د دې داخلي ماشینونو سره خپل مایډیشن حق سره کار وکړئ
ستاسو د غیرت کار کولو لپاره ډیری لارې شتون لري، او نه ټول یې سمه لاره ده. په داسې حال کې چې تاسو روزونکي کولی شئ د دې بحران د ترلاسه کولو لپاره تاسو سره مرسته وکړئ، د ځینې ناقانونه وړ ماشینونه شتون لري چې تاسو کولی شئ د کور په آرامۍ کې کار واخلئ چې ستاسو اصلي سرغړونه به ستاسو د غاړې او شا ساتنه وکړي، نو تاسو به " د خطر خطر.
که چیرې تاسو غواړئ چې سیلاب له السه ورکړئ یا خپل شپږ پیکر غواړئ چې په اتو پیکو بدل شي، دا اوه بیلابیل ماشینونه د فصل کريم دی او ټول ستاسو د اړتیاوو اړتیاو لپاره ټاکل شوي، ایا دا یو څه دی لکه یو رول یا یو لوی لکه د تمرین برج په څیر. دلته ستاسو لپاره غوره ماشینونه دي:
1 -
که تاسو غواړئ په خپل کور کې د تجهیزاتو ارزښتناکه ټوټه اضافه کړئ چې ستاسو د abs په چپه تمرکز کوي، د Ab Coaster Max هڅه وکړئ. د منحل شوي چوکاټ ډیزاین تاسو ته اجازه درکوي چې خپل ټیټ، منځنۍ او د پورتنۍ غوړ کار وکړي، او همدا رنګه ستاسو د محاکمو مجسمې.
دا ماشین ستاسو په واسطه تاوان کوي، د ګیپونو او د خوږو عضلاتو څخه ځان ځانته راوباسي، پداسې حال کې چې څوکۍ ټرک پورته او راکښته کوي.
ستاسو لاسونه او کنډک به وروسته بیا یو کارت ترلاسه کړي، ځکه چې دوی د دندې برخه اخلي. د نیپاد هم تاسو آرامۍ ساتي پداسې حال کې چې تاسو مو موټرو ته اړولو ته اجازه ورکړې، ستاسو هدفونه مو هدف، ستاسو د اصلي انعطاف لوړولو، او ستاسو ټیټ شاته د ټپیانو د مخنیوی لپاره ثبات راوستلو لپاره.
د AB Coaster Max یو لوړ کیفیته ماشین دی، د ټولو فولاد څخه جوړ شوی - د فولادو بیرنگونو څخه د سٹینینسپین ریلونو ته لیږدول شوي - او دا ګالډونه د نرم نایلان څخه جوړ شوي د آرامۍ گرفت لپاره.
غواړئ نور وزن اضافه کړئ؟ غوره! په 30 پونډو کې د اختیاري وزن پلیټونو سره شامل کړئ چې پکې شامل دي. په دې کې شامل یو DVD دی چې سپارښتنې د ورزش پروګرامونه ښيي.
2 -
د کار کارور پرو ستاسو ترټولو ښه شرط دی چې دواړه د پرمختللي پرمختللي ساده لپاره د یو رولر لپاره. د پیل لپاره، دا یو کانتیکټ انجنی ځانګړی کوي چې د کوبین کاربن فولاد دی، چې ستاسو د اصلي کارونو مقاومت زیاتوي.
لوی پراخ چیلینډ د ثبات لپاره رامنځته کوي کله چې تاسو تمرین کړئ یا بیرته وګرځئ او یو کوچنی ګوټۍ احساس کړئ، نو تاسو د خپل شاته د ټیټ کولو فرصت نه لرئ. په عین وخت کې، د ergonomic ربړ السونو پټیدل ډاډمن کوي چې ستاسو لاسونه سلوی نه کوي، نو تاسو به د آزموینې اجازه ورنکړئ چې تاسو لاړ شئ او ستاسو ورځنی خنډ وخورئ.
همدا رنګه فشارونه هم مینځ ته راځي، نو تاسو به د یو شمیر عضلاتو ګروپونو سره یوځای فعال کړئ، په شمول د ټیټ، منځنۍ، لوړو او ژورو اصلي عضلاتو، همداراز obliques، کندز، سینه او د لاس د عضلاتو په شمول.
دا کرښه ډیزاین تاسو ته اجازه درکوي چې ښي، سم یا مرکز کارکړي، او تاسو ته اجازه درکوي چې په ډیرې مودې سره ستاسو د محاکمو هدف وټاکئ.
د کار کارور پرو د لوړ کثافت جامو ګیډ پیډ سره راځي، د 21 ورځنۍ روزنیز پروګرام ډاونلوډ، او د یو کلن جوړونکي تضمین.
3 -
که تاسو یو څه پیاوړی غواړئ، دا د راکټ ترلاسه کول. د کارولو اسانه وسیله به ستاسو عضلات د ergonomic ډیزاین سره مجسم کړي چې بیرته له منځه یوسي او د کریکونو خنډونه یې کشف کړي.
راکټ د فلز د پایپ لاین جوړونې څخه جوړ شوی، او همداراز د مالتړ لپاره د کڅوړو سرپوښونه. او د هر چا لپاره چې د جوړیدو ناڅاپي او ناڅاپه نه خوښوي، دا ستاسو لپاره ماشین دی، ځکه چې دا یوازې په څو دقیقو کې راټولول کیدی شي.
تاسو به د 30 ورځی د تولید ضمانت هم ترلاسه کړئ.
4 -
د بریښنا ټاور یو لوی ماشین دی چې ستاسو کور په جیم کې اضافه کوي، ځکه چې دا یو څو اړخیز ځواک دی چې تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو خپل عضام په نښه کړي پداسې حال کې چې د نورو عضلاتو سره په ګډه سره ستاسو په بدن کې کار کول.
د عمودی پښو سټیشن سټیټ ستاسو د پښو عضلات هدف کوي، د لټۍ / کڅوړې بار ستاسو لپاره تاسو ته اجازه درکوي چې د سینې پیاوړي عضلات جوړ کړي او خپل لاس مات کړي، د ډیوټ سټیشن ستاسو سیسټم هدف کوي او د بدن لوړ ځواک لوړوي، او د D-frame بنسټ ثبات ثبات ته وده ورکوي. .
د ماشین په کارولو کې مختلفې الرې شتون لري چې تاسو سره ستاسو د غایبو او توکیو په نښه کولو کې مرسته کولی شي، په ځانګړې توګه د ځنګل کولو پښه او د پښو پورته کول.
پداسي حال کې چې تاسو کولی شئ په آسانۍ سره دروازه واخلئ یا د ګټور کار ورزش لپاره د بار بار بار نصب کړئ، ټاورونه تاسو ته د بدن وزن د نورو تمریناتو اجازه درکوي، کوم چې دوی د هغه چا لپاره غوره کوي چې غواړي یې فتح کړي.
5 -
همدارنګه د ثبات ټیمونو یا سویس بالونو په نوم هم یادونه وشوه، د تمرینونو په څیر لکه د غایبو په نښه کولو لپاره د لوبې تمرینونه خورا ښه دي. تاسو به ومومئ چې نور عضلات فعال دي ځکه چې ستاسو اصلي اړتیا د اضافي سخت کار کولو لپاره ستاسو ثبات، توازن او وضعیت ساتلو لپاره اړتیا لري.
د تور پہایل تمرین تمرین د مسلکي ګولۍ بال دی چې د حیرانتیا دوه زره پونډو پورې اړه لري! توپ د کیفیت قربانی کولو پرته ډیر مناسب قیمت دی. تاسو به د فوټبال د لارښود سره یوځای د پمپ پمپ ترلاسه کړئ. تاسو د رنګ او پنځه اندازې انتخاب لپاره څلور انتخابونه انتخاب کړئ چې له 45 څخه تر 85 سانتي مترو پورې. برسیره پردې، تاسو به د ژوند وخت تضمین ترلاسه کړئ.
6 -
دا د ماشین ډک ډول دی چې د چا لپاره څوک چې د ټیم نه د فرعي فابریکې په لټه کې دي. د XMark Fitness bench په پام کې نیولو سره د حرکت برخې یا جزئيات نلري، مګر بیا دا خورا مناسبه آرامۍ او غوره قابلیت وړاندې کوي، په بشپړ ډول سایټ وړ دی او خورا خورا اغیزمن دي.
بنچ د 14 ګاز 2 "x 3" فلز څخه جوړ شوی او د 400 پونډو د کنټرول لپاره کافی قوي دی. په عین وخت کې، د څلور انچ لین لیډر رولرین ergonomically پوستی شوی. دا تاسو ته اجازه درکوي چې خپل بیرته وګرځئ پداسې حال کې چې د بیرته ستنیدو څخه مخنیوی کوي.
تاسو د خپل AB ورزش زاویه بدلولو اختیار لرئ چې د دولس مختلف عمودی لوړوالی تعدیلونو څخه مننه. که تاسو 45 درجې درجې زاویه غوره کړې، د ملاتړ لین څخه ګټه واخلئ، کوم چې تاسو په اسانۍ سره د بنچ په پرانستلو او بندولو کې اجازه درکوي.
7 -
د هغه څوکۍ لپاره ګوري چې ستاسو د کور جم لپاره په بشپړه توگه راځي؟ د بریښنا لیکې د روم روم کور ډیر ښه اختیار دی. په کومې اندازې 42 پونډو کې راغلل، د دې ګران اړخیزو پښو یقیني کول ډاډ نلري.
پداسي حال کې چې ممکن ستاسو د pelvic په ساحه کې ډیری فشارونه ډار وي، کېدای شي د پوټکی شوي څوکۍ په منځ کې دوه انچ ساحه پرې کړي، ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو کولی شئ په آرامۍ سره کار وکړئ، او د تمرکز پر ځای خپل تمرکز په پام کې ونیسو. د ټیټ ټیکټونه هم سمون لري، نو که تاسو نشئ کولی سم مقام وګورئ، د بدلون کولو فرصت دی، تر څو پورې چې تاسو د هغه څه پیدا کول کوم چې تاسو ته یې حق نلري.
د غایبو او د پوستکي پوستکي ترکیب د دې رومن په توګه دوه په یوه ماشین کې کار کوي. تاسو کولی شۍ چی کرسی په فلیپ باندی وغورځوئ او هغه په ځانګړی ډول تمرین ته وګرځوئ.