د امالاکي ګټو

د روغتیا ګټو، کارول، د خواوو اغیزې او نور

املاکي هغه طبیعي درمل دی چې د ایرودوډا په نامه کارول کیږي (د هند بدیل درمل). کله ناکله د املا یا هند توسیب ته اشاره کیږي، امالکي د امبلکا د امانتینګ څخه ) د هغه ختیځې آسیا څخه چې په سهیل ختیځې آسیا کې د تودوخې ساحو پورې اړه لري (مصرف کیږي.

اممالکي یو شمېر توکي لري چې فکر کوي روغتیا ته وده ورکړي، په ګډون د ویټامین سی او نور انټي اکسیډینټونه.

اممالکي د دریو دریو بوټو څخه هم دی چې په دریم پړاو کې شامل دي، د هبلرو فارمول په پراخه کچه د ayurvedic درمل کې کارول کیږي.

د املاکي لپاره کارول کیږي

د آیوریوډوا په څیر، د املاکي د لاندې صحي شرایطو په درملنه کې ویل کیږي:

• ایریرسکلروسیس
• ډايبېتېز
• نس ناستی
• لوړ فشار
• لوړ کولیسټرول
• دبندونو درد
• موټری

اممالکي عموما د آیورورډا په اوږدو کې د اوږدمهالو ودې لپاره کارول کیږي. دا د Ayurvedic ماهرانو لخوا هم د وينې روغتیا، هډوکي، هاضمي سیسټم، جگر او پوټکي روغتیا ښه کولو لپاره هم کارول کیږي.

سربیره پردې، اممالکي د کټګوري مالیت درلودلو لپاره ویل کیږي چې کولی شي د پټا د مینځلو کې مرسته وکړي) یو له درې دوسو څخه (. د Ayurveda د اصولو له مخې، اضافي پتا کولی شي د سوزش، د خوب سوځولو، د پوستکي ستونزې، د معدني خرابۍ، او د فشار لوړ فشار لکه د وینه لوړ فشار کې مرسته وکړي.

سربيره پردې، امالقي فکر کوي چې سوزش کم کړي، درد کم کړي، توکسکس وده کړي، حافظه تيز کړي، او د سرطان په وړاندي خوندي وساتي.

د املاکي ګټې

د آیورډیډیک طب، امالاکی په اړه د اوږد تاریخ سره سره، او د هغی روغتیایی اغیزی په ځینو سائنسی مطالعو کی ازموینه شوی. په هرصورت، ځینې ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې اممالکي ممکن ځینې روغتیایي ګټې وړاندې کړي. دلته د املاکي په اړه د موجوده مطالعاتو څخه ځینې مهمې لاسته راوړنې لیدل کیږي:

1) لوړ کولیسټرول

د انګلستان د تغذیې د ژورنالېستانو ژورنالیست لخوا د 2007 کال د مطالعې سره سم، امالکي کیدای شي د هایپرلوپیدیمیا څخه مخنیوي کې مرسته وکړي) یو حالت چې د کولیسټرول او بل وینې بوټی لخوا په نښه شوي (. په چوکونو کې آزموینې کې، د مطالعې لیکوالانو وموندله چې اممالکي کیدای شي د اکسیډیټیسټ فشار سره مخ شي د هایپرلوپیدیمیا سره جنګ سره مرسته کوي.

2) د وینه لوړ فشار

په 2011 کال کې د کاریووسکاسولوژی توکسیکولوژیو کې خپره شوې څیړنه وموندله چې امالکي ممکن د لوړ فشار فشار او پرمختګ مخه ونیسي. په تجربه کې د بوټانو په تجربه کې، ساینس پوهانو معلومه کړه چې امالاکی کې موندل شوي انتي اکسیډیټس کولی شي د وینډوډ فشار فشار کمولو سره په وینډو کې د وینی فشار نورمال کړي.

3) د شکر ناروغۍ

د امالاکي ممکن د شکر ناروغۍ په وړاندې د ساتنې په برخه کې مرسته وکړي، د ایتففارمولوژی ژورنالیست څخه د 2012 کال مطالعې وړاندیز کوي. په څیړنه کې، څیړونکي موندلي چې د امالاکي سره د بوټو درملنه د حیواناتو د انټي بایډینټ حالت ښه کولو او د ازادو رادیو بې وسلې کولو له الرې د شکر ناروغۍ د کمښت خطر کموي.

4) سرطان

په 2011 کې د سرطان د سرطان د مخنیوي په اړه د اروپايي ژورنالیزم ژورنالیزم کې خپور شوي راپور سره سم، املاکي یو شمېر ملکیت لري چې د سرطان د درملنې او مخنیوي لپاره ګټوره وي. د راپور مطابق، امالیکي ممکن د ډیری وسیلو له لارې د سرطان سره د مبارزې کې مرسته وکړي، لکه څنګه چې کمیږي سوډان کول، د معافیت سیسټم پیاوړتیا، او د آزادو رادیکونو ماتول.

په هرصورت، اوس مهال د املاکي د سرطان ضد ضد اغیزو معاینه کوي چې اوس مهال د کلینیکي ازموینې نشتوالی.

کیویزونه

د څیړنې نشتوالي له امله، د امالاکې اوږدې مودې کارولو خونديتوب په اړه لږ څه پیژندل شوي. په هرصورت، ځینې اندیښنې شتون لري چې امالکي ممکن د ځینې اړخیزو اغیزونو) د خوږ د خوږ په شمول (رامینځته کړي.

د املاکي اضافي درملنه د خوندیتوب لپاره ازموینه نه ده شوې. دا یادونه مهمه ده چې، د حقیقت له امله چې د غذايي موادو ضمیمه په لویه کچه غیرقانوني ده، د املاکي ځینې محصوالتو منځپانګې کیدای شي له هغه څه توپیر ولري چې د محصول په لیبل کې مشخص شوي. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري.

په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. پداسې حال کې چې مصرف کونکي د هر ډول غذایی بشپړولو اخیستلو په وخت کې د دې خطر سره مخ دي، دا خطرونه د ابوروید محصولاتو په اخیستلو کې د پام وړ شدت دی چې په مختلفو کچو کې مختلف جریمې لري.

برسېره پردې، په امیندوارو میرمنو کې د اضافی مصؤنیت مصؤنیت، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه څوک چې صحي شرایط لري او یا هم درمل ترلاسه کوي ندي تاسیس شوي. تاسو دلته د اضافه کارو کارولو په اړه لارښوونې ترلاسه کولی شئ، مګر که تاسو د املاکي کارولو په اړه فکر کوئ نو لومړی د خپل لومړني پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.

چیرې چې دا ومومئ

په پراخه کچه آنلاین اخیستلو لپاره، شتون لري امالاکي په ډیری طبیعي غذايي توکو کې پلورل کیږي او د غذایی موادو په برخه کې تخصصات ذخیره کوي.

د روغتیا لپاره امالاکي کارول

د ملاتړي څیړنې نشتوالی له کبله، ډیر ژر دی چې د املاکي سپارښتنه وکړي د هر حالت لپاره. دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې د امالاکي سره اوږدمهاله حالت درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوی کول یا ځنډول ښايي جدي پایلې ولري.

سرچینې:

> د ایم ایس بالا، دوسو جج. "املا (ایمبولیکا آفیسینالیس ګارتن)، د سرطان د درملنې او مخنیوي په برخه کې یو حیران بیری .." د یورو جین سرطان مخکې. می 2011؛ ​​20 (3): 225-39.

باوتیا ج، تبسم ایف، شرما AK، Bharti S، Gochha M، جوی ایس، سید اخر م، سیراووستوا AK، اریا DS. "Emblica Officinalis د DOCA په یو چوک ماډل کې د انسټینټیټینګ اثر اغیزه کوي- د سالم حوصلې لوړ فشار لوړول: د (p) eNOS، NO او Oxidative Stress رول." کاریووسکاس ټاکسول. 2011 سپتمبر 11 (3): 272-9.

> یوکوزوا ټ، کیی های، کیم ایچ جی، اوکوبو ټ، چو ډ DC، جونجاجا LR. "املا (ایمبولیکا آفیسینالیس ګارټن). د پروسې په بهیر کې د ډیسلوپایډیمیا او اکسیډریټ فشار مخه نیسي." Br J Nut. 2007 جون؛ 97 (6): 1187-95.

> نین پي، ساین وی، شرما ایس، نین ج. "انټیډیټیټیک او د امبولیکا آفیسینډینټینټ احتمالي احتمالي احتمال د Streptozotocin-Insduced Type-2 لیږدول د امیټس میټالیت (T2DM) چوپات." ج ایتفروفرمول. 2012 جون 26؛ 142 (1): 65-71.