د تغذيې لوړوالی (هر خدمت کول)
کلیکوری - 68
فاط - 4 ګ
کاربونه - 6 ګ
پروټین - 2 ګرامه
ټول وخت 60 دقیقې
35 دقیقه کړئ ، 25 کیلو کوکئ
خدمتونه 12 (څلور ټکرونه)
دا وحشي، مرچ کڅوونکي به ستاسو د خوند غوټۍ وخوري. دوی یو سواد لرونکی ناشونی چی د پنیر، مغز او میو سره جوړه شوی وی، او د اشتغال کڅوړو، زیتونو او شیانو لپاره ډیر ښه اضافه دی.
د خټکو درملو ډیری وختونه په ګرمو دوکانونو کې موندل کیږي، مګر دوی کولی شي کوچني شرایط ولګوي مګر، دوی خپل ځان جوړولو لپاره خورا ساده دي او کیدای شي په مختلف ډول د مختلفو بوټو او شیانو په کارولو سره توپیر ولري.
عنصرونه
- 2 1/4 پیالو غوټی وویشل، ویشل شوی
- 1/2 د غوږو بکس سوډا
- 1/4 د چاسبون مالګې، ګردي
- 1/2 د غوږو تازه تازه ساحه تور مرچ
- 1 1/2 د چاسکو شین
- 1/2 د چرګو وچ وچ رنګهری، یا 1 کڅوړه په نرمۍ سره مینه شوې
- 1/2 / د ګل تازه تازه پیرمیسان پنیس
- 2 ټوټې زیتون غوړ
- 1/2 د فوټبال اوبه
چمتووالی
- توره توره 375F ته.
- د 3/4 پیټ ټیټ په مخلوط یا غذایی پروسس کښی د غوړ د جوړولو لپاره د 1 نه تر 2 دقیقو لپاره غوټی. اوړه باید لږ لږ وي.
- په یوه لوی کڅوړه کې، د اوړو د اوړو سره د اوړو پاتې کیږي، سوډا، مالګه، مرچ، شکر، ګل، او پرسمیسان پنیر او یوځای سره ګډ کړئ.
- وچو موادو ته د زیتون غوړ او ابلاغ اوبه اضافه کړئ. ټوټې ټوټې د ټوټې ټوټې ټوټې پورې د لاسونو سره غوږ ونیسئ. د غوټیو د هیدې کولو لپاره د پنځو دقیقو لپاره ټوخه ټوټې پریږدئ. په یو وخت کې د اوبو ډیری اوبه زیات کړئ که چیرې دا وچه وي که چیرې دا ډیره چټکه وي، اضافه غوړ او یا ټول غوړي اضافه کړئ.
- دوه ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ. د ټوټې ټوټې د ټوټې ټوټې ټوټې تر منځ واچوئ، د لوړې تختې تختې یا فلیټ ضد. غوړ د 1/8-انچ انچ موټرو ته وخورئ.
- د ټوټې ټوټې کاغذ د ټوټې سطحې څخه لرې کړئ او یو تیز چاقو څخه کار واخلئ چې ټوټه یې په انچ انټرنټ کې وخورئ. بیا، د قطعې قطع د 1/4/4 انچ چوکیو کې.
- کریکر د پارچه کاغذ څخه لیرې کړئ او په دوو غیرقانوني بکسونو کې یې د 1 1/2 انچ په منځ کې ځای په ځای کړئ. کله چې د ټکرونو بوتلونه یو سایټ یا دوه تور ټکی کړی او پورته یې پورته وچې، تقریبا 12 څخه تر 15 دقیقو پورې. کریکرونه وغورځئ او د 5 څخه تر 7 دقیقو لپاره اضافه کړئ، تر هغه چې کریکر ډیر وچ وي او زرغون خړ په کنډونو باندې وي.
- کریکونکي به د سړو په څیر خندا کړي. په یو خنډ شوي کانتینر کې د کوټې په درجه کې وساتئ.
د اجزاو تغیرات او فرعي تغیرات
موږ تازه پاریسین پنیر د دې ترکیب لپاره د بکس جریان په منځنۍ سوراخونو کې خټکوي.
یا د پخوانیو شارډونو څخه پیرود واخلئ او د اندازه کولو دمخه د وړو ټوټو ټوټو ته یې واچوئ. تاسو کولی شي د کارمین ځای پر ځای رومانو پنی هم هڅه وکړو.
د شیدو پر ځای، د وچو وچو بوټو څخه کار واخلئ لکه بیلیل، اګغانو، یا تیم، یا په زړه پورې یا په مجموع کې. مصالحې لکه سپک شوي پیپراکا، ګیټس، یا حوزه کولی شي نور بهرني ذائق چمتو کړي.
د مرغومي تودوخې لپاره د تور مرچ په ځای کې کاین مرچ استعمال کړئ.
د دې ہدایت کولو لپاره د ګلوټین پاک څخه کار واخلئ، د ګلوټین پاک پاک غوړ څخه کار واخلئ.
د پخلنځی او خدماتو تجهیزات
که چیرې ټوټه د هغې سره کار وکړي، اندیښنه مه کوئ؛ دا ډیر بخښونکی دی. یوازې سترګو او پټو ټوټو او سوراخ ستاسو د ګوتو سره یوځاې، د اضافو ټوټو کوچنیو ټوټو کاروونکو په توګه کاروئ. سکریپونه کولی شي یوځای کیدلی شي او بیا وګرځول شي. که چیری ټوخه وچیږی، د اوبو په ځینو ځایو کې پوستکی.