د دې زړه پورې مطالعاتو سره د لوړ فعالیت هڅونه
سپورټ پوهاولوژي په وروستي کلونو کې د اتلیککس یو له مهمو اړخونو څخه شمیرل کیږي. د سپورت د ارواپوهنې ډګر د انسان د رواني پوهاوي پوهه کاروي تر څو د لوبغاړو فعالیت او پرمختګ ښه کړي. د سپورټ پوهانپوهانو ډیری وخت مسلکي یا شوکیا لوبغاړي روزل کوي د دوی د رواني درملو ښه والی یا د ژوبلو رواني رواني ناروغۍ څخه مخنیوی کوي.
که تاسو یو لوبغاړی، کوچ، یا پلار یاست، نو د سپورټ نفسیاتو په اړه نور څه زده کول کولی شي د فعالیت او فټورټ بهترولو کې مرسته وکړي. د ذهنی روانیدو تر شا د ساینس کشفولو څخه اړینه ده چې د سیالۍ ګټلو ته اړین وي ترڅو پوه شي چې ولې ورزشکاران هغه څه کوي چې، د سپورټ نفسیاتو کتابونه د مختلفو لوستونکو لپاره د سترګو پرانستې سرچینې دي. او حتی که تاسو یوازې د سپورت فین یو، نو دا کتابونه تاسو ته درکوي چې تاسو سره په کور او کار کې د ژوند بریالیتوب کې مرسته وکړي. ډیری دا کتابونه هم د سترو غږونو لیست لپاره جوړوي، نو تاسو کولی شئ د کار کولو لپاره یا د اړتیاو لپاره د جم په جم کې کېدای شئ. د ځان لپاره د سپورت د نفسیاتو په اړه دا مشهور، ښه او ارزانه کتابونه وګورئ.
د Darrin Donnelly د Amazon Bestseller د یو جنګیال په څیر فکر وکړئ چې د هغه نقطه په ټوله برخه کې د ترلاسه کولو لپاره یو وړتیا کاروي. دا کتاب د یوه مشهور شخص لخوا د پنځو مشورتي کوچنيانو لخوا لیدل کیږي، په شمول د UCLA باسکیټبال جان جانین، د البابې فوټبال پایل "ریچارډ" براینټ، ونس لوډیډ، بکس او نیل بروکز، د جدید عصري علومولو مهمې درسونه درکوي، کله چې هغه ښکته او بهر ده.
لیکوال د دې روزنیز فلسفې څخه پنځه سبقونو ته وده ورکوي چې پدې کې ستاسو ځان باور، ذهني سختۍ، د ځان خبرو اترو ځواک، او نور څنګه کارول کیږي. د کتاب ځانګړی لید د هغو لوبغاړو لپاره ډیر ښه دی چې د سپورټ نفسیاتو سره لږ تجربه لري مګر غواړئ چې په یو ښه طریقه کې کلیدي مفکورې په پام کې ونیسو، دا ستاسو د کورنۍ او سوداګرۍ لپاره د پیاوړی مشر په توګه هم مرسته کولو کې هم کارول کیدی شي. د هر څه د ژوند اړتیاوو ته د وروستي کوچنۍ کیدو په توګه د هغې په اړه فکر وکړئ.
که تاسو غواړئ د ورزش د ارواپوهنې په اړه پوه شئ، نو دا بد نظریه نده چې د زده کونکي تګلاره د ابتدائی کالج کورس پیل کړي. کتابونه د سپورټ پیولوژی - بشپړه پېژندنه د ساحې لپاره د انګلستان معرفي کولو اسانه اسانه کولو په توګه ډیزاین شوې. د ساحې تجربو او د مهمو موندنو لنډیز سره بشپړه کړئ، د هار پوهنتون څخه لیکوال ډاکټر جان پیري په سپورټ کې د سپورټي ارواپوهنه ماتوي چې زده کونکي کولی شي خپل ځان زده کړي. دا کتاب کیدای شي د سپورت د ارواپوهنې په اړه ډیر څه زده کړي ترټولو غوره لار وي، مګر دا په واقعیت کې یو د پام وړ وړ دی، مګر اکاډیمیک الر.
هغه لوبغاړي چې غواړي د سپورت نفسیاتو په اړه نور څه زده کړي او په ځان کې یې څنګه پلي کول غواړي ټیم ګورور ته غوږ ونیسي. ګروور یو روزونکی دی چې په غوره توګه د مایکل اردن او کوبی براینټ په څیر د کار کولو لپاره پیژندل شوی دی ترڅو د دوی د رواني درملو کارولو کې مرسته وکړي او د دوی د سیالیو ضایعاتو څخه ګټه پورته کړي.
په نرمۍ سره ، ګروور په دې اړه لیکي چې هغه څه چې لوړ پوړ لوبغاړي لري او په لوړه سطحه بریالۍ کیږي. دا کتاب د سپورټ د رواني مفکورو د نظرونو د تشریح کولو لپاره مختلف ډولونه کاروي چې څنګه د خپل هدف لپاره وقف کړي او هغه څه چې بریالي کیږي. د هغه سر مستقیم دی او په وحشتانه توګه صادقونکي لوستونکي له روښانه څرګندونو سره مخ کوي چې په لوړه سطحه بریالی کیږي.
د سپورت نفسیاتو کتابونو لپاره یو ترټولو لوی لیدونکي نه لوبغاړي پخپله لوبغاړي ندي، بلکې مور او پالر یې غواړي چې ماشومان په غوره طریقه کې د ورزش په اړه ډاډ ترلاسه کړي. د سپورټ نفسیاتو په اړه ډیری کتابونه شتون لري چې په هر عمر کې د لوبغاړو مور او خوند اخیستل کیدی شي، مګر جان او سلیلین د بدلون بدلول: د خوشحال، لوړ فعالیت ایتالټ لوړولو لپاره د والدین الرښود، او د ځوانانو لوبې ته بیرته راوستل زموږ ماشومانو ته ښه دي، په ایمیزون کې د اوسط پنځه ستورو سره.
او سلیونین، د ځوانانو د ورزش پخوانی روزونکي او لوبغاړی خپل شخصي تجربه کاروي تر څو پدې پوه شي چې مور او پالر کولی شي د ماشومانو لپاره د لوبې لپاره د مثبت او تفریح چاپیریال رامنځته کولو کې مرسته وکړي. هغه غواړي د "لوبې" بیرته په "لوبه بال" کې واچوي، نه د بالغانو په منځ کې د سپورت فکر کولو په ځای چې نن ورځ ډیر ځوانان لیګونه کوي. په سلو کې 70 ماشومان د 13 کلنو په عمر کې د لوبو څخه ډډه کوي ځکه چې دا یوازې خورا سیالۍ او کندې ته رسیږي.
د والدین لارښوونې لپاره بیاکتنه نږدې په ټولیز ډول دا کتاب والدین ته سپارښتنه کوي، ډیری یې د کوچنيانو لپاره د لوستلو لپاره اړتیا لري.
د ځوانانو د کوچنيانو لپاره غوره لوبغالي د ځوانانو لپاره د کوچنيانو د کوچنيانو سره مرسته کوي چې پوه شي چې څنګه د هغوی عملونه ماشومان اغيزمن کوي او هغه څه چې کولاى شي د مشرتابه ډير زيات پوستونه جوړ کړي. دا کتاب د ماشومانو د هڅونې او هڅونې کې د مرستې لپاره د چلند الرښودونه برابروي پداسې حال کې چې د لوبغاړو لپاره د ساحې په اړه او اندیښنې او فشار کمولو کې هم مرسته کوي.
په دې کتاب کې مهم کوچي سیمې هم شامل دي لکه د یو کوچ او د سپورټ رواني مهارتونو قانوني مسؤليتونه چې کولی شي غوره پایلې ورسوي. بیاکتنې کونکي کتاب د خپل مستقیم طریقې او تعلیمي سر سپارښتنه کوي. دا د خالص سیالۍ په پرتله د هولیسټیک ځوان پرمختګ لپاره د کوچني زده کړو یو لارښوونې ته وده ورکوي.
ارزانه او ښه ارقام، د هنر د هنر هنر لپاره لارښوونه د لوستونکو په پوهیدلو کې مرسته کوي چې څنګه خپل "ضعیف فعالیت" ترلاسه کړي. د لیکلي کوډ لخوا لیکل شوي DC Gonzalez، د دماغي روزنې هنر لوستونکو ته ښوونه ورکوي چې څنګه د ورزش د رواني پوهاوي او ذهني کولو لپاره زده کړه کوي د نور باور لپاره ذهني معلومات، ذهني جبران او بریالیتوب.
دا کتاب د لوبغاړو سره مشهور دی مګر کولی شي د نورو په مینځلوونکو، موسیقارانو او یا سوداګرو باندې کار وکړي. د دماغي تاکتیک تخنیکونو درسولو په اړه تمرکز شوی، کتاب ژمنه کړې چې د خلکو فشار سره د فشار سره مخ شي. د هغه الرښوونه به ستاسو د تمرکز او تمرکز ښه کولو کې هم مرسته وکړي، کوم چې کولی شي ستاسو د ژوند په ټولو اړخونو کې مرسته وکړي.
د ورزشکارانو لور ته لارښوونه خو د مور او پلرونو او کوچنيوانو سره د تطبيق وړ ده، د چيمپيشن زړه د سپورټي ارواپوهنې معلوماتو او د ريښتيا نړۍ غوښتنلیک يوه ښه ماده ده. لیکل شوي د سپورټ پیژندونکي جمی افریمو، د چیمپئن زړه د رواني ځانګړتیاوو تمرکز کوي چې ځینې ورزشکاران هڅوي ترڅو نور د دوی فزیکي وړتیا ونه کړي. دا کتاب د لوستونکو ته ورته مشوره ورکول کیږي ځکه چې افریدي د هیسمان ټرافي ګټونکي، مسلکي لوبغاړي او اولمپیکان ورکړي دي.
د چیمپین میډن لوستونکي ته لوست کوي چې څنګه د لوبې لپاره چمتوالی نیسي، څه شی غوره ټیم او څه ډول ذهني توګه د نورو شیانو په مینځ کې لوبې ته تاوان رسوي. د مشورې ترڅنګ د دې کتاب هم د لوړ روزونکو څخه خورا لږ کار کړی دی، ترڅو راتلونکی سطح ته خپل لوبو ته لاړ شئ.