د بې ثباتۍ پوډونو سره چلونکي بوټان
ریباک د رن ټون بوټونه بند شوي دي. کیدای شي ځینې قریبان یا کارول شوي بوټان لا هم شتون ولري. ریباک د غیر فعال شوي اعلاناتو په اړه د FTC سره په قرارداد کې د RunTone او EasyTone بوټونو لپاره بیرته ورکولو وړاندیز کړی. د بیرته راګرځیدنې دوره د 2012 کال په اپریل کې پای ته ورسیدله. دا د ډیری ټینګ بوټانو بریښنالیکونو سره وشو چې د عضلاتو ټیټ او وزن ضایع لپاره یې ادعا کړې. د ټیمنګ د ټیمونو په اړه نور وګورئ
د ریبوک رنټ ټون بوټانو هوایی ډډ شوی پوډونه په ځان سره د هوا هوا سره سره یواځی او هیل سره. دا د هر ګام سره بې ثباتي برابروي، لکه د فټسیک ډیسک باندې ګام پورته کول. بې ثباتي د عضلاتو د فعالولو او ټیکولو لپاره ډیزاین شوی.
د ډیری ټیمنګ بوټانو په څیر، دوی نسبتا لږ وزن لري، فلیټ او لچکدار دي، چې ټول یې د چلولو لپاره د نورو لپاره د مناسبو ټیمونو ډیزاینونو په پرتله ډیر مناسب دي. دوی په سم ځایونو کې نښې نښانې کوي او تاسو کولی شئ د یوې لرې مرحلې په واسطه مناسب ګامونه واخلئ.
د رن ټون بوټانو د انتقالي عنصرونو ډیری ټانګین بوټان مینځ ته راوړي
د ریبوک رنټ ټون یوازینۍ او ہیل په هوایي ډګر کې هوایي ډګرونه د هر ګام سره یو څه بې ثباتي رامنځته کوي. دا د بیلانس ډیسک کارولو په څیر دی، مګر د بې ثباته احساس څخه ډیر کم. دا ناباوره بې ثباتي د هر ګام سره د ډیرو عضلاتو فعالولو کې مرسته کوي، چې کیدی شي د پښو او بټۍ عضلاتو ډیرې ټیټې کچې ته رسیدلي وي او ممکن د ټون اصلي عضلاتو سره مرسته وکړي.
پداسې حال کې چې ریباک اتیک ټون بوټان ورته دي، په صحیح ځایونو کې د مناسب چلولو لپاره د چلولو ګام نه لرې کوي. د ریبوک رنټ ټون بوټان د رن ټون او د ټیمنګ بوټونو ډیری نورو ډیزاینونو کې د فټیو چلونکي او چلونکي لپاره ډیرې ګټې لري.
- په وزن کې وزن : ډیری ټیمونه بوټان د تشناب چلولو او د چلولو چلولو په پرتله خورا لوړ دي. زه سپارښتنه کوم. پداسى حال کې چې دا ښايي د نورو کلوريکونو سوځولو کې مرسته وکړي، زموږ بدنونه زموږ په پښو اضافي وزن نه دي ډک شوي. ډیری بوټان کولی شي فشار او حتی ټپي شي. د رن ټون بوټونه د نور وزن وړ وزن لرونکي روزنې روزنې بوټانو څخه نور وزن نه لري.
- فلیټ : د رن ټون بوټونه مناسب دي چې زما د معیارونو پوره کولو لپاره د یو فټس چلولو جوتا انتخابولو لپاره. ډیری ټیمنګ بوټونه اوږده دي. دا کیدی شي موږ ولرو د ټیټو ټیټو ډیری راپورونه د اوږد ټیمنګ بوټونو له مینځه وړلو څخه ولرو. یو ښه چلونکي بوټی لوټ دی، پرته له کوم جوړ شوي هګۍ.
- لچک وړ : د رن ټون بوټان په غوږونو کې په سم ځایونو کې ښکېل کوي ترڅو وینځلو ته اجازه ورکړي چې په هر ګام کې رول ولوبوي. دا مهم دی. د اسانټ ټون بوټونه په سم ځایونو کې نښې نښانې نلري، او ډیری ټیمونه بوټونه په بشپړه توګه انعطاف دي.
د رنټون بوټز هڅه کول
ما په خپل محلي بوټانو کې د رن ټون بوټانو هڅه وکړه. زه د فټ او احساس سره ډیر خوښ وم. دوی په چټکۍ سره ناپاک احساس نه کوي. د ښکلا چلولو لپاره د جوړو ټیټ اوچت، روښانه وزن او د بوټو لچک احساس. دوی ډیر تکړه احساس کاوه، زما پښې د دې بوټو سره ډیر خوښ و.
په هرصورت، ما دوی نه اخیستل ځکه چې زه یو توپیر لرم او د جوتا ژبه په غلط ځای کې رالویده. دا یو انفرادي مسله ده چې ډیری خلک یې اندیښنه نلري. ما د دې مسالې پرته پرته بوټونه اخیستي وای.
دا د ټونګین بوټانو سره ورو ورو واخلئ
کله چې د ټیمنګ بوټونو کوم ډول طرزالعمل یا کارول استعمالوي، نو دا ډیره مهمه ده چې په ورو ورو د بوټانو جامې وکړو ترڅو د عضلات درد یا حتی د ټپی څخه مخنیوی وشي.
ټول تولیدونکي دا خبردارۍ وړاندې کوي. که تاسو پریکړه کوئ چې د RunTone یا EasyTone بوټونو پیرودلو لپاره، دوی یوازې د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره یواځې د کور شاوخوا وازځوئ. بیا د دوی سره د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره هر ورکشاپ ته آسانتیا او ورو ورو په بوټانو کې اضافه وخت اضافه کړئ. په ورځ کې د پنځو دقیقو نه زیات ستاسو د وخت وخت جوړ کړئ.
که تاسو د نرم عضلاتو د رنځ پرته بل غیر معمولی درد تجربه کړئ، بوټانو څخه کار واخلئ.
دا غوره ده چې د پرچون پلورونکي څخه د ټیمنګ بوټرو واخلو چې یو سړی بیرته ستنیدونکي پالیسي لري، نو تاسو کولی شئ هغوی بیرته بیرته راوګرځئ که تاسو د جوالی یا مناسب فعالیت سره کومه ستونزه درلوده. دوی اندر داخل کړئ تر څو چې تاسو ډاډه یاست چې تاسو ورته اړتیا نلرئ.