د ګلوټ څخه پاک دا 12 د وسایلو وسایط ځای په ځای کړئ

دوی کولی شي تاسو ته د ناروغ کولو لپاره د ګیټین کراس ککړتیا ځای ونیسي

کله چې تاسو د ګلوټ څخه پاک شئ نو دا دومره پخپله د پخلنځی پاکولو لپاره بسنه نه ده - تاسو باید د ځینو کڅوړو او د پخلنځي موادو ځای ونیسو.

په افسوس سره، هر څه چې خندا یا خټکی وي کولی شي په دردو کې د ګلوټین کوچنۍ اندازې وساتل شي ... او دا د ناروغۍ لپاره خورا لږ ګوتو لیږد کوي.

تاسو اړتیا نه لرئ چې د پخلنځیو نوي وسایل وپلورئ. په واقعیت کې، دا خورا ممکنه ده چې دا توکي ستاسو په محلي ډالر ذخیره کې ولرئ او شاوخوا شاوخوا $ 40 یا حتی لږ لګښت ولرئ، په ځانګړې توګه که تاسو نوي تیتر پریږدئ.

په هرصورت، دا خورا مهم دي چې تاسو دا توکي د پخلنځي په ځای بدل کړئ. که تاسو نه وي، تاسو د روانې ناروغۍ څخه د روانې نښې نښانې سره مخامخ یاست او ستاسو د شفاهي پروسې کمښت سره مخ کیږي.

د پیل کولو لپاره چمتو دی؟ دلته هغه ځای دی چې تاسو یې اړولو ته اړتیا لرئ:

1 - کنترول

د انځور سرچینه / ګټي انځورونه

یو نوی تراوز د دې دلیل لپاره د دې لیست په سر کې دی: د زوړ سیسټم کارول د ګلوټین پاک وړ غذايي موادو لپاره نوي لپاره د ګلوټینګ پیژندلو څخه د عامو عامو عواملو څخه دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیڅکله د ګلوټین ډوډۍ ته اجازه ورنکړئ چې ستاسو په ګلوټین پاک وړ ځنګل کې تغذیه کړئ - دا یوازې د ګازو وړ محصولاتو لپاره ساتل کیږي.

2 - ناڅاپه پین

هینیک Hampl / EyeEm / ګټي انځورونه

که ستاسو ناڅاپي پنډونه په ټوله کې خرابيږي ، او موږ ټول پوهیږو چې دوی دوی ته څومره آسانه دي، نو تاسو به نوي محصوالت ته اړتیا ولرئ. دا ځکه چې په غیر لرګو کې کوټی کولی شي د ګوتو دقیقو دقیقه اندازه وساتل شي. هر یو ته نژدې د وړو کوچنیو خرچیو لپاره وګورئ، او که تاسو هم یو هم وګورئ، نو باید پلې شي.

د سټینینډ فولډ یا ټیم ایلومینیم پین په دوی باندې د غیر غیر لښکرګاه کوټ سره نوبت ته اړتیا نلري، او په حقیقت کې، د لوټین او ګلوټین پاکو خوړو تر مینځ شریک کیدی شي ترهغه چې تاسو د دوی د کارونې په مینځ کې دوی په ښه توګه وینځئ. تاسو اړتیا نلرئ چې خپل پین لینونه بدل کړئ، مګر دوی ته په ځانګړي ډول یو ښه چمتووالی ورکړئ، په پام کې ونیسئ چې تاسو د ګلوټین څخه پاک خدمت ته وسپاره، د سیندونو په اوږدو کې د خواړو د استوګنې ريښو ته پاملرنه وکړئ.

3 - د اوسپنې پین کاسټ کړئ

ویسټینډ 61 / ګټي انځورونه

اوسپنه غصب ده، او هو، لکه د نورو غیر مهم موادو په څیر، دا د ګلوټین بندر بندر کولی شي. له همدې امله، که تاسو خپل د کاسټرو اوسپنې د کڅوړو پخاطر د پینکیک پخاطر یا د چرګانو چرګانو لپاره یا په نورو ګلوټین لرونکي ترکیب کې فعالیت کولو لپاره کارولی وي، په شمول د ګلوټین پر بنسټ ساس شامل دي، تاسو به د دې پین ځای بدل یا بیا پاک کړئ بیا بیا فصل

که تاسو پریکړه وکړئ چې خپل پین بیا ځل وټاکئ، نو تاسو به لومړی د پاکولو له لارې د ځان پاکولو تفتیش کې ولیږئ. د تشناب درجه د ځان پاکولو په دوران کې شاوخوا 900 دره فیرینټ ته رسيږي، او دا دومره ګرم دی چې د ګلوټین پروټین تباه کړي. کله چې تاسو خپل پین پاک کړئ، نو تاسو کولی شئ بیا ځل بیا وټاکئ. بس ډاډه کړئ چې تاسو اوس له دې څخه د ګیټین پاک وړ خواړه ته وقف کړئ.

د پزا ډبرې لکه ناشوني دي لکه د وسپنې لوزونه، مګر تاسو کولی شئ د پاکولو یو ورځنی کارت هم د ډبرې سره هم وکړئ، تاسو ته اړتیا لرئ چې یو نوی وپلورئ.

4 - د کڅوړو بورډونه

ډیو کنگ / ډورنګ کنینلیلي / ګټي انځورونه

د طبیعت له مخې، د بورډونو کارول په دوی کې خرابي لري، معمولا د دوی ډیری. او په نورو ډولونو ککړو کې د خرچیو په څیر، ستاسو د وینې بورډونو کې کولی شي د ګلوټین مایکروسپيک ذخیرې بند کړي.

له دې امله، تاسو به د نویو بورډونو اخیستلو ته اړتیا ولرئ او یوازې د ګلوټ څخه پاک استعمال لپاره وساتئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د غوښې کار کولو بورډ بدلولی شئ، که تاسو یو بل لرئ، ځکه چې د لوټین لرونکي ترکیبونه چې تاسو د غوښې په کارولو سره کولی شئ پارس ککړ کړی.

5 - د لرګیو حوزې

د شیرپونډیپی تصویرونه / لمټ / ګیتی انځورونه

ډیری موږ د لرګو شګو، فورکونو، او په غیر غیر لرګیو کڅوړو کې د ډوډۍ کولو لپاره راروونکي کاروي، مګر لرګی یو بل مصنوعی مواد دی چې کولی شي لږ مقدار ګلوټین شي. نو له همدې امله تاسو اړتیا لرئ چې نوي لرګي شبیه او نور وسایل واخلئ.

لکه څنګه چې د ځینو نورو نوي پخشینې او پخلنځی موادو سره، تاسو اړتیا لرئ چې خپل نوي لرګي شبیان یوازې د ګلوټین پاک پاکولو لپاره وساتئ. حتی یو کس د باقاعده سپتیټي په یوه کڅو کې کاروي کولی شي دوی ځان سره اخته کړي، نو په نښه یې کړي.

6 - سلیکون سپلول

تینګوی هوان / مومن / ګټي انځورونه

کله چې موږ اخستل کوو، ډیری یې د لچک وړ سلیکون سپټولونو څخه کار اخلو ترڅو د کڅوړو اړخونه وپیژنو او ډاډ ترلاسه کړو چې موږ په وروستي بټریټ کې مخلوط کوو. په هرصورت، دا کارول شوي سپولول کولی شي د ګلوټین ذوق ټوټې کړي، دواړه دواړه د دوی په لاس کې) ډیری یې د لرګیو لاسونه لري (او په سطحه کې په خرابي کې.

په خوشبختۍ سره، دا ډیره ګرانه نه ده چې د سلیکون سپاتول ځای ونیسو. ځینې ​​خلک د ګلوټین پاک څخه د ډک کولو لپاره مختلف رنګونه لري. یواځې ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګلوټین پاک وړ لیبل سره د ګلوټین پاک وړ لیګ لپاره د ټاکل شوي هدف نښه کول) په لاس کې د شارسي مارکر په سمه توګه کار کوي (ترڅو دا معلومه کړي چې ستاسو په کورنۍ کې په ناڅاپه توګه په دوی کې د ګوتو څخه ډک شوي کیک جوړول .

7 - پلاسټین ټرنر / سپتوال

لیلا Cyd / Photolibrary / ګټي انځورونه

که تاسو د فلز ټاټر (د سپتوال په نوم هم پیژندل شوی) کاروئ، تاسو د دې ځای په ځای کولو کې اندیښنې ته اړتیا نلرئ، حتی که تاسو پریکړه کړې چې پخپله پخلنځی ولري - دا د لوټین څخه پاک خوړو سره د کارولو دمخه دا په ښه توګه وڅیړئ. .

په هرصورت، که تاسو د پلاستيک یا نایلان رینجر لرئ، په ځانګړي توګه یو څوک چیرې چې مخکښ کنډک ټوټې او ټوټې وي، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان وپلورئ او د ګلو پاک پاک پخلی کولو لپاره یې وقف کړئ. لکه د سلیکون سپټولونو سره، دا لیبل کول به مرسته وکړي، لکه څنګه چې مختلف رنګونه ترلاسه کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو په کورنۍ کې هیڅوک د لوټیو سره د خوړو د فلپ کولو لپاره کاروي، یا تاسو به بیا د هغې ځای بدلولو ته اړتیا لرئ.

8 - رولنګ پن

آدم ګالټ / OJO انځورونه / ګټي انځورونه

دا یو سخت کار دی چې ډیری خلک یې د هغه کڅوړي کڅوړي چې د کورنۍ د نورو غړو څخه یو یا څو نسلونه یې راوړي، او دوی غواړي چې دوی د احساساتي دلیلونو لپاره وساتي. مګر دا اړینه ده چې د هغې ځای بدل کړئ ځکه چې ستاسو پخوانۍ لرګي د ریل کولو پن به تاسو د لومړي ځل لپاره تاسو د ګلوټین څخه پاک پسته کې کارولو هڅه کوله.

تاسو مجبور نه یاست چې خپل زوړ کورني ملګري څخه ځان وژغورئ - تاسو کولی شئ هغه وساتئ او ممکن حتی پخپله پخلنځی کې وښایئ. یوازې دا د آلو د ډکولو لپاره ګټه مه اخلئ، یا دا به تاسو ناروغ کړي.

9 - بیکنگ پاڼه / مفن ټینز

تارا مور / د انځور بانک / ګټي انځورونه

لکه څنګه چې ستاسې غیر ناڅاپه پینزونه، ستاسې غیر نڅو بکسونه او مفین ټینونه اړین دي که چیرې دوی په ټوله پیمانه له ګوتو څخه پټې وي. تاسو به د سلیکون بیکنگ پاڼې او د مفین ټینونو ځای ونیسي چې د ګلوټین محصولاتو سره کارول شوي.

ممکن تاسو ته د سټینینګ فولین بکسونه او د مفن ټینونو بدلولو ته اړتیا ونلرئ که چیرې دوی په خاصه توګه ویجاړ نه وي - یوازې د دې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې په بشپړه توګه یې په خاوره کې، په خاصه توګه په کانونو او خونو کې.

10 - کولرډر

کییا تصویر / ګټي انځورونه

دا ممکنه نه ده چې د ګوتو څخه د کارول شوي ډنډ څخه لرې کړئ، حتی که تاسو دې ته واچوئ او بیا یې د ډوب واشیر له لارې وسوځوئ. د پاستا څخه ګوټین چې تاسو یې په دې کې وچولئ د ټولو کوچنیو سوراخونو په دننه کې لرې، یوازې ستاسو ناروغ ته انتظار کول.

له دې امله، تاسو به یو نوی رنګ ته اړتیا ولرئ، او تاسو به د دې ډاډ ترلاسه کړئ چې ګلوټین پاک پاتې کیږي. بیا بیا، په یو بل رنګ کې غوره کړئ، او خپل کورنۍ ته په وار وار یادونه وکړه چې دا رنګ د ګلوټ څخه پاک کارولو لپاره دی.

11 - پلاستيکي کڅوړه

د خوراکي توکو انتخاب / ګټي انځورونه

که تاسو پخپله پخلنځی کې د پلاستيک مخلوط کڅوړه یا د زیرمې کانتینرونه کاروئ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې ځینې نوې پیرود واخلئ لکه څنګه چې هر ډول سکریچونه د پخوانی لوټین ستونزې رامنځته کوي. د پلاستيک بټلونو لپاره وګورئ چې تاسو په بیکیک فعالیتونو کې کارول شوي، او همدارنګه ستاسو د ټاپیرډ پوټکی.

خپل ځان د ذخیره کولو کانتینرونو او پلاستيکي کڅوړو ته درملنه کړئ. یوځل بیا، که تاسو غواړئ چې یو څه پخپله لوټ شوي محصولات وخورئ، نو تاسو غواړئ د رنګ-کوډل او د کانتینرونو کنټرول په پام کې ونیسئ - یعنې د ګلوټین څخه پاک، بلې ګلوټین لپاره سور.

12 - سیفټر

Tom Tom / Photodisc / Getty Images

د ګوتو څخه پاک کڅوړې ځینې ترکیبونه د اجزاوو د راټولولو غوښتنه کوي. د واضح دلیلونو لپاره، تاسو باید د پخوا څخه کارول شوي ایوټ سیفټر بیاځل بیا و نه کړای شي ځکه چې دا امکان نلري چې په بشپړه توګه پاک کړي.

له دې امله، تاسو به یو نوي سیفټر ته اړتیا ولرئ، په ځانګړې توګه که تاسو د سکریچ څخه ډډه کول پالن کوئ. تاسو کولی شئ د دې موخې لپاره د جال میش د فلزي سټینر استعمال هم وکړو، مګر دا ډاډه کړئ چې د سټرینر هیڅکله هم د ګلوټین سره کارول شوی نه و.