ایا تاسو د غرونو د چلولو لپاره هڅی ته اړتیا لرئ؟ پورته او ټیټ کولی شي تاسو ته د هوا عمرو ننګونو درکړي او ستاسو د کار کولو د کار کولو شدت لوړ کړي. دوی کولی شي د ریس پروفائل په اړه هم زړه نازور وګڼي او تاسو حیرانتیا لرئ چې تاسو به کولی شئ د غرونو له مینځه وړلو پرته د غرونو پورته کولو لپاره. د غرونو غرونو په اړه د دې حوالې سره حوصله ترلاسه کړئ. دوی د کوچیو کوچیو کوچیو او چیمپئن، بوټو شرکتونو، او د ارزښت وړ پوهې څخه راځي چې په ټیسټونو چاپ شوي.
مارټ سورن
"که چیرې د هغه نوم خپل نوم ولري، نو شاید دا خورا سخته غره ده."
ایونټ کټینین
"د غرونو غرونه ستاسو تالاب ماتوي او ستاسو عضلات د مختلفو فشارونو سره سمون لري. نتیجه؟ تاسو یو پیاوړی رنځونکی شو."
د فرانک شاټر
"هیلري په تفاوت کې چټک کار دی."
نامعلوم
"یو غره د یوه وقار په څیر دی ... په هغه وخت کې چې تاسو یې ترلاسه کوئ."
جوټلانو
"ډیری خلک د غرونو څخه لیرې دي. دوی په خپله په اسانۍ سره آسانه کوي، مګر دا د دوی پرمختګ ښه کوي. نور هغه څه چې تاسو یې تکراروي، پیاوړي کوي."
هینري وارډ بیریر
"د هغه په پرتله د غرونو په لور لاړ اسانه ده مګر لید په لوړ کې ډیر ښه دی."
هیل هیګن
"هیلرې. موږ له دوی سره مینه کوو. موږ له هغوی څخه نفرت کوو، دوی موږ پیاوړي کوي. دوی موږ کمزوري کوي. نن نن ما د غرونو ګولۍ غوره کړه."
نامعلوم
"دا یو غر دی.
نامعلوم
"که تاسو هیڅکله هڅه نه کوئ نو تاسو به هیڅکله د بلې غاړې د سوځولو تمرین نه پوهیږو."
جان ټریسي
"ما تل دا اغیزمنه موندلې چې د یوې غونډۍ مخکې کریکټ ته لاړ شي.
تاسو لږ څه لاړ شئ او مخکې له دې چې ستاسو مخالف ترټولو لوړیږي لاړ شئ. "
کار ګوتر
"د هیل ځلی د ټولو لپاره ښه دی!"
سر ایډمونډ هیلیري
"دا غر هغه غر نه دی چې موږ فتح کوو مګر پخپله."
ادم پیدا شو
"تاسو هیڅکله هم یو غر ډیر سخت نه وئ، تاسو به د هغه د زیان رسولو څخه مخکی له مینځه وړل."
ګریګ لیومونډ
"هلې ځلې آسانه نشي، تاسو پیاوړي کیږي."
نامعلوم
"د غرونو په څیر د دوی په اړه فکر ونه کړئ، د دوی فکر د فرصتونو ګوندې."
فلورنس ګریفیت جوونر
"کله چې تاسو د سترګو لیدل کېږئ، نو یواځې یو ځل یې وګورئ. بیا خپل ځان ځان د بل لوري په لور وګورئ."
ژوندی
"تاسو د دوی په چلولو سره د غرونو غرونو کې ښه نه یاست."
ویلیم شکسپیر
"د غرونو غرونو ته د تګ کولو لپاره په لومړي ګام کې سست رفتار ته اړتیا لري."
نامعلوم
"څنګه چې جګړه روانه ده هر څه ټاکي."
نیک
"غرونه به نه پوهیږي چې دوی یې ووژني."
نامعلوم
"کله چې هر څه د یوې سختې مبارزې په څیر احساس کوي، یوازې د نظر څخه د نظر په اړه فکر وکړئ."
د ترکی پلوه
"د هرې خواشینۍ لپاره یو راکټ دی، او د هر چټک لپاره لرې لار."
نامعلوم
"د مڼو غرونو او دوی به تاسو سره مینه وکړي."