د ټیټ شیرونو په اړه ځینې رنګه کوډونه لیدل شوي

د دغو مسکراتي بلاګونو سره خوند واخلئ

رنځونکي د خلکو یو وړ ګروپ دی چې د دوی ورزش په اړه زړه نازک دي. دوی همداراز د سترګو ښه احساس لري او دا د T-shirt په سیالیو کې ډیر ښکاره څرګندوي. د اوږدې مودې په منځ کې یا د ریس په وروستیو میلونو کې، تاسو اړتیا لرئ چې په اړه خندا شی. دا تاسو سره مرسته کوي چې تاسو ته لاړ شئ او یادونه وکړئ چې ولې تاسو دا په لومړي ځای کې کوئ.

دا آسانه ده چې خپل ټ ټیسټونه جوړ کړئ او که تاسو ته الهام ته اړتیا لرئ، نو له دې څخه ډیری خوند اخیستونکي چلونکي کوټونه د انتخاب کولو لپاره شتون لري. د دوی هر یو په T-shirt کې لیدل شوي، د هر ډول رنځ لپاره یو څه دی، او دا خورا ښه دي.

د ګرمډند لپاره څوک چې چلوي

تاسو په خپل چل کې یو ټن کیلوری سوځئ، نو دا یوازې دا ده چې تاسو د بشپړ لیږد په وخت کې ځینې خوندور درمل او سرد څښلو ته ګورو. سمه ده؟

• "به د چاکلیټ لپاره چلیږي."
• "چټکتیا زه هلته ځم، چټکه چې زه یې د خوړو پیل کولی شم."
• "زه دومره ځورولم، زه تکرار شوم!"
• "زه چلم ځکه چې زه په حقیقت کې خواړه غواړم."
• "چلول ... ځکه چې غذايي کول انتخاب نه دی."
• "یو بل میل او کیک تاریخ دی."
• "که چیرې په بار کې وموندل شي، بیا ځاې ته راستانه شي"
• "درد اوس ... بیرته وروسته"
• "زما خوشحاله ساعت دی"
• "ما په دې فکر وکړ چې دوی« رم »!

د ښځو لپاره

هغه ښځینه چې چلوي قوي او ډاډ لري. که تاسو چمتو یاست چې خپل ساس لوري وښایئ، د ټری شرټ څخه یو به دا کار وکړي.

• ایا ستا مور د روژې ښځې په اړه نه درته خبر ورکړی؟
• "د ډیک چلډ وګورئ. د جین چلن ډیریدل وګورئ."
• "فاسد نجونې ښه وخت لري".
• "زما موزیک ستاسو په پرتله ډیر چټک چلوي."
• "زه د نجلۍ په څیر چلم ... هڅه کوم چې وساتم."
• "که تاسو فکر کوئ چې ماراتون سخت دی، د زیږون هڅه وکړئ."

زه دا کار کوم

هغه خلک چې ډیری وختونه نه ځي پوښتنه کوي چې ولې دا دویم کار کوي.

د دې قمیضې څخه یو یې په خپل قمیه کې لرئ او د ریس نندارتون پوه شئ چې تاسو یې د تیریدو په حال کې یاست.

• "زه یوازې دا کار کوم نو زه په فېسبوک کې عکس لیږم."
• "چلول: د درملنې په پرتله ارزانه"
• "چلول: د پلاستيکي جراحۍ پرتله ارزانه."
• "د چلولو یا چلولو لپاره؟ د کومې بې سارې پوښتنې".
• "به د خوله کولو لپاره چلول."
• "درد لنډ دی ... د انټرنیټ پایلې د تل لپاره پای ته رسیږي."

چیری دی؟

ځینې ​​خلک هم فکر کوي چې سیالي یو څه ناڅاپي دي. په ټوله کې، یوه میراتیر 26.2 میله ده، یو لیرې فاصله هم نه غواړي چې موټر چلونکي هم وي! دلته د دوی د کفر سره ډک امکانات شتون لري.

• "هو زه يم:
  1
  .2 په درد کې
  3. دا کار کول "
• "روانې رواني لوبې دي ... او موږ ټول لښکر یو!"
• "زه د لاریون سوځم."
• "تاسو فکر کوئ چې زه لیواله یم ځکه چې زه چیرته وموم؟ ما باور وکړه، که چیرې ما نه ویاړلی نو تاسو به ماته وګورئ!"

دا د رنځور حالت دی

کله چې تاسو د چلولو پیل کوئ، تاسو د خورا ډیر لیوالتیا لوبغاړو سره یوځای شئ. دلته ځینې شیان شتون لري چې یواځې رنځونه پوهیږي او دا ټکي په ریښتیا پوهیږي چې څنګه تاسو فکر کوئ هغه څه چې تاسو فکر کوئ.

• "لوبغاړي چلوي. نور هرڅه یوازې لوبی لوبوي."
• "زما ورزش ستا ورزش سزا ده"
• "Endorphins: رنځونکي" د انتخاب درمل "
• "زیږیدل پیل شوي. د کار کولو لپاره مجبور شوي."
• "څارونکی یو سړی دی چې سست خلک یې د تشریح کولو لپاره کاروي."
• "څوک کارتکل " دی؟

په شارټ کې کک

چلولو لپاره ډیری وخت وړاندیز کوي.

دا فکري ده چې تصور وکړئ چې دا خورا حیرانتیاه کوډونه د پیښو په اړه د چا د عصري وخت محصول دی.

• "کټ مټ"
• "زه د ماین پاکولو لپاره لرم چې تاسو کولی شوم ستا کښته کړم!"
• "ګوري چې ګمراه کیږي؛ زموږ کارت زموږ د شارټونو په پرتله ډیر اوږد دی."

سرعت هر شی دی

ځینې ​​رنځونکي د نورو په پرتله ډیر سیالي کوي. که تاسو غواړئ چټک رفتار ترتیب کړئ، دا به ستاسو لپاره یو بشپړ ټیم جوړ کړي.

• "ستا سړی یا زما؟"
• ایا دا شرټ زما بټ تیز ګړندي کوي؟
• "بریټ رنګه رنګه" (د بوستون میراتون ایکسپو کې لیدل شوی)
• "که تاسو غواړم زه ونیسم، تاسو روژه نیولی ... که تاسو زما سره پاتې کیږئ، نو تاسو به ښه وي چې ... که تاسو وغواړئ ما ته تیریږي ... تاسو باید مزاق کولو ته اړتیا لرئ."

ورو او دوامدار ...

د سیالۍ بریالیتوب هیڅ شی نه دی. ډیری رنځونکي په ساده توګه مینه لري چې په یوه پیښه کې یې د ترسره کولو او خوند اخیستلو لپاره مینه وکړي. که تاسو د خپل دوامداره رفتار په ویاړ ویاړئ، دا ښکارئ.

• "هرڅوک کولای شي چې یو سوه متره واټن ولري، دا راتلونکی څلویښت زره او دوه سوه دی."
• "ما خپله خوشحاله لاره وموندله."
• "زه پوهيږم چې سست دی."
• "زه سمدستي نه یم، زه یوازې د پیسو څخه د پیسو ارزښت لرم."

د چیس تفریح

د ریس ورځ یو ډیر ښه فرصت دی چې لږ بې کاره شي. دا قیمتونه په یوه پیک کې د چلولو لپاره بشپړ دي او ډیری یې دوی ته ستاسو د شا او خوا درکوي ترڅو په اړه یې اندیښنه وکړي.

• "ولې دا زما خلک تعقیب دي؟"
• د قمیص شاته: "زما د قمیسی په څیر؟ د سیالۍ وروسته، زه به تاسو ته اجازه درکړم چې مخ ولوبوم."
• د شرټ شاته: "که تاسو دا لوست ولولئ، زه یوازې ګرمې یم."
• د کمر شاته: که تاسو غواړئ په دویمه ځای کې راشی ... زما تعقیب کړئ!
• د قمیص بیرته: "دا یو غره دی.
• د شرټ شاته: "ما نه تېر کړه ... زه ستاسو د عمر ګروپ کې نه یم"
• د شرټ شاته: "زما سره چلن څنګه دی؟ د اتو 800-EAT-DUST"
• "که تاسو دا ولولئ ولولی، زه په تیر ځای کې نه یم."
• "ایا زما ماشومان لاهم زما سره پیچلي دي؟"

یوازې په قضيه کې

دا ښه خبره ده چې یو احتمالي پالن ولرئ یوازې په هغه صورت کې چې تاسو دا بشپړ پای ته نه رسئ.

• "که په ځمکه کې پیدا شي، مهرباني وکړئ د پای لیک پای ته ورسوئ."
• د قمیص بیرته: "که تاسو ما ماته ولیدل، زما د ګرمین په ځای 'پلمه' ټک وکړئ."
• "WTF؟ (چیرته ختم دی؟)"

نږدې هلته

ښايي په ماراتن کې یو ټکی وي کله چې تاسو حیران یاست چې ولې تاسو د دې لپاره لاسلیک کړی. اندیښنه مه کوئ، د دې لپاره یوه قمیه ده.

• "د تمرکز تمرکز: سګرټ" تاسو تقریبا هلته یاست! " په دوه میلونو کې حیرانتیا نه لري! "
• "ما فکر کاوه چې دوی 2.62 میلونه ویلي."
• "د میراتھن چلول ... د دې لپاره یو اپل دی."

د کلام څخه

تاسو باید د مایکرو سیالیو احساس احساس کړئ چې په میلونو کې پراختیا ومومي. دا یو لوی ورزش دی او لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د خپل تخلیقی لوري د موندلو لپاره یو ښه فرصت. تاسو به د راتلونکی برخی سره څه شی وکړی؟