د برګموت چای معمولا یو بل تور چای او برګرامامټ میوه راوړي. چای معمولا راجع کیږي او د Earl Gray چای په توګه پلورل کیږي. برګموت- هم د براماموت نارنج په نوم پیژندل شوی - هغه ليمويي ميوه ده چې په مدیترانیا کې کرل کیږي چې د درملو ځانګړتیاوې لري د افشاء وړ دي.
د وحی برګاموت چای معمولا په کور کې د یو غیر متغیره وحشي بوټو په کارولو سره چمتو کیږي او کیدی شي بیلابیل روغتیایي ګټې چمتو کړي، که څه هم څیړنې شتون نلري.
برګموت چای څه دی؟
برګموت (Citrus bergamia) د ناک د ليمويي ميوه لرونکي ميوه ده چي په عمده توګه د ايټاليا په کاليبريا کي کرل کيږي، بلکې په ارجنټاين، برازيل، الجزائر، مراکش، تونس، ترکي او آسيا کې هم کرل کيږي. د شنه یا زرغون ميوه روند د تیلو لپاره فشار راوړل کیږي چې د درملو یا غذايي موخو لپاره کارول کیږي. ځینې خلک پدې باور دي چې برګمټ د لیمو او کټار نارنج یو نسب دی. د "برګموت" لفظ د ترکیې د کلمې څخه اخیستل شوی دی چې دا د "شهزاده نایه" ده.
برګماټ چای یوازې د میوه نه جوړیږي. عموما، دا د تور چای او برګموت استخراج څخه جوړ شوی. همدارنګه د ایرل خیری چای په نوم یادیږي، برګراممټ چای کیدای شي د کیفین سره یا د کیفین پرته پرته وپیري. د اورین خوری چای کیدای شی د چای نورو پاڼو څخه لکه شنه چای یا روبوبس چای کارول شی. په چای کې د کافيین اندازه به هغه پاڼو پورې اړه ولري چې د تولید لپاره کارول کیږي.
د برګموت چای کیدای شي د هغه ډول ډول چای ته اشاره وکړي چې پاڼي یې د وحی برماموت د نبات سره جوړوي، ځینې وختونه د میو بام په نامه یادېږي.
وحشی برګمتو ممکن د متحده ایالاتو په برخو او په اروپا کې وده ومومي. د جنګی برګاموت چای د راپورونو له مخې د امریکایانو لخوا د سرد نښانو درملنه او د درملو لپاره کارول کیږي.
څنګه د برګاموت چای جوړول
ډیری پیژندل شوي برانډونه، لکه تورینګ، لوییل او سټشش د برګراممټ چای جوړوي. نو د برګموت چای بکس کولی شی آنلاین واخلی او په ډیری روغتیایی توکی ذخیره یا بازارونو کی.
د چای کڅوړه باید د 3-5 دقیقو لپاره په ګرمو اوبو یا د 190-209 درجې فیرینټیت لپاره وخوځول شي.
که تاسو د وحی برګموت چای جوړولو کې لیوالتیا لرئ نو ممکن تاسو د اجزاوو موندلو سخت وخت ولرئ. د سرچینو په وینا، چای د تازه یا وچ برماموت پاڼو یا حتی د تخمونو سره جوړې کیدی شي. ډیری خلک په کور کې ځنګل برګموت وده کوي.
که تاسو د وحی برګموت چای جوړولو لپاره تازه اجزا کاروئ، نو تاسو به د دې څخه ډیر کار واخلئ (نیم پاڼی پورې). که تاسو د وچو پاڼو یا تخمونو څخه کار واخلئ، د دوه ټوټو پواسطه کار واخلئ. پاڼي باید د پنځه دقیقو لپاره وخوځوي. د چای څښلو مخه ونیسي.
د برګاموت چای روغتیایې ګټې
برګموت (Citrus bergamia) اکثرا د هغې د روغتیا ګټو لپاره مصرف کیږي. ځینې خلک چای څښي چې د ذهني خبرتیا زیاتولو یا د سرطان ځانګړو ډولونو مخنیوی وکړي. د برګموت تیلو به په سر کې کارول کیږي (په پوټکي) د بدن د ساتلو په خاطر، د psoriasis پریښودل، او د ویټیلیګو اداره کول. د طبیعي طب ډیټابیس ډیټابیس د Therapeutic Research Centre د وینا سره سم، د دې کاروونکو مالتړ لپاره کافي علمي شواهد شتون نلري.
د څیړنو ځینې مطالعې د برمموټ روغتیا ګټې تحقیق کړي. د فیوټوتوتراپی څیړنې لخوا خپره شوې یوه مطالعه د یو شرکت شرکت ډیری کارمندانو لخوا ترسره کیده چې اړین تېل جوړوي.
دوی وموندل چې د اروماتيک تېلو مینځ ته کول کولی شي د رادیو علاج درملنې دمخه د اندیښنې کمولو کې مرسته وکړي.
بلې څیړنې د کارمبیا-میابابولیک د خطر فکټورونو د کمولو لپاره د برګرامام جوس کارولو تحقیق کړی. په دې څیړنه کې څیړونکي نتیجه وموندله چې د بورجاموت جوس اخیستل ضمیمه د پلازما لیپید کچه کمه کړې او د مطالعې په مضامین کې د لیپپروټینین پروفایل ښه کړي.
د وحشي برګموت د روغتیا ګټو یا مصؤنیت په اړه سائنسي مطالعې نشتوالې دي.
د برګموت چای خطرونه او اړخیزې اغیزې
د معالجیک تحقیق تحقیق مرکز په وینا، برګمټ تیلو د ډیرو خلکو لپاره احتمال لري کله چې په کوچنیو پیسو کې مصرف کیږي په عام ډول په خوړو کې موندل کیږي.
دا ممکن ممکن ناامنه وي کله چې د پوستکي په سر کې په سر وکارول شي ځکه چې دا کولی شي لمر حساس کړي او کیدای شي تاسو د پوستکي سرطان ته زیان رسوي
سرچینې:
> برګاموت. د معالجوي څیړنې مرکز. د طبیعي درملو ډاټابیس. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food،-herbs-supplements/professional.aspx؟productid=142
> کلی کلینیک کلینیک. زړه او ویسکول ټیم. د برګموت لیږدول د میټرو کولیسټرول کمول. د می 6، 2015
> هان، ایکس.، ګربسن، ج.، اګټټ، ډیل، او پارکر، ټیل (2017). برګموت (لیتر برګمیا) د غوړ تنفس اړین تیل تغذیه د دماغي روغتیا علاج مرکز په انتظار کې خونې کې مثبت احساسات: A Pilot Study. د فايټوتوتراپي څيړنه
ټوت، پی پی، پټي، ام، نیکولیک، ډي، ګیللو، آر وی، کاسټیلین، جی، بیانکوچي، ټ.، رضزو، ایم (2016). برګموت د پلازما لپایډز کمول، د آرتګینیک کوچني وچکالی LDL، او فرعي کلینیک آرتس کلیکروسس د منځني منځني Hypercholesteroleia په مضامین کې: په شپږو میاشتو کې دقیقې مطالعې. په فارماسولوژی کې فرنګیر