ځینې طبیعي روغتیایی برخې وایې، د چای ونیول ممکن ستاسو جگر ته تغذیه وکړي) یو هغه عضوی چې له بدن څخه زهرجن اخته کیږي (او د پاکولو په پروسه کې ستاسو بدن مالتړ کوي. په دې وروستیو کې، سینګیوالو د وزن د ضایع کیدو، د سګرټ څښلو او نورو اندیښنو له امله خپلې ګټې ګړندۍ کړې. مګر تاسو فکر کوئ چې آیا دوی واقعیا کار کوي یا خوندي دي که نه.
په اجزاوو کې ډیر محدود محدوديت شتون لري ډیری وختونه د توکسکس ټیمونو کې موندل کیږي او ایا دوی کولی شي یو بل صحتمند کس ګټه واخلي. دلته د هډوالو فارمولونو یا د توکسکس محصولاتو کې موندل شوي مرکبونه هم شتون لري لکه څنګه چې دوی څنګه کار کوي، څومره کارول کیږي، او څوک یې نه اخلي.
نور څه دي، که تاسو د ځینو محصولاتو لیبل وګورئ، تاسو ممکن هغه اجزاء ومومئ چې کولی شي د ډیوریتیک یا لاغیر اغیزه ولري، چې کولی شي د اوبو وزن ضایع کړي مګر د حقیقي غوړ نه.
دلته دلته د هبرو پنځه عناصرو نظر لیدل کیږي چې عموما د توکسکس ټیمونو کې موندل کیږي:
1) د شیدو لوستل
د 2012 کال د ملي روغتیا مرکه سروې د پایلو په وینا، د پیړیو لپاره "جگر ټیکیک" په توګه کارول کیږي، شيدو تندل یوه له هغو عامو بوټو څخه ده چې د جگر ناروغۍ لپاره کارول کیږي. د انټي اکسیډینټ په څیر چې د سلیمانار په څیر پیژندل شوي تخمونه لري، د لابراتوار مطالعاتو څخه یو څه شواهد شتون لري چې د شیدو تندل کولی شي جین د ځینې موادو (لکه الکول او اکیتامینفین) په زهرجن اغیزو څخه وساتي، مګر د کلینیکي مطالعاتو نشتوالی شتون لري چې د اغیز ارزونه کوي. د شیدو تڼۍ په صحي خلکو کې د عمومي تشخیص لپاره کارول کیږي.
2) بورډ
د نبات ريښه چې کله کله کله د خوړو په توګه وخوري، باراکک کولی شي د الیروس حجرو د الکولو او اکټامینفینف پورې اړوند زیان څخه خوندي کړي او "وینې پاک کړي". په انولین او سیسټریپپین لیټونون کې امیر، د څارویو سره ابتدايي مطالعې وړاندیز کوي چې د بورډ د انټي اکسیډینټ او ضد انتفاعي فعالیت ممکن د جگر محافظت کې مرسته وکړي.
3) ډنډیلون
ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې ډینډیلین ممکن د بریښنا د وهلو هڅولو وړتیا ولري، یو هغه ماده چې د بدن لخوا زهرجن کیږي د لیور څخه زهرجن توکیو سره مرسته کوي. برسېره پردې، په څارویو کې ازموینه ښیي چې د بوټو جبران ممکن د جغرافیایي زهرونو لخوا تعقیب شوي جریان سره ساتنه وکړي. ډنډیلون هم ویل کیږي چې د ډیوریتیک په توګه کار کوي، د ادیناتو تولید زیاتوي.
د ډنډیلین شنه سلیمان په سلاد کې خوړل شوي دي، او ریستیده ریښه ځینې وختونه د کافي بدیل په توګه کارول کیږي.
4) آریکچاک
د لابراتوار څیړنه ښیي چې آرټیچیک د سیټینین، لیتولین، او کلوروګیک اسید، د انټي آکسینډینټ موادو په څیر ټاکلی برخی لري چې د رڼا جریان زیاتوي. ډیری وختونه د زهرجن جنګیالي اغیزو لپاره په نښه شوي، آرکچیک هم د کولیسټرول او ټریګالیسریا کچه راټیټوي.
5) سننا
د تیریدو وروسته، ځینې خلک سنینا ته ځي ترڅو د دوی سیستم پاکولو او د وزن ضایع کولو کې مرسته وکړي. سننا د انټرایکونون په نامه یادی مرکبات لري، کوم چې د زهرجن ځواک لرونکي دي. که څه هم یو شمېر مطالعې وړاندیز کوي چې سننا ممکن د قبضې کمولو کې مرسته وکړي، د دې اندیښنه هم شته چې د سننا ډیره برخه کول نس ناستی او جدي روغتیا ستونزې) د پوټاشیم مینځلو او الیکٹروټ غیر غیر معمولاتو، د زړه فعالیت خرابۍ، او د جگر زیان په ګډون.
ممکنه اړخیزې اغیزې
پداسې حال کې چې "چای" کلمه تاسو ته الرښوونه کولی شي چې دا ویناو بې ضرر وي، هر جزا لرونکي احتمالي اړخونه لري. د بیلګې په توګه، شنه چای، یربا ساتي او ګرین په کیفین کې شامل وي، کوم چې کیدای شي د خوب سره مداخله وکړي او اندیښنه، د زړه د چټک سرعت، مغز، سختۍ، بې حرمت، او تړاو پورې اړه ولري.
څه شی دي، ځینې عناصر کیدی شي د ګاز، نس ناستې، او مڼۍ سبب شي، پداسي حال کې چې نور د وینی ډبرې سست کولی شي او د جراحۍ په دوو اوونیو کې یا د وینه وینې د اخته کسانو سره یا د انټيکوګولټینټ یا انټيپلیکټ مخدره توکو) لکه اسیرین، NSAIDS، ibuprofen، یا warfarin) یا اضافی (لکه ویټامین ای ، لہسن یا ګینکو).
ځینې عناصر ممکن د وینی ګلوکوز کچه راټیټ کړي او باید د شکر ناروغۍ سره یوځای نشي.
روبرب (روټ او پاڼی)، تور چای، چکیک، ډنډیلین ګرین، او یربا ساتل د اکسیالیتونو په برخه کې بډای دي. هغه خلک چې د پښتورګو د ډبرې لپاره یا خطر لري او هغه کسان چې ځینې ځانګړي شرایط لکه د وینې د ګردني ناروغۍ او ګوتو په څیر باید د اکسیټیټ غني وړ خواړه څخه ډډه وکړي.
دا مهمه ده چې یادونه وشي چې هغه ټاس چې د توکسکس لپاره بازارمند شوي دي د خوندیتوب لپاره ازمیل شوي ندي او د امیدوارو میرمنو، شیدې ورکولو یا نرسګۍ میندو، ماشومان، او هغه څوک چې درملنه کوي یا درمل اخلي ندي تاسیس شوي. تاسو دلته د اضافه کارو کارولو په اړه لارښوونې ترلاسه کولی شئ.
لاندنی کرښه
د میانو کلینیک په وینا، داسې شواهدو شتون لري چې د اکټوکس غایب د بدن څخه زهرجن له منځه یوسي. د څیړنې نشتوالی سره سره، ځینې خلک ښایي ښه احساس وکړي ځکه دوی دوی د خوړو په برخه کې ښه خواړه اخلي، ډیر مایع وڅښي، او تمرين وکړي. که تاسو اوس هم د یو توکسکس چای د هڅو په اړه فکر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل روغتیا پالونکي سره خبرې وکړئ او د پرو او وزن وزن ته ورسوئ او بحث وکړئ چې آیا تاسو دا ستاسو لپاره سم دی.
سرچینې:
Abenavoli L، Capasso R، Milic N، Capasso F. Milk Thistle Liver in Diseases: ماضی، اوسنی، راتلونکی. فیوټوت ریس. 2010 اکتوبر؛ 24 (10): 1423-32.
Domitrović R، Jakovac H، Romić Z، Rahelić D، Tadić Z. په چوک کې د کاربن ټیتراچوریلډ-کار اخیستونکي جین زیان کې د تارکساسم آفیسینینال روټ انټيفیرتوټیک فعالیت. ج ایتفروفرمول. 2010 اګست 9؛ 130 (3): 569-77.
لي ډي، کيم جے ايم، جين ز، د منلو وړ بډو څخه استخراج شوي د انسولين زو ج بي بيبيبيټک اغيزمنتيا. انایروب 2008 فبروري، 14 (1): 29-34.
> Tamayo C، Diamond S د کلینیکي ازموینې بیاکتنه د دود د ټیسټ د محافظت او وړتیا ارزونه (سلیبوم میرومم [L.] ګارتن.). انټرنټ کینسرر. 2007 جون؛ 6 (2): 146-57.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.