د بیرونی اتلونو لپاره د بریښنا ساتنه

د غرونو او بهرني لوبو لپاره د بریښنا د ساتنې لارښوونې

برښنا برښنا خطرناک او د هوا خطر سره مخامخ ده چې فزیکي پلوه خلک هرکال مخ کیږي. د اورول او هفینز تحقیق (2001) په وینا، هر کال په متحده ایالتونو کې شاوخوا 25 ملیونه د ځمکې د بریښنا د بریښنایي بریدونو شتون لري، چې نتیجه یې نږدې 100 تنه وژل شوي او 500 نور ټپیان دي. پداسې حال کې چې داسې ښکاري چې د بریښنایي بریدونو له امله د ټول مړینې شمیر کم شوی، رجحانات ښیي چې د ژوبلو شمیر مخ په زیاتیدو دی.

او د ورزش او تفریحی فعالیتونو په جریان کی د تلفاتو زیان په خطر سره مخ په زیاتیدو دی.

ډیری د بریښنا پورې اړوند ټپونه د می او سپتمبر تر منځ واقع کیږي، او نږدې 80 سلنه د 10 څخه تر 7 بجو پورې واقع کیږي

مخکې له دې چې تاسو سرته ورسیږئ د هوا پیشنګی وګورئ او ستاسو په ساحه کې د هر طوفان څخه خبر یا په داسې شرایطو کې چې د تودوخې د پرمختګ لپاره مناسبه وي خبر شئ.

فټ-ٹو-بنګ

که چیری د ګرمو طوفان وده وکړی، د بریښنا د فام او د ګوتو باندی د ثانیو اندازه وټاکئ ترڅو ستاسو او بریښنا اعتصاب ترمنځ فاصله اټکل کړی. ځکه چې غږ په 5 ثانیو کې نږدې 1 میلیون کې سفر کوي، تاسو کولی شئ د دې "Flash-to-Bang" طریقه په کارولو سره څومره بریښنا لرې. دا سپارښتنه کیږي چې تاسو د پناه ځای ونیسئ که چیرې د بریښناليک فلش او د ګوتو ګندل 30 سیکنڈ یا لږ وي (6 میله) وي. یوځل بیا دننه سرپناه، تاسو باید د وروستي پلټل شوي تندر څخه 30 دقیقو پورې فعالیتونه بیا پیل نه کړئ.

دا د 30/30 بریښنا لینډیال په نوم پیژندل کیږي.

په پام کې ونیسئ چې که څه هم غیر معمول، بریښنا د باران باران ده چې له 10 څخه ډیر ماینونو یا یا هم د ماین پاکۍ راپور ورکړی. د آسماني آسمان سرونه د بریښنایي بریدونو څخه د تحفظ ضمانت نه کوي. برښنا برښنا کولی شي له هغه ځایه چې په باران کې بارونه وي.

د بریښنا د خوندیتوب لارښوونې

• اټکل وګورئ او آسمان وګورئ.
  د آسمان تیاره کول، د بریښنا چمټۍ، یا د مخ په زیاتیدونکو بادونو کیدای شي د رسیدلو طوفان څرګند کړي.

• د 30/30 بریښنایی قاعده کارول (پورته وګورئ)
• د 'چمک' او 'بانګ' ترمینځ د شمېرنې شمېره او کله چې د 30 ثانیو څخه لږ وخت وي پناهځای لټوي.
• خوندي خوندي ځای ومومئ.
  سخت دریدونه د بریښنا د طوفانونو په وخت کې تر ټولو خوندي ځای دی. د شیدو، د پکنک خوندیتوب، د بیسبال خاکونو، او وحشیانو څخه ډډه وکړئ. په یوه موټر کې پاتې کیدل د کړکۍ تړل هم ځینې خوندیتوب وړاندې کوي.
• جلا شوي ونې یا نور اوږد توکي پریږدئ . دا غوره ده چې د نسبتا کوچني ونو د یوې مودې وده الندې پناه غوښتونکي ومومئ.
• باران لپاره د پناه غوښتلو لپاره انتظار مه کوئ .
• اوبه وباسئ . اوبه د بریښنا یوه لوی کنډک دی.
• د فلزي موادو شیان لکه بايکلسونه او د ګالف کلبونه، د کب نیولو ځایونه، ټینس ریکارټونه یا وسایلو څخه ډډه وکړئ .
• ډډه وکړئ او په یوې ډلې کې پاتې نه شئ
• هیڅکله د بریښنا په تیریدو سره په ځمکه کې ځای پرځای نشي.
• که چیرې په بايسکل او برښنا کې 5 میله کې وي، STOP سواری، د خپل بايسکل څخه ډډه وکړئ، خالی یا نور ټیټ پیدا کړئ او کښته کړئ.
• هیڅکله د بریښنا په تیریدو سره په ځمکه کې ځای پرځای نشي.
• د وروستي ریزورټ په توګه، د بریښنا د خوندي ځای فرض کول
  که تاسو په یوه بریښنا طوفان کې ونیول شي او که تاسو په پای کې ستاسو ویښتان ودریږئ، ستاسو پوستکي ټنګل، یا تاسو د وینې غږونه اوریدئ، په وزن کې د وزن سره د پښو په ګوتو کې، ستاسو پښې سره یوځای، ستاسو سر کم شوی غوږ پوښلي ځینې ​​متخصصین غواړي چې خپل لاسونه په پښو کې وساتي او ستاسو ګوډاګۍ ستاسو په گوټونو کې وساتي ترڅو ستاسو د اصلي (زړه) په ځای ځمکه د خپل افراطیت له لارې ځمکني ته سفر وکړي.

په غرونو کې د بریښنا خونديتوب

د کولوراډو برښنا سرچینې مرکز په وینا، په غرونو کې په بریښنا کې هیڅ خوندي ځای نشته. دوی لارښوونکي ته مشوره کوي چې د غرونو چوپونو څخه د 11 بجو څخه راوباسي، ځکه چې د غرونو ډیری طوفان په ماسپښین کې واقع کیږي. که تاسو په نږدې راتلونکي طوفان کې نیول شوي یاست، ژر تر ژره د ونې لینځ ته ورسیږئ او د وړو ونو کڅوړې ته ورسیږئ.

په غرونو کې، په غارونو کې، په تیونو، خیمو او ونو کې پټ شوي پداسې حال کې چې خلک ژوبل کیږي او وژل کیږي. که په لوړ هیواد کې د پیرودلو پرمهال پرانیستل شوي وي، دا د بریښنا په خوندي ځای کې ترلاسه کولو لپاره غوره ده او د طوفان بهر انتظار.

د بریښنايي تاوانونو لومړی مرستی

• د مرستې لپاره غوښتنه وکړئ.
  له 9-1-1 څخه یا ستاسو د سیمبولیک امبولانس خدمت وکړئ. ژر تر ژره طبي پاملرنې ترلاسه کړئ.
• لومړنۍ لومړنۍ مرستې ورکړئ.
  که چیرې قرباني تنفس ودرول شي، ژغورنې تنفس پیل کړئ. که زړه د وهلو مخه ونیسي، یو روزل شوی شخص باید CPR ته ورکړي. که چیرې یو شخص نبض ولري او تنفس وي، بل کوم بل ټپي شي.
• په دوو ځایونو کې سوځیدنه وګورئ.
  ټپي ټپي یو برقي شاک ترلاسه کړی او کیدای شي سوځول شي، دواړه چیرې چې په نښه شوي وي او بریښنا یې د دوی څخه وځي. د برښنا له امله تیریږي کیدای شي د اعصابو سیسټم زیان، مات شوي هډوکي، د اوریدلو یا سترګو ضایع کیدو سبب شي. خلک چې د برښنا له امله تیریږي هیڅ بریښنا نلري او د نورو خلکو شاک نشي کولی.

_{سرچینه:}

د NOAA برښنا ساتنه، NOAA، د هوا هوایی خدمت.

د شخصي بریښنایی خونديتوب لپاره پریکړه د ریچارډ کیتیل، د ولسمشر او اجراییه رییس، د NLSI، د بریښنالیک ملي مصؤنیت انسټیټیوټ لخوا.

د بریښنا بریښنا: ستاسو د خطر کمول څنګه. مایکل کریرینګ، ایم. فلپ آر. ارنیل، ایم. جی. ایم. وپپس سره. د ډاکټر او د سپورټ درمل - VOL 25 - NO. 5 - م 97