خپل فوټونه د بسپنه ورکونکو حرکتونو سره کار وکړئ
په میلیونونو خلک په یوه ورځ کې د سینې سرطان خیریه کې ګډون کوي د علت لپاره حرکت کوي، او په زرګونو نور د مور د سینې سرطان سرطان ننګونې کې برخه اخلي. پالن اوس د دې لارو لپاره د روزنې لپاره پیل او د هغه پیسو د پورته کولو پیل پیل کړئ چې د سینې سرطان پای ته ورسوي.
د سرطان د سرطان سره مخنیوی کول
د امریکایی سرطان ټولنې په متحده ایالاتو کې په لسګونو ځایونو کې د لاریونونو مخنیوی کوي. دا تګونه له 3 نه تر 5 میلونو پورې اوږده دي او غیرمطابق دي.
نوم لیکنه وړیا ده او د تمویل لږترلږه اړتیا نشته. تاسو کولی شئ د یوې ډلې یا د یوې ډلې په توګه ثبت کړئ. بیا کولی شئ د سینې سرطان تحقیق، معلومات، او مالتړ لپاره فنډونه لوړ کړئ. دوی د مرستې لپاره د یو اپیل او د بسپنې راټولولو وړاندیزونه وړاندې کوي.
سوسن ګ. کمن 3 د ورځې د درمل واکونو لپاره
سوسن ګ. کامن د درمل واکونو لپاره 3 ورځې دي د متحده ایاالتو په اوهو ښارونو کې درې ورځې حرکت کوي. دا سړکونه لږ ترلږه 2300 ډالر د بسپنه ورکولو لپاره اړتیا لري ترڅو برخه واخلي. واکر هره ورځ د 20 کیلومترو په اوږدو کې د دریو ورځو لپاره ځي او شپې شپې شپې په دوو شپو کې کمپ. دا د سترو ننګونو ننګونه ده.
- میګینګ: د اګست 3-5، 2018
- د جشن ښارونه: اګست 17-19، 2018
- د فلاډالفیا سپتمبر 28-30، 2018
- سیټل: سپتمبر 14-16، 2018
- اتلانتا: اکتوبر 12-14، 2018
- دلاسس / فورټ واټن: نومبر 2-4، 2018
- سان ډیاګو: نومبر 16-18، 2018
د علاج لپاره د کمین ریس
سوسن ګ. کمین ریس د علاج پیښو لپاره چلول / مخ په ډیرو ښارونو کې ساتل کیږي. دوی عموما د 5 کیلو مترو په اوږدوالي (3 میله متره) مسیر لري.
ستاسو په سیمه کې د اوسني مهال ویش چیک کړئ. دوی ډیری وختونه د زرګونو ګډونوالو سره ژوند کوي، په شمول د ژغورنې، کورنۍ، ملګرو، او مالتړو په شمول.
OneWalk د کانکور د بریالیتوب لپاره
OneWalk د کانکریرانو د بریا لپاره یو ورځ دی، په کاناډایي ښارونو کې 25 کیلومتره لاره ده. په لومړیو کې، دوی د سینې سرطان مرکز و او بیا د میرمنو سرطان تمرکز درلود، مګر اوس دوی د سرطان ټولو ډولونو سره د مبارزې لپاره فنډونه راولي.
د تګ راتګ فاصله تر 15 میلونو پورې ده، یو چیلنج د نیم مراتن په لور روان دی . تاسو باید ګډون وکړئ تر څو تاسو په پای کې د ګوند څخه خوند واخلئ. د کاناډا په لارو کې شامل دي:
د کانکور د بریالیتوب لپاره یوه واک به په ټورنټو، اونټاریو کې ترسره شي. په 2018 کې به د سپتامبر په 7 نیټه د 15 کیلومترو په اوږدوالي د شپې لرې وي، او د سپتامبر په 8 نیټه به 25 کیلومتره واټن او 40 کیلو متره میراترون د سپیڅار د مارګریټ کینسر مرکز ګټي.
دا پیښه په مونټریال کې هم ترسره شوې وه مګر د 2016 کال راهیسې د دې ښار لپاره نده ټاکل شوې. دا سفر په 2016 کال او 2017 کې په کالګری، البرټا کې ترسره شوی مګر 2018 لپاره ندی ټاکل شوي.
Avon 39 د سرطان د ناروغۍ پای ته رسیدو پای ته رسیږي
د ایون 39 39 د مور د سرطان سرطان پای ته رسیدو لپاره د 2018 لپاره فسخه شوي. پداسې حال کې چې پیښې اعالن شوي او په هسټن، واشنګټن ډی سي، شیکاګو، بوستون، سان فرانسسکو، سانتا باربرا، او نیویارک کې د پیښو لپاره راجستر کول پرانستل شوي، نومونه او بسپنې بیرته اخیستل شوي . Avon وايي چې دوی به په 2018 کې په فبروري کې د بودیجې راټولونې پروګرام اعلان کړي ترڅو دا پروګرام بدل کړي چې له 2003 راهیسې ترسره شوی.
د یوه سرطان سرطان چلول
واکر په Avon واک او درې ورځنۍ واک کې د سترو چلن تجربو خبرې کوي. روح خورا غښتلی دی او چلول ملاتړ خورا ډیر دی.
که تاسو ملګري یا د کورنۍ غړي د سینې سرطان سره لرئ یا یو ژوندی پاتې وي، په دغو تګونو کې ګډون کول یو حشري احساساتي او فزیکي تجربه ده.
ډیری څیړنو د فزیکي تمریناتو ګټې ښودلې چې د مور د سرطان سرغړونه کمه کړي او د ژوند کیفیت او د شیدو د سرطان د ژغورنې اوږدمهالې کچې ته وده ورکړي. د دغو ننګونو لارو څخه راجستر کول یو ښه لار ده چې خپل ځان ته د تګ راتګ کار کولو ته هڅولو لپاره غوره لار ده.