د یوګا ټولګي موندنه په دې ورځو کې اسانه ده، لږترلږه په ډیری ښارونو کې چېرې تاسو کولی شئ په یو وخت کې یو سټیډی په یوه سټیوڈیو کې ډوب کړئ، مګر تاسو څنګه یو ښو ښوونکی ومومئ؟ البته، دا لیوالتیا د دې حقیقت له مخې پیچلې ده چې ستاسو نظر څه شی ښوونکی کولی شي د راتلونکي سړي څخه توپیر ولري، مګر د دې ساحې محدودولو هڅه کولو لپاره ځینې ګامونه شتون لري.
.1 د وړتوبونو غوښتنه وکړئ
تاسو باید خپل ښوونکي ته لاړ نشو او د RYT د لیدلو غوښتنه وکړئ، مګر دا ډاډه کړئ چې هغه لږترلږه د 200 ساعتونو لپاره د ایتالف راجستر شوي ښوونکي روزنې روزنیز پروګرام بشپړ کړی. د RYT سیسټم کیدای شي بشپړ نه وي، مګر دا هغه غوره نښه ده چې موږ یې د منلو وړ منل شوي مقدار لري. نور پرمختللی روزنیز کورسونه لکه د یوګا د ډیری ډولونو لخوا وړاندیز شوي، ټول یې ښه دي. تاسو کولی شئ په هغه ځای کې چې هلته ټولګي ترسره کیږي، پوښتنه وکړئ، مګر لږ آنلاین څیړنه تر ټولو غوره لاره ده. ډیری سټیټوس د دوی ښوونکو پراخه پراخه بیالبیل لري چې کېدای شي په خپلو ویب پاڼو کې شتون ولري او کېدای شي د ښوونکو د خپل سایټ سره اړیکې ولري چیرې چې دوی کولی شي د دوی د روزنې په اړه نور تفصیل ته لاړ شي. که تاسو په جم یا YMCA کې د یوګا کورسونه اخلئ، دا یو ښه نظر دی چې د دفتر په دفتر کې د هغوی د یوګ ښوونکو د وړتیا په اړه پوښتنه وکړئ. دا یوه ښه لاره ده چې ستاسو جم ته اجازه ورکړئ چې پوه شي هغه ښوونکي چې تاسو یې اړه لري روزنه.
که څه هم ډیری ژورنالستان د بشپړ وړ وړ ښوونکو څخه کار اخلي، د دې لپاره چې د یوګ لوست زده کولو زده کولو لپاره د اونۍ په کورسونو کې د چټکولو لپاره د هغوی د فټس روزونکي وروزل شي. دا ډول روزنه زه ناشونی یم. د هغه ښوونکي لپاره وګورئ چې په دې کې د کلونو لپاره وي، اونۍ نه.
.2 په ډیره پیل کې پیل کړئ
که مخکې له دې چې تاسو ډیر یوګا ترسره کړی نه وي، خپل ځان د مثبت تجربو لپاره چمتو کړئ کله چې د ممکنه زده کونکو ټولګي زده کونکي کول هرکله چې امکان ولري.
هیڅکله به هیڅکله ستاسو د یوګا بوز چټکتیا ونشي کولی د یوې طبقې له لارې نیمه لاره وپیژني چې دا وده خورا پرمختللې ده. حتی د "ټول کچی" ټولګی په پیل کی صحیح انتخاب نه دی. په "ټول کچو" کلاس کې، ښوونکی اکثرا د حاضرو زده کونکو د ډیری کچې په اړه لوستل او د دوی سره د پوره کولو لپاره. دا کیدای شي تاسو ته غیرقانوني احساس درکړي - لپاره.
.3 د خپلو ملګرو څخه وپوښتئ
یوازې د ټولو په اړه دا یو ملګری لري چې څوک به د یوګا په اړه بند نشي، سمه؟ اوس د هغه چا د کارولو لپاره ستاسو موکه ده. زه خپل ځان په دې اند ګڼم چې د ځورونکي یوګا خلکو څخه یو او زه خوښوم چې د میګایو نوي ملګرو او غوره ښوونکو تر مینځ د مډرم مینځلو لوبه وکړم. دا د دغو ټولنیزو رسنیو د کارولو لپاره یو ښه وخت هم دی. په فیسبوک یا ټویټر پوسټ وګورئ او وګورئ چې خلک د لرګي څخه بهر راځي ترڅو خپل د خوښې طبقه سپارښتنه وکړي. کله چې خلک د یوګا ښوونکي پیدا کوي هغوی خوښوي، دوی کولی شي په دې اړه رښتیني تبلیغاتي کړي، له دې امله د دوی تجربو څخه ګټه پورته کړي.
.4 په شاوخوا کې دوکان
ښه، له دې امله هیله مند یم چې تاسو د ښوونکو یا د یوګاګانو یو شمیر زده کونکي ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګري یې خوښوي. اوس لاړ شه او ټوله هڅه وکړو. ستاسو او ستاسو ښوونکی تر منځ اړیکه خورا مهم ده. تاسو باید په دوی باور وکړئ مګر دا هم پوهیږئ چې دوی په تاسو اعتماد کوي ترڅو ستاسو د بدن لپاره غوره کارونه ترسره کولو پریکړې وکړي.
تاسو باید دا خوښ کړئ، د هغه طرزالعمل ګړندۍ کړئ، د دوی شتون ته خوند واخلئ، خپل مزاحمت پیژني. دا د موندلو لپاره سختې ځانګړتیاوې کیدی شي، نو له دې امله ناامنه مه کوئ که تاسو لومړني ښوونکی چې تاسو هڅه کوئ خوښ نه کړئ. ساتل او شیان به راشي.