانسوي دروازو سره تړلی دی، مګر دا د لرګیو ماتولو اندیښنې د لرګیو یا فلز ټوټې سره راوړي. تاسو باید د دې توان ولرئ چې دروازه تالاشي کړئ نو هیڅکله به تاسو دا پیل نه کوئ کله چې تاسو د PilatesStick کاروئ.
نو د خپل کور ریښتینی ارزونه واخلئ او وګورئ چې تاسو د PilatesStick سره د نښلو لپاره مناسب دروازه لرئ.
هو؟ ښه. اصلي تنظیم ستونزمن نه دی او د DVDs او آنلاین لارښوونې شتون لري.
استخراج
دلته د مرکز دروازه شتون لري چې اخیستل کیدی شي. دا تاسو ته د لرګۍ مرکز ته د پښې سره ځای ورکوي چې د دروازې شاوخوا څپرکی له پاس څخه ښکته راځي. دا ستونزمنې کیدی شي دومره پیاوړي شي او د کارګر په اوږدو کې یو څو انچه وپلورئ. د مرکزي شورا ګازو ته ګټه درکوي چې تاسو سیسسټسټکس د دروازې سره په دې سلونو کې کلیک کړئ او تاسو ته د اسانتیاوو په اسانۍ سره اسانتیا برابره کړئ. PilatesStick د بیلنس بار او دیوال دیوال خرڅوي تاسو کولی شئ په بشپړ ډول دا ټول سامانونه سره شریک کړئ. دا د حل لاره نه ده که تاسو ځای ولرئ.
د PilatesStick سره کار کول
لکه څنګه چې روایتی پیټریټ سامانونه ځي، PilatesStick د برج تر ټولو نږدې دی. ډیری تمرینونه، برج او نور، د PilatesStick سره ترسره کیدی شي. دا ډیری امکانات وړاندې کوي او په اسانۍ سره کار کوي. دا سستی احساس نه کوي. سیسسټسټکس قوي تاوان نلري، مګر د مقاومت روښانه مقاومت دقیق دی.
که تاسو ابتکار یاست او د Pilates Tower سره واقف نه وي یا د Pilates تمریناتو په څیر دی، PilatesStick ستاسو لپاره ندی، مګر. د پیل کونکي DVD د پیل کولو لپاره کافی Pilates لارښوونه نه کوي.
د PilatesStick پېل کولو تمرین DVD
سوزنا کلیون، چې د ونسر پیل Pilates (ماري ویینسر سره PilatesStick تصدیق کوي) ډیر کار کوي، په ابتدائی او پرمختللي پیټس سټیک ډیویډ کې د ماډل په توګه ښکلا دی. هغه د هرې ښې بڼه سره هرڅه څرګندوي. په هرصورت، ما وموندله چې ډیویډز د کارونو په وړاندې کولو کې لږ ناببره وي.
پیل پیل PilatesStick DVD پیل کړی - مناسب تمرینونه، مګر د Pilates څه کولو لپاره تقریبا هیڅ اشاره شتون نلري. د تمریناتو بدلون بدلول خورا روښانه ندي. تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو د بټ الندې لومړني بنسټونه ولرئ، د Pilates شرایطو سره لومړني پیژندګلوی، او لږ تر لږه د Pilates چټی تمرین تجربه.
د PilatesStick پرمختللی تمرین DVD
پرمختللي PilatesStick ورکشاپ په ریښتیا ښه دی. د کار کولو لوی جریان لري، دا د بدن هرې برخې ترلاسه کوي، دا ستونزمن کار دی، او د ډیری پیټیټ ډیویډونو په څیر، کارت ډیر اوږد دی.
مګر، د کار کولو طریقه فلم اخیستل کیږي، تاسو نشی لیدلای چې چیرې چې سوزینا د دروازې سره تړاو لري. د پوستې څخه وروسته زما ځینې ستونزې درلودې او د دروازې څخه زما فاصله تنظیمول. دا هغه څه دي چې تاسو د خپل ځان لپاره د وخت په تېرولو سره کوالی شئ، مګر دا به ښه نه وي چې باید د خنډ سره مخ شي. په ټولیز ډول، د میکانیزم او تمرینونو په اړه یو څو نور ښه لارښوونه به وي، مګر زه کولی شم د کارمند سپارښتنه وکړم.
لاندینۍ کرښه
که تاسو د Pilates سره پوره تجربه لرئ د کارموندنې په سمه توګه کار کول او پخپله قانع کول، او تاسو د تجهیزاتو سره تړلو لپاره په کور کې یو مناسب ځای لرئ، او تاسو یې کولی شئ، PilatesStick ډیر ښه دی.
تاسو ممکن غواړئ چې د بالاخره بدن څخه په روان کې PilatesStick ته ټاور پرتله کړئ .په پیل کې PilatesStick د کارولو موندلو پرته نور شتون نلري، د برج وسایل ستاسو ترټولو ورته انتخاب دی.