لوی رنګه ګیر او ښاروال
که دوی د میراتھن لپاره روزل کیږي یا یوازې د شکل شکل ته اړتیا لري، ستاسو په ژوند کې سیالي به د دغو روانو ډالیو څخه مینه ولري. هر هغه رنځونکی چې په گیجټونو کې دی یا د دوی فاصله تعقیبوي د دې پیښې د GPS سیسټمونو څخه یو له مینه مینه کوي. دوی ټول ډوله معلومات تعقیبوي، په شمول تاسو څومره ویاړ، ستاسو د پیل ټکي ته څنګه رسیدلی شئ، او ډیر شمیر احصایوي ډاټا. محافظه کونکي د کارټونو په وسیله سوځول شوي کیلوریونه تعقیبوي او محاسبه کوي. یو د ځانګړو ځانګړتیاوو یو باوري شریک دی - دا تاسو ته اجازه درکوي چې د ځان په وړاندې سیالي وکړي یا یو سټیټ سرعت چې تاسو یې تعقیب کړئ.
نور: د چلولو غوره څارونکي
SPIbelt کیدی شي کوچنۍ بڼه وګوري، مګر دا ارزانه بیل بیلابیلېږي او کولی شي چې آیپډ، بلیک بیری، ګرځنده تلیفون، کلیدونه، د انرژي جیل پیکس، او نور کوچني شیان وساتي. SPIbelt د نورو فعالیتونو پرمخ وړلو یا کار کولو په وخت کې اچول، چل یا بدلون نه کوي. دا د اوږدې لیرې فاصلې لپاره باید اړین وي.
نور: رنګه بیلونه
ډیری سیالیو د ریس مډالونو مجموعه لري او دا د میډارټ وال وال هینګر د دوی د ښودلو لپاره یوه ښه لاره ده. دا اصلي ډيزاینونه د فلزی څخه لاس لري او د دیوال لویه برخه جوړوي. ستاسو مډالونه په اسانۍ سره په هینجر باندې غورځوي، چې کولی شي د 24 څخه زیات تمرینونه ترسره کړي.
نور: د نیم او بشپړ سمندري سرتیرو لپاره روانې ساتي
د سړه هوا چلولو جامې
ډیری رنځیال د ژمی له ډیریدو څخه بهر ځي، نو له دې امله دوی د جامو سړیو ته اړتیا لري چې د سړې هوا پرمخ وړل کیږي. د باد او پنروک جیکټونو، د چلولو شرټونه او پتلون وګورئ چې مصنوعي جامې لکه پولیپروپینین، چلونکي دستانو ، میتانو، او د رنځ لپاره تیار شوي ټوپونو څخه جوړ شوي. د پنبې څخه جوړ شوي جامې وپلورئ ځکه چې دوی به د رنځ او پسرلی سره ژور پاتې شي.
د ښځو سړه هوا روانې جامې
د نارینه سرد هوا روانې جامې
د نارینه ژمی چلول
د ښځو ژمنی چټکۍ
ډیری رنځورونه غواړي د ماینونو په څیر خپلو نسلونو ته ځي، مګر دوی عموما په دیوال یا صندوق کې ډک شوي. بی بیولوژی یو ښه لار ده چې ستاسو ټول نسل بیوز تنظیم، نندارې او ساتنه وکړئ. دوی مختلف ډولونه لري او ټول یې دوديز دي او کیدی شي شخصي شي (او رنځونکي د شخصي تحفیلونو سره مینه لري).
د X-Treme Armpocket Armband یو خورا الره آرام دہ، پائیدار، د اوبو مقاومتدار کنډبنډ دی چې تاسو د خپلو چلونو په اوږدو کې اړتیا لرئ.تاسو کولی شئ خپل ګرځنده تلیفون (د فون 6 په ګډون)، MP3 پلیر، د کار چابین (او ډیر نور کوچني توکي). نور ځانګړتیاوې عبارت دي له وینټې پټې، د نمی مقاومت لرونکي ټوټې، د حافظ جامو پوښل، درې ذخیره نمایندګۍ، دوه پوټکي او د دوستانه ملګری موادو شامل دي. armband په دريو بڼو او څو ډېرو رنګونو کې شتون لري.
دلته د ژمي لپاره مناسب چلین دی چې ژمي خوندي کړي. Yaktrax آئس ګردونکي د ژمني چلولو لپاره کرشن او باور ورکوي. دوی په سمه توګه د بوټانو په تیروتلو بوخت دي، پرته له کوم وزن سره. سپک کنډک یو پیاوړی، اټکل وړ وړتیا چمتو کوي نو تاسو په برف او واوره کې فلپ یا سلنډ نه کوئ.
همدارنګه وګورئ: د ژمی چلولو لپاره رنځونکی ګیر
ستاسو غوره لوبغاړی نشي کولی د میراتون مډال هر وخت وخوري، مګر هغه کولی شي د هغې میراتور تکمیلات د دې سټینګین چاندی سره 26.2 د لینټین هارون مینځ ته کړي.
نور: د میراتھن ګولډ
د رومانتيک چلونکي ډالۍ
که تاسو یو ښه رنځ په ښه احساس سره پوهیږئ، د قضیې ټولګه د حیرانتیا بیانونو سره د بشپړ یوه لپاره وګورئ.
د ماراتون چسپی په ځانګړې توګه د سیالیو لپاره ډیزاین شوی چې د لچکولو زیاتولو، د بیرته راګرځیدلو وخت تیز کړي، او د عضلاتو درد، سختۍ او درد کم کړي. د جوم رولر سره ورته، تاسو کولی شئ د ځان د مساج لپاره ستاسي په عضلاتو باندې پټ کړئ. لرګۍ دومره کوچنۍ ده چې په یوه پوسته یا کوچنۍ ټوټه کې ځای ونیسي، نو تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د ریسونو سره یوځای واخلئ. دا په خاصه توګه مؤثره ده چې د پښو لټولو عضلات کم شي.
همدارنګه وګورئ: د مخنیوي مخنیوي مخنیوي توکی
که تاسو د پلورنې په لست کې اوږده فاصله لرئ، نو دوی دومره اوږده روان دي چې دوی په دویم پړاو کې هیدریٹ ته اړتیا لري. ځکه چې په چلولو کې د مایع موندنې تل آسانه ندي، ډیری اوږده فاصله کوونکي د هايډریټ کاروونکي کاروي تر څو د دوی مايعات په الس کې ولري. د هايډرينټ ډیری کاروونکي په دې کې شامل دي چې سیالي کوالی شي خپل خواړه او نور اوږد سامان السته راوړي.
نور: د رنځونو لپاره د اوبو رسولو بیلګې او د اوبو بوتلونه
دا فلم د محاکمو پاملرنه او هڅول محدود دي، که دا د میراتھن لپاره روزل کیږي یا نه. مستند فلم د شپږو سیالیو داستانونه چې د 2005 شیکاګو میراتھن لپاره چمتو کوي شریکوي. دویم پړاو، د مختلفو مختلفو پس منظر او د وړتیا کچې سره، د نسل چلولو لپاره مختلف دلیلونه لري او په لاره کې د ننګونو ونډې لري. د شخصي شخصي معلوماتو له لارې خپلمنځی انځورونه او مرکې د کنګرو چلونکو سره مرکه کوي چې د میراتون شتمني تاریخ څرګندوي.
د ډالۍ په لیستونو کې د سیالیو هڅونه او روزنه کول د دغو کتابونو څخه د ځغلولو په اړه . د روزنیزو لارښوونو څخه د هڅونې کتابونو ته، تاسو به د هر ډول رنر لپاره یو څه ومومئ.
همدارنګه وګورئ: د ابتدايي رنځونو لپاره رنځونې کتابونه
د سم ډول ډول جرابونو پواسطه دا مانا لري چې رنځ کوالی شي خپل پښې وچې کړي او د درد دردونو او نورو مسلو څخه مخنیوي وکړي.
نور: د ژمي روانې جرابې
د اوړي ځړول جرابونه
هر وخت چلولای شي د چلونکو پوزې او ټکۍ پریږدی، او مساج یو ښه درمل دی، نه د دوی د سخت کار لپاره ښه اجر په ګوته کوي. د سپا فندر د روغتیا خيرات 365 ګراف کارکونکی ته اجازه ورکوي چې د مساوي ډول غوره کړي چې دوی یې په اسانۍ ځای کې غواړي. د ډالۍ کارتونه د 20،000 سپاس، سیلونونو، د فټیوت سټوډیو، د روغتیایی خدمتونو چمتو کونکي، او په ټوله نړی کې د نږدې وړ وړ دي.
که تاسو د تحریر تحویلونو په لټه کې یاست - یا د ځان لپاره د لږ انعام یا د بل رنر لپاره - دا د چلولو تحویل نظریات وګورئ.