په نارینه کې د اشتغال او ناڅرګند شوي وزن ضایع کول

په نارینه کې د اشتها کمول ډیری وخت د وزن ضایع کیږي او ډیری الملونه لري

د ناروغۍ په وخت کې د اشتها کمښت د ناروغۍ په جریان کې ډیر عام دی، لکه کله چې د انفلوینزا یا نورو نسبتا لنډ مهاله ناروغیو له امله رنځ وي. نسیمه هم د کمو بڼو سره تړلې ده.

اشتیاټ هم د احساساتي ناورین، خپګان، بور او یا اندیښنې په وخت کې کمښت کېدای شي.

عموما، کله چې ناروغ یا احساساتي ستونزه حل شي، اشتیايي عادي حالت ته راځي.

که چیرې کمښت کم شي، نو د نورو نښانونو سره لکه لاندیني لست شوي، یا د ناڅاپه وزن ضایع شتون لري، باید پاملرنه وشي.

هغه انتانونه چې کولی شي د اشتها کمیدل شي

انفیکشن کولی شي په اشتها کې کمښت رامینځته کړي. هغه انتانونه چې معمولا د اشتها د لاسه ورکولو سره تړلي وي پدې کې شامل دي:

د کمیدل اپینټ نور عوامل

هغه فکټورونه چې کولی شي په اشتها باندې اغیزه وکړي ډیری دي او کیدای شي ډیر توپیر ولري. نور لاملونه پدې کې شامل دي:

کله چې د کمرې غوښې لپاره د مرستې غوښتنه کولی شم؟

که چیرې د اشتیاې ضایع د سينې درد، د تناسب کموالي، پسې کول، ناڅاپه لید یا ناڅاپي سره وي - د زړه حمله یا ټکر د اخطار نښه - په چټکه توګه د طبي پاملرنې غوښتنه وکړي.

همدارنګه، د طبي پاملرنې په لټه کې که چیرې د نښې نښانې او نښې نښانې سره یوځای د اشتها کمه شي:

د ضایع شوي اپینوټ څخه د وزن ضایع

د کموالی د کموالی په موده کې، د وزن ضایع ښکاره کیدی شي، مګر داسې فرصتونه شتون لري کله چې د وزن ضایع ناڅاپي وي او ممکن د اشتغال کمښت سره تړاو ونه لري.

کله چې د وزن کمښت د لنډ وخت په موده کې د وزن وزن له 10 سلنې څخه زیات وي (د بیلګې په توګه، 3 میاشتې)، د طبي لاملونو پلټنه باید وشي، او روغتیا پاملرنې ته اړتیا وي.

په معمولي توګه، د ډراماتيک وزن ضایع د خوړو په سمه توګه هضم او جذب کولو کې د نه شتون له کبله وي، یا د کلوریزونو مینځ ته راوړنه د ناکافي او د بدن انرژۍ اړتیاوو له امله تیریږي.

د مالابسوپشن څخه د وزن ضایع کول

مالابسورپشن هغه اصطلاح ده چې د خوړو او څښاک له مصرف څخه د پوره غذایی موادو جذبولو لپاره د بدن نشتوالی بیانوي. دا کولی شي د خوار ځواکۍ او ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو لامل شي.

ډير عام غذايی توکي چې په کافی اندازه جذب نه وي د غوړ (لپيد) دي. په هرصورت، مالابسورپشن کولی شي غذايي موادو لکه پروټوین، معدني مواد لکه لوړې او کیلسیم، وټامنز او الکولوليټونه لکه پوټاشیم او سوډیم ته تطبیق کړي.

د مالابسایشن کیدای شي د ډیرو فکتورونو له امله رامنځته شي، په شمول: