د نارډک چلن یا پیدل سفر لپاره د دې قطعاتو یو لړۍ پورته کړئ
د فټیوس چلولو قطب، نورډک چلونکي پولونه، او د پالیسۍ قطارونه په دوو لارو کې ګټور دي. لومړی، د پولیو کارول تاسو سره مرسته کوي چې تاسو د گوټونو او پښو څخه مخنیوی وکړئ او تاسو ته اضافي توازن درکړو. دوهم، تاسو خپل بدن ته کار کوئ چې په هر میل کې ډیر کلوریونه وسوځئ پداسې حال کې چې په واقعیت کې احساس کوئ تاسو خپل ځان کم کړئ. نور سوځئ، لږ احساس وکړئ. د سم تخنیک څخه کار اخیستل اړین دي. دا پولونه د ځانګړو قطع تخنیکونو لپاره ډیزاین شوي او لارښوونې سره راځي. دا اړین ندي چې د بدلون وړ وي. د بیلګې په توګه، د نرید چلولو تخنیک د قطع سره تړل شوې پاڼۍ یا ډیمو ډنر ته اړتیا لري، کوم چې پخوانی تخنیک ته اړتیا نلري.
1 -
دا ایلومینیم نورډیک چلونکي پولونه د آرام لپاره د کار ګرکونه لري او د ګوتو په څیر د پاڼی نريک چلن تخنیک لپاره اړین دي. دوی telescope له 26 انچ څخه 54 انچو څخه د فلپ تړ میکانیزم سره. دوی د مچۍ ټپ او یو بوی چپ سره راځي، او د شګو یا واورې لپاره ډنډونه. تاسو ممکن ومومئ چې د فلپ تالا د چلو په بدل کې د سمون کولو لپاره کارول اسانه دي، په پرتله د موټرو تالا چې په ډیری سایټ وړ پولیو کې لیدل کیږي.
2 -
سپن لکی د ارزښت وړ نورډریک چلولو قطع دی. دا د 100 سانتي مترو په اندازه د 130 سانتي مترو په اندازه د تعدیل وړ دي. دوی د تورټ شارک لري چې تاسو کولی شئ د تڼۍ سره د قطب څخه خوشې کړئ. دا د اسانۍ کولو لپاره اسانه کول اسانه کوي کله چې تاسو د مخنیوي کولو پر ځای یو بندیز جوړ کړئ. بیا تاسو کولی شئ بیرته په پولیو کې کلیک وکړئ کله چې تاسو بیا ځئ بیا ځئ. دا پولونه د المونیم څخه جوړ شوي دي. دوی د رابرټ پر کارولو لپاره د ربړ فټیو لارښوونې سره راځي، یا تاسو کولی شئ پرته له دې چې په خرابو پیښو کې کار واخلئ.
3 -
دا پولې د ډیمو ګوتو په پرتله د خام پاټۍ لري او دوی د خپل قطب چلولو تمرین تخنیک کې الرښوونې سره راځي. دوی په اوږدوالی کې سایټ وړ دي. دوی د سړکونو پښو، پښو پښو او د واورې / ریتو ټوټې سره راځي.
4 -
Exel Nordic Walker پولونه د نورډیک چلونکي ټیکنالوژۍ لپاره ډیزاین شوي، او دا شرکت په اروپا کې د سپورت مشهورولو لپاره و. دا تخنيک ته اړتيا لري چې قطب نيم نيمه پاڼي ولري نو تاسو قطع کولاي شي قطع په شاسټروک باندې خوشې کړئ او دا ستاسو لاس ته وګرځوئ ځکه چې تاسو خپل لاس مخ ته حرکت کوئ. دا د لمر وزن کاربن ریبس یو ټوټه پولونه لري چې په واټونو، پلونو او د لاریو لپاره د سپیکټپ په لارو تګ راتګ لري. تاسو باید د دوی د اندازې لپاره په درست انداز کې دوی ته امر وکړئ او دوی د سایټ وړ ندي.
5 -
سکی چلنګ د سوزکس د غوره غوره سیسټم په کارولو سره ځانګړی ډیزاین فابریکه قطع لري. دا قطعې قطعې دي او د لوړ کیفیت لرونکي دي. د کاربایډ ټپ او د لیرې کولو وړ ربع فابریکه لري ترڅو د پیرو په کارولو کې مرسته وکړي.
6 -
دا نورډک چلونکي پولونه په کې د اسانۍ کليدي خوشې کولو سره ډانګ شامل دي نو تاسو باید په بشپړه توګه دستانو څخه ډډه ونه کړئ کله چې تاسو ودروي. فشار د ډیرو دودیزو نوردیک چلولو قطبونو څخه ډیر ګرم دی. دوی د telescoping پرځای د سفر لپاره تیروي. دوی یوازې 8.6 منډې وزن لري او د 15.5 انچو اوږدوالی ته رسیږي. تاسو د ربړ پښې، د واورې ټوکرۍ، او د سفر د ذخیره کڅو څخه هم ترلاسه کوئ. قد د 43 څخه تر 53 انچ پورې سایټ وړ دی، او جوړونکی هم د وړو خلکو لپاره نسبتا بڼه لري کوم چې تاسو یې غوښتنه کولی شئ. بیه خورا لوړه ده.
7 -
دا درې برخې د نورډک چلولو پولونه ستاسو په سامان کې د فٹلو لپاره جوړ شوي. دوی د پیکنگ کولو لپاره 52 سانتي متره راټولوي. دوی د روښانه وزن کاربن ریبر ماډل کې راځي (د 13.9 یوون یو جوړه) یا د المونیم ماډل (د 16.8 یوون یو جوړه). د سایټ وړ اوږدوالی د 62 نمونو څخه تر 130 سانتي مترو پورې د دواړو نمونو لپاره دی.
8 -
د Exerstrider قطب پیټان لري، د لاس لپاره د ergonomic "ریفیکس" گرفتونه. دوی یوه پټه یا ګوتو نلري، نو له دې امله دوی د نرید چلونکي تخنیک سره نشي کارول کیدی. پرځای یې، تاسو یو لارښود او ډیویډ ترلاسه کړئ ترڅو تاسو ته د لارښوونې چلونکي تخنیک درس درکړو. Tom Tutlin دا تخنیک ته وده ورکړه مخکې له دې چې د نارډ چلونکي ټیکنالوژي په اروپا کې مشهوره شي. دا قطبونه په اوږدوالی کې د تعدیل وړ دي او په پښو یا تګلاره ښه کار کوي. تاسو کولی شئ د دوی د ثبات لپاره د پولیو پیژندلو په توګه کار واخلئ که چیرې تاسو نه غواړئ د دوی د فټس لپاره کاروئ.
9 -
ځینې خلک په آسانۍ سره لرګۍ غوره کوي. Brazos د چلولو لټونه په راش کې د فټیوال ویالر ډیزاین لري. منډه شوي لاسي کولی شي د پوټکي لپاره کار وکړي، او دوی د پولیو ساتلو کې د مرستې لپاره د سینډ پټه لري. په هرصورت، پرته له نیم نیمه برخه، دا د نرډیک چلن تخنیک پرځای یوازې د پخوانیو یا درغلیو تخنیکونو لپاره مناسب دي. دوی یواځې په دریو کیلو کې راځي او غیر سایټ وړ دي، مګر دوی کولی شي ستاسو غوښتنې ته د دود اندازه وټاکي. د لرګیو طبیعي احساس لپاره، دا به د ډیرو خلکو لپاره صحیح وي.