د سټراینټ بیانیه انډینیننس

د اریان لیکل د چلولو، ټوخی کولو، یا ټوټې کولو په وخت کې یو عام ستونزه ده

کله چې تاسو د فزیکي فعالیت، ټوخی کولو، ټوټې کولو، یا نورو کړنو سره چې په مثاد باندې فشار فشار راوړی د غیرقانوني پیشاب رسولو تجربه ترسره کیږي. متخصصین وايي چې د فشار تعصب ناتوان په دری ځوانو میرمنو باندې د دوی په ژوند کې اغیز لري.

د درملو د بدبختۍ فشار لږترلږه د شرم او تیریدو له کبله خبرې کیږي.

کله چې دا تاسو فزیکي تمرین محدودوي، چلول، او نور فعالیتونه، دا د وخت وخت دی چې ستاسو ډاکټر ته خبرې پیل کړئ او حل حل پیدا کړئ.

د درملو د بیرته ستنیدو نښې نښانې

په SUI کې د سوري ريښي کولی شي د څو ځوړونو څخه اندازه شي چې د پيشاب خوړلو ازادۍ ته رسيږي. ځینې ​​ښځې د SII تجربه کوي یوازې د لوړ تاثیر فعالیتونو په وخت کې، لکه کود کول، یا د لوړ فشار فشار، لکه نخشه. مګر نورې ښځې د منځنیو فعالیتونو په ترڅ کې د مایع رسونې لرونکي دي لکه چلول یا د څوکۍ څخه بهر کول. SUI د ناکرارۍ یا د ډیرو فعاله بلډر سنډوم څخه توپیر لري، کوم چې یو ناڅاپي، غیر کنټرول اړتیا ده چې د سمدستي کولو لپاره اړتیا لري.

د SUI خطر کې څوک دی؟

متخصصین وايي چې د SI درې ښځو تجربو کې د SI په ژوند کې ځینې وختونه. SUI په زوړ میرمنو کې ډیر عام دی مګر دا کوچني، فعالې ښځې اغیزه کوي. د SUI لپاره د خطر عوامل شامل دي د وزن کم یا موټی، سګرټ څکول یا د خټکي ټوخی. SUI په هغو ښځو کې ډیر عام دی چې د امیندوارۍ او زیږون له امله تیریږي.

اعصاب ټپی او د حوزې جراحی کولی شي د SUI خطر زیات کړي.

پداسې حال کې چې ډیری ښځې د SUI تجربه کوي، دا باید د عمر د عادي برخه یا د عمر عمر نښه نه ګڼل کیږي.

د درملو د بیرته ستنیدو لپاره مرسته ترلاسه کول

ډیری ښځې د منی - پیډ یا انډول پیډونه د SUI په نښه کولو لپاره د یوې ساده الرې په توګه کاروي. دا کولی شي د وړو رسنیو لپاره کار وکړي.

مګر که تاسو پوهیږئ چې تاسو د SUI له امله ستاسو فزیکي فعالیت یا ټولنیز ژوند محدودي یاست، دا د مرستې لټولو وخت دی.

• ستاسو د اختیارونو په اړه زده کړه: د امریکایی ادبیاتي اتحادیې بنسټ د ناروغ ناروغۍ پاڼه د ناروغ الرښود سره SUI ته، د نارینه او ښځو لپاره د درملنې لارښودونه، ډیری وختونه پوښتل شوي، او د SUI په اړه ستاسو د ډاکټر سره د خبرو کولو لارښوونې.
• د وینډوز ڈائری: ستاسو د مايعاتو مینځ ته راوړنه او د میتود محصولات ساتل ممکن ستاسو د ډاکټر سره پوه شي او ستاسو ستونزه ارزونه کې مرسته وکړي. د AUA بنسټ مفت وړیا لارښوونې او د چاپیریال کونکي ڈائریری آنلاین لري.
• سمه ډاکتر ومومئ: یو لومړنی پاملرنې ډاکټر کولی شي اړین مرستې چمتو کړي، او کیدای شي څو محافظه حل حلونه وړاندې کړي. مګر که چېرې SUI هغه ستونزه وي چې ستاسو د ژوندانه محدودیت محدودوي او تاسو یو دوامداره حل ته اړتیا لرو، جراحي پروسیجرونه دي چې کولی شي دا حل کړي. د معالجې غیر معلولیت متخصص ته د راجع کولو غوښتنه وکړئ که ستاسو لومړنی پاملرنې ډاکټر تاسو ته کومه حل نه کوي چې تاسو ته د ژوند کولو لپاره لکه څنګه چې تاسو ژوند کول غواړئ.

د SUI لپاره محافظتي حلونه

دا طریقې کولی شي د SUI قضیې یا د دوی شدت کمولو کې مرسته وکړي:

• د پیرسي فرش عضلاتو روزنه آزموي.
• د صحتمند وزن ساتل
• هره ورځ دقیقه مايعاتو څښل - ډیره لږه نه ده او ډیره مهمه نده - د روغتیا لپاره مهمه ده، قبضه راټیټوي او د کڅوړی ډیریدل نه. د کافيین، الکول، او څښاک او خواړو منع کول چې ممکن د ځورونې وړ وي ممکن وړاندیز شي. په هرصورت، د څیړنې یوه 2016 بیاکتنه وموندله چې د قافو او کافيین مصرف د غیرقانوني خطر سره تړاو نلري.

• د خولې کولو او د خټکي ټوټې درملنې لپاره د سګرټ څکول ودروي.
• د اریندر کنټرول وسایل: دا د ساده ټیکون په څیر ساده وي کیدای شي. مګر نورې وسایل شتون لري، لکه د یوروريټل انټرنټ او پیچونو او د اندیښنې ناکامۍ وسیله.
• درملونه: پداسې حال کې چې داسې درمل شتون لري چې د نورو ډولونو بې ځایه کولو لپاره کارول کیږي، دوی د SUI لپاره تایید ندي. عمومي ټیټ دوز اسټروجن په سونګ کې د سونګ ورکولو چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي او دا ممکن د نښې نښانې چمتو کړي.

د SUI لپاره جراحي حلال

جراحي کولی شي د دې ستونزې سره مرسته وکړي او حتی دا هم درملنه وکړي.

• Urethral bulk: دا د دفتر پروسيس دی چېرته چې مواد د سیسټوزیکیک پروسیجر له الرې انجیل شوي دي ترڅو د یورتالیت عضلات زیات کړي. دا باید تکرار شي.

• د نري رنځ معطل کول (Retropubic colposuspension): دا یو ډیر تناسب جراحي دی چې د زهر هډوکي تر شا د غاړې غاړې بیا ځای پرځای کړي.
• سلیمانونه: دا پروسیجر اوس تر ټولو عام دی او د اندیښنې په ځای ترسره کیږي د سوری په ځای. د موادو سټنډرډونه د انډیټ گردن او urethra الندې د حاماک په مالتړ کې د مالتړ لپاره دي. مواد کولی شی مصنوعی یا د ښځی نسج وی. دا پروسیجر د مثلا د گردن معطلی جراحی په پرتله د وصولی وخت خورا چټکتیا لري. د نارینه کڅوړه هم د میش ټپ په توګه شتون لري چې په یوریترا باندې فشار راوړي.
• Inflatable مصنوعي سپتیینر: دا د ډیری لپاره د نارینه وو لپاره کارول کیږي او دا اړتیا لري چې د جراحي په واسطه تطبیق شي.

د کلام څخه

د درملو ناکرارۍ شدت یو ستونزمن ستونزه وي. تاسو کولی شئ د یو داسې موندلو لپاره یو لړ الرې چارې وکارئ چې ستاسو د ژوندانه غوره حالت سره سمون لري. ستاسو نښې نښانې ښایي د نرسوریکیک درملنې سره ښه شي، پداسې حال کې چې جراحي کیدی شي ستونزې حل کړي. دا سمه ده چې د جراحیې ځنډول ځکه چې دا به د ښه پایلې ترلاسه کولو کې کوم توپیر ونه لري.

_{سرچینې:}

_{د سټراټینډ بیرته ستنیدنه: د AUA بنسټ، د می 16، 2011، د امریکې د اجتماعي اتحادیې بنسټ.}

> د سټراټی اډیین انستونینس. میډلینپلس. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm

> Sun S، Liu D، Jiao Z. د کیف او کافيین انتان او د بیرته ستنیدنې بیرته خنډ: د نظریاتو مطالعاتو میتا تحلیل. د BMC پوهنځی . 2016؛ 16: 61. Doi: 10.1186 / s12894-016-0178-y.