د دې سمارټ گیجټونو څخه د خپل د کارونو څخه ډیری برخه ترلاسه کړئ
که تاسو تمرین نوي یاست یا په منظم ډول په جم کې یاست، د زړه کچه څارنه کولی شي ستاسو سره د فټس موخې په نښه کولو کې مرسته وکړي. گیجټونه تاکید کوي چې ستاسو ټیکر څومره کار کوي، ستاسو د شدت کچې په اړه ګټور فیډرام چمتو کوي. د هغو خلکو لپاره چې یوازې شکل ته اړتیا لري، دا یو ښه لار ده چې په خوندي توګه د کارت معمول ویش، او د فزیکي فزیکونو لپاره، ستاسو د زړه شرحه څارنه کولی شي ستاسو د رفتار پیاوړي کولو لپاره د ټاکلو کې مرسته وکړي.
هیڅکله ستاسو د زړه کچه نه وڅیړله؟ دلته دا څنګه کار کوي: لومړی، د خپل عمر د اټکل له مخې ستاسو د عمر اندازه د 220 څخه راټیټ کړئ. (د مثال په توګه، که تاسو 30 کلن وي، ستاسو د زړه د اندازې کچه به په هر دقیقه کې 190 وټاکل شي.) د منځنۍ کچې تمرین لپاره په هغه کچه کار وکړئ چې ستاسو د زړه کچه ستاسو د زړه د حد څخه له 50 څخه تر 70 سلنې ده - له دې کبله د 30 اوونیو لپاره، په یوه دقیقه کې د 95 او 133 تر مینځ توپیر لري. د سخت شدت تمرین لپاره، ستاسو د زړه د حد څخه د 70 څخه تر 85 پورې موخه.
د زړه د نظارت څارونکي د کنوانسیون او ډیری وختونو کارولو لپاره کارول کیږي، مګر د نن ګازونه لوټ او سمارټ دي. ځینې ځینې په زړه پورې د زړه دلیل اندازه کوي پداسې حال کې چې نور د اضافي ځانګړتیاو سره سم سمبال شوي دي چې کولی شي ستاسو سره د کار کولو ډیریدو کې مرسته وکړي. د دې معلومولو لپاره ولولئ چې د کوم طرز لپاره ستاسو لپاره غوره دی.
1 -
د فټیوت ټریټرونه د ښه دلیل لپاره مشهور دي: دوی تاسو ته ستاسو روغتیا ته نږدې دقیقه کتنه کوي، له دې څخه چې تاسو تمرین کوئ چې تاسو په خوب کې خوب څنګه یاست. د Fitbit Charge 2 یو فټ غوره دی (دا په ایمیزون کې د 9000 څخه تر پنځو ستورو بیاکتنې لري) د دې کار کولو لپاره - ټول ځانګړتیاوې.
نه یوازې دا په زړه پورې ستاسو د زړه اندازه د نبس پواسطه د کلت په ذریعه اندازه کوي، مګر دا ټول ورځني فعالیت) لکه څنګه چې څومره ګامونه تاسو چلئ او کلورئې تاسو سوځوي (، په خوب کې فیډر وړاندې کوي، په سوفه کې لږ څه وخت لګول کېده، او حتی د ساه کولو تمرینونو له الرې تاسو ته ځوړتیا احساس کوئ کله چې تاسو ګرم احساس کوئ.
بیاکتنه کونکي وایي چې د زړه شرحه اسانه ده چې کارولو، درست، او د دوی د کارونو ښه کولو کې مرسته وکړي. لارښود په څو رنګونو کې راځي (لکه تور، جامنی، او آسماني) او بډونه د تبادلې وړ دي ترڅو تاسو خپل تنظیمونه سره سمون ومومي.
2 -
د سینټ په شاوخوا کې د زړه د څار نظارت څارونکي د کلینیک پواسطه دقیق تعقیب دي، مګر کله کله دوی کارول کیدی شي یو څه نور هم ستونزمن وي (دوی کولی شي پر ځمکه غورځوي او شاوخوا سلونه). په خیر سره، د پولر H7 ډیری بیاکتنې وایي چې د سایټ وړ، نرم ټوټې پښې آرامۍ دي او ټوټه کولو ستونزه یوه مسله نه ده، په ځانګړې توګه که تاسو تمرین مخکې لږ لږ شي.
څارنه د بلوتوټ له لارې مناسب سازمونو (لکه آی فونز، پولر ګانو، او ځانګړو جم تجهیزاتو) ته لیږدول کیږي، چې کاروونکو ته اجازه ورکوي چې د زړه د شرحې تعقیب کړي او وروسته د دوی د ورزش تجزیه وکړي. گیجټ دواړه په تور او نیل کې راځي او د دوه کلن تولید کونکي تضمین شامل دي.
3 -
که چیرې تاسو په کور کې د لید څخه پرته نشئ پریښودلی، نو دا د یو مهالپسی کې د پام وړ پانګونې په پام کې نیولو سره چې د زړه د نظارت نظارت په حیث دوه ګونی دنده پریږدي. د بوففکس لید دا کار کوي. د دوديزې ډیجیټل ټلیف څیرې تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو د ورځې په اوږدو کې د وخت تعقیب وساتئ) دا هم د یو سټیڅیډ او ټیکر په توګه کارول کیدی شي (. بیا، کله چې تاسو تمرین کوئ، چټک ټیکنالوژي تاسو ته اجازه درکوي چې په اسانۍ سره خپل د زړه شرح مطالعه کړئ.
یو بیا کتونکي وایي چې دا څار د کار یا آرامۍ جامې سره ښه ښکاري. دا تور تور، خاکی، سور، سپین او سپینه دی، او د 30 مترو پورې د اوبو مقاومت دی.
4 -
ایبربوس چې ستاسو ټیکر تعقيبوي؟ هو، دا یو شی دی! راز ټیکنالوژي ده چې ستاسو د زړه اندازه د داخلي غوږ له لارې اندازه کوي. د هغو خلکو لپاره چې د موسیقۍ په اوریدلو سره مینه والې خوښوي، د جبرې سپورټ پلس ځانګړي نسخه یو غوره غوره ده. نه یوازې دا چې قانع کول د پاسپورټ شور منسوخ کول د شاوخوا شاوخوا شور تړل کیږي) په جم کې ستاسو راتلونکی شوروي سړی، (مګر دوی د خپل پاریس ژوند ته د لیدو په برخه کې هم مرسته کړې ده.
کاروونکي وايي چې د قهودو غوږونه په غوږ کې په سمه توګه پاتې کیږي پداسې حال کې چې تمرين کوي، دا پدې مانا ده چې تاسو به د چلولو مداخله یا د قوس پیس بېرته ځای په ځای کولو لپاره د پوټ اپونو ترتیب نه کړئ. او ځکه چې دوی پسې مقاومت کوي، دوی به حتی ستاسو ترټولو سخت او ډیری ګمارل شوي کاري کارونو سره مخامخ کړي.
5 -
د ډیری ډیزاینونو سره چې د دویم پړاو لپاره شتون لري، انتخاب کول یوازې یو ستونزمن کار دی، مګر ګرمین فوریرونر 235 غوره انتخاب دی که تاسو د خپل 5K کلو لپاره روزنه یا منظم منظم ماراتونر یاست. نه یوازې دا په کلکه په زړه پورې د زړه د څارنې څارنه کوي، مګر دا د فاصله او رفتار تعقیب لپاره GPS کاروي تر څو پوه شئ چې څومره سایټونه تاسو په نښه کړئ.
گیجټټ فعالیتونه هم ګامونه پورته کوي) لکه ګامونه پورته شوي او کیلوریزونه (او همداراز سمارټ اطلاعات، تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو خپل بریښنالیک ته السرسۍ ته بریښنالیکونه، متن پیغامونه، او نور نور وګورئ. تاسو کولی شئ د هوا پیشنګی وګورئ د ایپل بیسیم ارتباطي کارولو څخه ګټه واخلئ) شیشې چې بارش وروسته له هغې ترسره کوي!). خو د ډیری ځانګړتیاوو له امله ډارې نه شئ. هغه خلک چې د ګرمین فارغونر خاوند دي 235 وایي چې دا کار کارول اسانه دي او دا په چټکتیا سره د GPS جریان ګوري.
6 -
که تاسو د څو مختلفو ورزشونو تر منځ بوخت یاست، نو تاسو به د زړه د څارنې څارنه غواړئ چې ستاسو سره ساتل کیدی شي. د TomTom کثیر سپورټ GPS GPS واچ د سينه زړه د زړه سره پټه سره راځي ترڅو تاسو ته فیصله درکړي چې تاسو څومره کار کوئ یاست یا تاسو د چلولو یا چلولو په حال کې یاست) تاسو کولی شئ د سټینټ په وخت کې د سسټ پښې وساتئ، مګر د زړه شرحه یې وګټله. په ساعت کې لیږدول.
د TomTom Multi-Sports Sports GPS مالکینو ویلي چې دا آله دوی سره د زړه په شرحه زون کې پاتې کیږي کله چې د ریس لپاره روزنه، کوم چې دوی د دوی فعالیت ترسره کوي خورا لوی پرمختګ. که تاسو پالن لرئ چې په خپل دریم پړاو کې د شدت لوړولو لپاره، دا ګیجس ستاسو لپاره غوره انتخاب دی.
7 -
که څه هم د زړه ځینې څارونکي تاسو کولی شي سلګونه ډالر مصرف کړي، ستاسو د ورزش لوبې لوړېدو ته اړتیا نلري چې ستاسو بٹوټ خالي کړي. د QIANXIANG سمارټ کالیټ د ټیټونو او سینټونو سره راټول کیږي په عموما د قیمتي لارښوونکو په څیر موندل کیږي (لکه د فعالیت او نیند څارنه) او د زړه په اندازه د کلینیک په واسطه د زړه د کچې اندازه کوي.
بیاکتنې د ګیجټ سره مینه لري، د یوه QIANIIANG F1 سمارټ کڑاټ مالک سره وایي چې دا د فټ ترټولو غوره لارښودونکی دی چې دوی یې درلودل. او د بلوتوټ وړتیاوو څخه مننه، د ورکشاپ ډاټا په سمه توګه ستاسو د سمارټ فونټ سره مطابقت لري. اسانه او اسانه ده - موږ هغه مینه کوو.