هورمونونه چې د لوږه او هضمین اداره کوي

مخکې له دې چې ستاسو بدن د هغو غذايي موادو څخه ګټه واخلی چې تاسو یې خړوبوي، ستاسو د معدني جراثیم هضم لري او هغه خواړه چې تاسو یې خوري. مګر مخکې له دې چې تاسو وخورئ، دا د وږې احساس کولو کې مرسته کوي.

لوږه هغه احساس دی چې تاسو یې ترلاسه کوئ کله چې ستاسو بدن خواړو ته اړتیا لري. کله چې تاسو د ډوډۍ لپاره کافي لرئ، نو تاسو باید وږی نه احساس کړئ. دا ځکه چې مختلف هورمونونه لوږی تنظیموي:

لیپتین. یو هورمون چې ستاسو د وینې په وهلو کې د عضلو نسج (فټ) لخوا پټ شوی. ستاسو د بدن ډیره غوښه ستاسو د وینې لوړې کچې لوړوي. ستاسو د لیپین کچه د خوړو د ترلاسه کولو سره هم زیاته شوې او د نارینه وو په پرتله د ښځو په پرتله لوړه ده، مګر، دا د هغه عمر په پرتله کم کیږي چې ستاسو عمر ته رسیږي. د لیپټین ډیرو زیاتوالی هایپووتاموسس د لوږی کمولو لپاره حرکت کوی.

Ghrelin. هغه هورمون چې د معدې او کوچني انسټینټ لخوا تولید شوي کله چې ستاسو معدې خالي وي. د لیټینټ په څیر، دا د هایپووتاماموس سره هم کار کوي، مګر د لوږې د فشار کولو پر ځای، دا لوږی زیاتوي.

ادپونیکین. یو هورمون چې ستاسو په بدن کې د غوړو حجرو لخوا پټ شوی. مګر لکه څنګه چې ستاسو د بدن وزن کم شو، دا هورمون لاړشوی او برعکس؛ کله چې موټی ترلاسه کړئ، ستاسو د انډیټینټینټ کچه ټیټه شي.

کولیستیکینین. دا هورمون د خوړو په دوران او وروسته وروسته په کوچنۍ انټرنېټ کې تولیدیږي. دا د هډوکي خوشې کولو او هضمي انزايمونو کوچنۍ انټرنېټ ته حرکت کوي، او دا لوږي فشاروي او تاسو د بشپړ احساس احساس کوي.

پیټایډای YY. د خوړو وروسته د لوی او کوچني انتان دواړه لخوا جوړ شوی، دا هورمون د خواړو څخه شاوخوا 12 ساعته وروسته ستاسو اشتیاه ماتوي.

انسولین. پانسیورونه دا هورمون تولیدوي. دا د وينې د بورې د کچې تنظيمولو لپاره ترټولو ښه پېژندل کيږي. دا هم لوږه ماتوي.

ګلوکوکوریکوډز. دا هورمونونه ستاسو د ایډینالیل ګالسونو لخوا جوړ شوي دي، او د دوی لومړني فعالیت د سوډیم او نورو پروسو تنظیمول دي، مګر دوی د لوږې اغیزه هم لري.

د Cortisol کموالی د اشته کموي، مګر د Glucocorticoids ډیرې اندازې لوږی زیاتوي.

د لوږه بمباري تناسب - دا توپیر دی

لوږه د اشته په څیر نه ده. لوږه ستاسو جسم کې د کیمیاوي بدلونونو له امله فزیکي غبرګون دی ځکه چې ډوډۍ اړتیا ته اړتیا لري پداسې حال کې چې اشتیايي ډیر رواني طبيعت دی. اشتیاټ یو دلیل دی چې ولې تاسو خورا وخورئ کله چې تاسو وږی نه یاست.

اوس چې تاسو وږی یې، دا د خوړو وخت دی. هضمونه د هورمونونو لخوا همغږي او تنظیم شوي دي:

ګسټینین . کله چې تاسو وخورئ د هډوکي او کوچني انټینټ لخوا خوشې شوی هورمون. ګسټینین په هګۍ کې د هایډروکلوریک اسید او پوپینینګ ته هڅوي، او دا د هضم چټکتیا کوي. همدارنګه، ګسټین ګلوکونګون هڅوي، هورمون چې د وینې شکر تنظیموي د انسولین سره کار کوي.

سکریټینټ هغه هورمون چې د کوچني انټرنېټ لخوا جوړ شوی او د وینې په سیسټم کې پټ شوی دی کله چې د معدې څخه امیډیج کوچ کوچنۍ انټینټ ته ننوځي. سکریټینټ د پانکریز هڅونه کوي ترڅو د بیروبایټینټ امیر هاضمي جوس په کوچنۍ انټرنېټ کې خوشې کړي. د بیاروبایټیسټ د سایټ کمښت بې طرفه کوي. سیکیتین د پروټین د ماتولو لپاره د پیپسینوجن تولید تولیدوي، او ممکن ممکن د هاضمي پروسې کمښت لږترلږه د معدې په ساحه کې او د کوچني انتتو لومړۍ برخه وي.

چولیسیساکینین (CCK). ستاسو کوچنی انسټینټ ستاسو د وینې په بهیر کې CCK جوړوي او خپروي. دا د غوټی هضم لپاره اړین دی ځکه چې دا ګیلډرډر هڅوي ترڅو کولی شي کوچنۍ انټرنېټ ته خوشې کړي. دا پینیکیریا هم هڅوي ترڅو خپل مختلف هضمي انزایمونه په کوچنۍ انټرنېټ کې خپاره کړي ترڅو دوی وخوري، غوړ، کاربوهایډریټس او پروټینونه مات کړي.

موټیلین. بل هورمون چې د کوچني انټرنېټ لخوا جوړ شوی. موټیلین د ګیټی او کوچنی انټینټ په حرکت کی پورته کوی. دا د معدې او پانکراس هڅونه هم کوي ترڅو مختلف رازونه خوشې کړي او ګالبل بلډر قرارداد قرارداد سبب کړي.

ګلوکوز - انحصار انسولینوټروپپیک پیټایډ (GIP). دا هورمون د کوچني انټرنېټ له لارې جوړ شوی دی.

دا پینیکیریا هڅوي ترڅو د انسولین خوشې کولو او د هضم په برخه کې د هاضمي فعالیتونو مخه ونیسي. دا هورمون کله کله کله د معدني موټریټ پیټایډ په نامه یادېږي.

پیپایډیټ YY او ننوتوسټروون. دوه هورمونونه چې د کوچني انټینټ له لارې خپور شوي چې د هاضمي سریټونو تولید کچه کموي او کموي.

_{سرچینې:}

_{ګوتو ایس ایس، سمیټ جی ایل، ګراف جیل. "پرمختللی تغذیه او انسان میټابابیزم." شپږم نسخه. بلمونټ، سی. Wadsworth Publishing Publishing Company، 2013. د مۍ 6، 2016 ته لاسرسۍ.}

_{کلوک ایم ډی، جاکوباسټیر ایس، ډریین ایم ایل. "د انسانانو په خوړو کې د خوړو د ترلاسه کولو او بدن وزن کې د لیپین رول او لیپین: یو بیاکتنه." د 2007 کال د جنوري میاشتې 8 (1): 21-34 تعقیبوي. د می 6، 2016 ته رسېدلی. http://inlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-789X.2006.00270.x/abstract؛jsessionid=654B7E9C93149740E39BB839BA4516E0.f02t02.}

_{Smolin LA، Grosvenor، MB. "تغذیه: ساینس او ​​غوښتنلیکونه." دریم نسخه. ویلی پبلشنگ کمپنی، 2013. د مارچ 9، 9 ته رسیدلی.}

_{د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو ریاست، د هاضمي ناروغیو معلوماتو پاکولو خونه) NDDIC (. "ستاسو د هاضمي سیستم او دا څنګه کار کوي." د می 6، 2016 لاس رسی. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/yrdd/}