حتی که تاسو ډاډه نه یاست چې کوم بوبی دی، امکانات دا دي چې ستاسو ماشومان ښه پوهیږي. د یو ناڅاپي اعتیاتي جوړښت او متحرک رنګونو سره چې د یونیسیور فراپکوینو سره مخامخ کوي، بلبل ټیمونه په هر ځای کې د مینځلو په حال کې دي. دلته هغه څه دي چې تاسو د ستوري اجزاوه-بوبا په اړه پوهیږئ.
بابا څه دی؟
بابا کوچنۍ سرکۍ نلريکا موتی دی، او دوه مشهور ډولونه شتون لري.
نور دودیز ډولونه په عمده ډول د تیپیوکا نشست، د نبات پر بنسټ مادي توکي چې د کاربوهایډریټ ډیر لوړ دي. کوچني ساحې په لویو بوجیو کې وچې شوې او د لیرې شوي، تیار شوي، او وچکالۍ په واسطه چمتو شوي دي. کله چې تغذیه شو نو دوی یو نرم او تقریبا ټوټه ټوټه جوړه کړه چې بیا وروسته څښاک او نورو خوږو درملنو کې اضافه شوي. پخلی شوی بوبا په خوښۍ سره جوړیږي او لږ څه خوږه کوي او ډیری وختونه د اضافی خوږوونکو سره لکه د شاتو او شکر شربو سره سپک کیږي. دویمه اختیار د "popping" یا "بوټو" بوبا په نامه یاديږي. دا کوچني دي، خورېدونکي، د میوه لرونکو بوټو ډک بوټي، د شربت شربت. دا د وړو موتیرو موټرو د اوبو په حل کې راځي او د خوړو لپاره چمتو دي. دوی ډیزاین شوي چې د جوزجان خوږوالی لپاره چټک شی.
بابا په عمومی توګه په ګرمو او سړو ونو کې خدمت کوي چې د بلبل ټلیفون په نامه یاديږي. دا بیوی په 1980 کې په تائیوان کې مشهور شوی و. له هغې وروسته، بابا او بلبل چای د نړۍ په کچه د قافو دوکانونو، جوس بار او رستورانونو ته خپاره شوي دي.
بلبل چای د بوبا چای ، د بوډا شيدو چای ، د بوب جوس او یو شمیر ورته نومونو په نوم هم پیژندل کیږي. رنګی کانګریشن د څو بنسټیزو موادو څخه جوړ شوی دی. د بابا بالونه په شنه رنګ او تور تور چای کې اچول شوي دي چې د میوو، د میوو جوس او د ځینې اضافی خوږوونکی لکه شید، میپل سرپ، یا د بل خوندور شربت سره یوځای شوي دي.
بوبا د څښاک لاندې ښکته کوي لکه د مرمرو مچۍ چې د مایع یو ښکاره لیدونکی کانګ څخه چې دا د بلبل چای دی. په ځینو مواردو کې، شیدې یا نایډیري مشروبات لکه سویا، بادام یا د ناریل شيدو د اونۍ دوز د شربت خوندیتوب سره ګډ شوي. په ځینو نسخو کې د شیدوشیک لپاره څښاک د څښاک لپاره د فلورېدو مخلوط عنصر جوړونه شامل دي. ځینې ریستوران د ټولو خواړو اجزاوو لکه آیوکوډ، گاجر، لوبیا، یا کیلې غوښتنه کوي. A د ببل چای لپاره اړین توکي لرونکې ډبرې دي، چې دا کار د دې لپاره کارول کیده چې تاسو کولی شئ د بوبا ټوټې کولو په وخت کې تسکره کړئ.
بابا پیدا کول چیرې
د بوبا موندلو ترټولو عام ځای د ریستوران یا د قافو هټۍ دی، مګر تاسو ممکن دا ګرمسي، مرمر سائز شوي بالونه ستاسو د محلي آئس کریم په هټۍ یا د منجمد ډیری بار کې د ټاپولو انتخاب په توګه وګورئ. د بوټین بوبا په ځانګړي ډول د غوره کولو په څیر مشهور دي. د بلبل چای بارسټاس روزل شوي ماهرین دي، د DIY بلبلا چای کټ او د بوبا د دواړو ډولونو اقتصاد پیکونه آنلاین اخیستل کیدی شي. د مختلفو ډولونو راټولول د رنگونو او ذایقو په لړ کې د مونو، کیوی، انارو، جذبو میوه، او توتبینونو کې راځي. دا په عام ډول په 16 اوون کنټینرونو کې د اوسط نرخ له 7 څخه تر 8 ډالرو پورې پلورل کیږي.
تاسو کولی شئ په 8 آونس بکس کې د تایکوکا بوربا ومومئ چې هر یو له 4 څخه تر 6 ډالرو پورې لګښت لري.
د چای بنسټیز پروسس یوڅه ساده دی او د کور څښاک چمتو کولو له لارې تاسو ته د آنلاین ډیری ویډیوګانې شتون لري. د کور نسخه د اجزاو کیفیت د کنترول لپاره اجازه ورکوي او ممکن د اضافه شکر په ساتنه کې مرسته وکړي. مګر له دې چې تاسو د بوبی پرته بلبل نشو کولی، لوړ کارب، د خوارکي توکی کیلوری په اصل کې د نه منلو وړ دي.
د تغذیې حقیقتونه
په روایتی تاییوکا بوربا کې د فیصابو 63 کیلوری شتون لري چې 15g کاربونه او ډیری اضافه محافظه کاران او مصنوعي رنګونه لري. د بوب په مینځ کې یو یو غوړ 25 کیلوریزونه لري، ډیر څه ټول له چینی څخه (د 6 کیلو ګرام ټول کاربونه او 5 ګرام کنډک) ځینې ذائقې د ټریس مقدار د جوس جوس او همداراز د تیپیوکا نشار، د سمندر غاړې استخراج، او بیلابیلو محافظه کارانو کې شامل دي. دواړه ډولونه د سوډیم یوه اندازه لري.
کله چې تاسو سره یوځای شي، د بلبل چای 16 مايع آونز چمتو کول چمتو کول کولی شي په آسانۍ سره د 500 کیلوری بډای شي.
ایا دا روغ روغتیايي ازموینه کوي؟
داسې ښکاري چې د بوبلا چای اوږد او یا هم د بوټو کمښت نه وي، مګر کله چې دا تغذيې ته راشي، بوبا خورا غټ ناکام دی. په پایله کې، دا په حقیقت کې یوازې کینیا ډیری زیږیدلي مایعات دي. هغه چای چې په دغو شیانو کې موجود وي ممکن کیدای شي یوازې د ژغورلو کیفیت وي دا لوړ کولوری څښاک کولی شي وړاندیز وکړي.