ډیری بریښنا شتون لري، یا تاسو کولی شئ خپل ځان جوړ کړئ.
دلته د پښو د ورکولو لپاره هیڅ دلیل نشته - حتي د کور پائی - ځکه چې تاسو د ګلوټین څخه پاک خواړه تعقیب کړئ. مګر ستاسو د کدو، کنډار، پیکان یا د میوو پر بنسټ بنسټیز ماهر لپاره د ګوتو څخه پاک ګیټ لپاره چمتو چمتو کول پیدا کول کیدای شي یو څه ستونزمن وي.
خوشبختانه، دلته یو څو اختیارونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ. ما ولیدل چې د آنلاین او سترو بازارونو په اړه کوم معلومات شتون لري، او دلته تفصیلات دي.
د ګلوټن پاکو پښو قهرونو ته چمتو والی
د هټۍ په اخیستلو سره منجمد شوي ګلوټین فری پټر کرسټز لپاره، بدیلونه پدې کې شامل دي:
- Kinnikinnick خواړه د منجمد ګلوټین پاک پری کرسټس لري. دا ازموینه کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی د 5 میلیون څخه لږ برقیان د هرې برخې څخه مشتمل لري) لږ تر لږه کله چې دا د هر میلیون ګلوټو برخو برخو ته راځي (ښه وي. Kinnikinnick خپل پائی کرسټونه ندي لیږدولي، نو تاسو به اړتیا لرئ چې په دکانونو کې یو ومومئ) یا ممکن ممکن د دې لپاره چې د خپل ذخیره مدیر څخه وغواړئ (.
- Mi-Del Graham-Style د ګوتو څخه پاک پاک پسته. Mi-Del همداشان د ګلوټین پاک وړ کوکیز تولیدوي، نو دا د شرکت لپاره د چمتو کولو ګلوټین پاک پیس کرسټ چمتو کولو وړاندیز کوي. د Mi-Del Pie Crust د ګلوټ څخه پاک ازموینې سازمان لخوا ګلوټین پاک څخه تصدیق شوی، کوم چې د هر میلیون ګلوټین څخه لږترلږه برخې ته ازموینی ته اړتیا لري. د نورو پیو قشرونو په څیر تاسو کولی شئ د Mi-Del Pie کرسټس آنلاین واخلئ.
- د خوړو ډوډۍ ګلیټ فری بیکیک خشکیدونکي پسته کڅوړه ، په آزموینه کې د هر میلیون څخه لږ برخې په هر یو میلیون ګلوټین شامل دي. ټول هغه ټول غذايي توکي چې دا کار نلري؛ تاسو به دې ته اړتیا ولرئ چې وګورئ که ستاسو سره دوی ولری. ټول خوراکي توکي ندي لیږدول شوي.
- په بشپړه توګه د ګلوټین پاک پاک پاترونه. که تاسو د چاکلیټ پیو کرور توغول یاست، نو په بشپړه توګه بیوزلی د یو ګرمه کښته ګلوټین پاک پاک پزیر پرته بل جوړوي. مریخونه په ګالڼ، مغز او لبنیه چاپیریال کې جوړ شوي، او په ټاکلي روغتیایي خوړو کې موجود دي. د نورو شرکتونو په څیر، په بشپړه توګه بیوزلې ندي.
د دې ځای پرځای یوه لارښوونه وکړئ
که تاسو په سیمه ایزه توګه منجمد پیس کرسټ ونه موندل، نو تاسو به د یو مخلوط یا سکریټ څخه جوړ کړئ.
د ګلوټ فری فریټری پاکی پائی کرسټ مخلوط (د 20ppm ازموینی) او د ویلیامس سونونما ګلوټ فری فری پائی مکس په شمول (20 پی پی ایم از ازموینه) هم شامل دی.
د Namaste Foods هم یو ترکیب جوړوي چې "بسکیوټس، پییکروسټ او نور!" غږ کوي. چې تاسو کولی شئ د پائی کرسټ جوړ کړئ؛ په یو وقف شوي اسانتیا کې د ننه نفت محصوالت جوړ شوي چې د ګلوټین، سویا، جوار، کچالو، لبنیاتو، قضیې، او د مغز لرونکو مغز لرونکو څخه پاک دي.
په پاى کې، تاسو کولاى شئ د مغز لرونکو کرسټونو هڅه وکړئ:
- پیکان نټ پائی کرسټ ، یو ترکیب چې تاسو به یې له انارو څخه پاک وي یا په عمومي توګه د لږ کاربن ډوډۍ خوړلو ته ترجیح ورکول غواړئ.
د
تاسو به په څرګنده توګه ستاسو د ګلوټ پاک پاک پیو لپاره پالن کولو ته اړتیا ولرئ، مګر تاسو ډیر انتخابونه لرئ.
سرچینه:
> د سییلیک ناروغ بنسټ. څه بايد وکړم؟ حقیقت پاڼه.