ایا تاسو باید د فشار ککر واخلئ؟
ځینې زاړه ښوونځي د پخلي وسایل هیڅکله له اندازې څخه نه ځي. هغه کسان چې لږترلږه بیرته راګرځوي. د ډبرو د فشار فشار کونکي مختلف دي - تاسو باید تیره بیا ستاسو د نانی په پخلنځی کې ولیدل، او اوس دوی یو ځل بیا د نوي "دا" آله ده.
د Tfal، Cuisinart، او فټ پوټ څخه د نوي فشار سره د بریښنا ماډل ماینونه د کور د پخلی لپاره د چک او کاروونکي دوستانه وسایل وړاندیز کوي پرته له دې چې د پخلی ډیری وختونه صحتمند او ذایقانه خواړه چمتو کړي.
که تاسو د دغو ککړتیاوو څخه یو له پیرودلو سره مخامخ یاست، د دوی په اړه لږ څه وپوهئ چې آیا تاسو باید پخپله پخلنځي کې اضافه کړئ - باید لیست ولري.
فشار څه شی دی؟
د فشار کونکي ډیر سست ککر لري، مګر دوی د غښتلي او بندیدونکي لین سره راځي. کله چې فعاله شوه دوی د ډیر ګرم چټیم چیمبر جوړوي چې خواړه او چټکه خواړه پخوي. دوی د کار کولو لپاره خورا ساده دي او نوي ماډلونه د اسانۍ پخاطر د ترتیباتو ډاډمن کولو لپاره آسانه ډولونه او طریقې لري. د خوندیتوب میکانیزمونه هم د ګرمو خوړو د چاودیدنې د هر ډول فرصتونو څخه د مخنیوي لپاره پرمختللی شوي دي.
ډیری ریبډ شوي نسخې د ډیری کارونو سره سمبال شوي - د فشار د پخولو برسیره، ماشینونه ورو ورو پخلی کوي، د وريجو پخلی کولو، سایټ کولو، غلا کولو، او دشتلو جوړولو لپاره.
د ګرم او لوړ فشار لرونکي بھاپ سره پخپله خوړل یوازې د اندیښنې احساس کوي. دا طریقه چټکه، اسانه او هم صحتمند ده. لوړ تودوخه او چټک پخلی وختونه د ویټامین او نورو غذایي موادو ساتل په ځینو وختونو کې مرسته کوي چې کله کله د ډوډۍ پخولو وختونو له امله ویجاړ شوي وي.
د فشار ککر په کارولو سره ستاسو د انرژۍ د بل لپاره هم ښه دی، ځکه چې ډیری واحدونه د نورو عامه وسیلو په پرتله 70 سلنه لږ انرژۍ کاروي لکه سست ککر.
که تاسو غواړئ چې ښه روغې خوړلو ته دوام ورکړئ مګر وخت نه لرئ، د فشار ډک کول ممکن حل حل وي. د اصلي پخلنځي میتود په ناقانونه توګه ساده دی - په تازه اجزاوو کې ټک کړئ او ماشین پرېږدي چې پاتې شي.
د مهمو عناصرو په ګډون سبزیجات، پروټینونه (لکه غوښه، چرګان، یا لوبیا)، د خوندور فروشانو سره لکه مصالحې، سوز، ورور او تازه جریبونه.
د لوی چینل پرچون پلورونکو کې یا د آنلاین آنلاین کې د فشار ککر لپاره هټۍ. قیمتونه د $ 80 څخه تر $ 200 ډالرو پورې وي. هغه څوک غوره کړئ چې ستاسو اړتیاوې پوره کړي - د ځینې لوړ پای ماډل د غږ کمانډ او بلوتوټ ټیکنالوژي وړاندې کوي، مګر تاسو ممکن واقعیا ته اړتیا ونلرئ.
د فشار کڅوړی ترکیبونه
د فشار ککر دا ځواک لري چې په غوړ ډول د غوښې لوی او مشهوره وینه تخصیص کړي. د پټ روسټ د اتوماتیک تګلاره دی - د دې وسایلو لپاره لارښوونې ته، مګر دا کولی شي تاسو سره د اسانتیا وړ لږ واضح اجزاء پخپله مرسته وکړي. وچې میوې کیدای شي په شپه کې د لیرې کولو پرته چمتو شي او د کور چرګانو ذخیره کېدای شي د یو ساعت څخه لږ په خوندیتوب سره چمتو شي.
تاسو کولی شئ د ورځې د هرې ورځې لپاره یو لړ صحي او رواني ترکیبونه جوړ کړئ. دلته هغه څه دي چې PM ته د PM لپاره ښکاري.
- د غوټکي سپک شوي فولډ ډک ډک سره وپلټئ په 10 دقیقو کې غوټی کټ کړئ.
- د غرمې لپاره د 25 دقیقې څخه په کم وخت کې د خرابي څخه د مرچۍ ټوټی او ویګی ډک شوی پوټ چمتو کړئ.
- د کورینین باربیو ټایټ ټیکوس یوه بیچ یوازې د یو ساعت په اوږدو کې د ډوډۍ لپاره تیار دی.
- ستاسو د خوږ غاښۍ غاښونه د داوطلبۍ او خوشحاله پوټکی ناکونو سره یا په شل دقیقو یا لږ وخت کې د پوستکي د وریجو د وریجو وړل.
د فشار کڅوړه فوله کټۍ کټ کړئ
4 خدمت کوي
عنصرونه
1 cup د غوټیو کښت
دوه نیمې اوبه
د تاکونو نیمه ځمکني غنمو
1 ټوپون توربینډو یا نسوور شیر
¼ چاسکو کاشرو مالګې
د خدمت لپاره تازه تازه ميوه (د انارو، کښت شوي کیلا، کټ مڼې)
لارښوونې
- د نسټسټیک پخاطر سپری سره د فشار ککر دننه کړئ.
- په ککر او سترګو کې د غوړیو، اوبه، د انګورو، شکر او مال ځای ونیسئ.
- په لاندی ځای کې بند کړئ او د 10 دقیقو لپاره لوړ فشار ته ولیکئ. د چټک ازاد طریقه کار واخلئ (لارښوونې لپاره د ماشین لارښود وګورئ). د تازه میوو سره تیریږی.
د فشار ډکونکی ویګګي چلي
4 خدمت کوي
عنصرونه
د 2 تپونو سبزیج تېل
1 کپ کڅوړی پیاز
1 کلو کټ شوی لہسن
د چرګانو مرچ پاؤډ
د چرګانو ځمکی ګیډی
1 (14-oz) کولی شي ټایټونه وچاوي
1 کیدای شي تور لوبیا، پوټکي او ویجاړ شي
د پیسو مینځل شوي غوړي
1 شنه شنه مرچ، ډک شوی
د چرګو کاشون خاوره
3 غوړي د سبزیانو ورور
وړاندیز شوي توندونه: د اییوکودا، ډیزاین سټریټ ډک، د ټیټ غوړ پنیر ټوټه شوی
لارښوونې
- د فشار ککر د سټیټ فعالیت ته وټاکئ. د تودوخې غوړ او سټی پیاز او لشین تر خوشحاله پورې، تقریبا 3 دقیقو.
- د مرچ پوډر او جریان شامل کړئ، وروسته بیا کنډک روميان، تور لوبیا، مغزتون، غوږ مرچ او مالګه. د سبزی غوږ او ډیری ډیریږی.
- په لاندی ځای کې بند کړئ او د 12 دقیقو لپاره لوړ فشار ته وټاکئ. د طبیعي فشار د خوشې کولو اجازه ورکړئ (دا به شاوخوا 10 دقیقې وخت ونیسي). د موسمي کولو لپاره خوند وګرځئ او غوښتل شوي غوږونو سره خدمت وکړئ.
د فشار کڅوړی کوریا باربیکیو Beef Tacos
12 خدمت کوي
عنصرونه
1 چرګان کیلو غوړ
4 پونډه هډوکي - د چک روسټ کې
1/2 د چاسکو کاشرو مالګې
3 پاڼي په روښانه ډول سره نسویری شیر پیکل
د تیپسو دوه ټیمونه
1/4 کپ د سوډیم سویا سایټ کمول
1 ټوپک سمبال اویکک
1/2 پیاز، کم شوی
12 د مکسکیلس، تودوخې
د پورتنۍ وړاندیزونه: تازه سیلابرو، د ګوبو کټګوري، د سرو زرو ټایټ شوي، کټ شوي جالپینو، د لیم پیړونه
لارښوونې
- د غوړ غوړ د سټیشن په فاکس کې د فشار ککر کې. که ستاسو ماشین د سټیټ فعالیت ونلري، د سټیوټپ په برخه کې لوی قابلیت وکاروئ او بیا د لمر څخه وروسته د فشار ککر ته لیږدول.
- د روژې موسم په ټولو خواوو کې د مالګې او خاورې سره.
- په جلا جلا کڅوړه کې خړوب شکر، ځمکني نزدې، سویا ساس، سمبال اویلک او پیاز؛ مخلوط ښه.
- هر کله چې غوښې په ټولو اړخونو کې خړوب شي، د چاس او 3/4 کپ اوبو اضافه کړئ.
- په لاندی ځای کې بند کړئ او د 75 دقیقو لپاره فشار لوړ کړئ. د طبیعي فشار د خوشې کولو اجازه ورکړئ (نږدې 15 دقیقې).
- د ازادو لوبو، مینځلو، او د شکنجې په لرګیو کې د لپ ټاپه خدمت او د اړتیا وړ غوړونو سره پیژندل شوي.
د فشار ډکونکی پوړکی ناکونه
4 خدمت کوي
عنصرونه
د سپینو انګورو جوس 2
دوه نیمې اوبه
د یو نیبو جوس
1 د انګورو تخته
1 ستوری ایز
4 ناکونه
لارښوونې
- د انګور جوس، د اوبو، د لیمانو جوس، د انګورو رڼا، او ستوري اویس د فشار ککر ته واچوئ.
- ناک او ناک (د ډډونو پریښودل) پریږدي او په چټکتیا سره مايع ته ننوځي. که چیرې د ناک د پوښلو لپاره کافی مايع شتون ونلري، نور اوبه یا جوس زیات کړئ.
- په لاندی ځای کې بند کړئ او د 8 دقیقو لپاره لوړ فشار ته وټاکئ. د طبیعي فشار د خوشې کولو اجازه ورکړئ (دا به شاوخوا 10 دقیقې وخت ونیسي).
- په ژوره توګه د ناکونو په کارولو سره ناک ناکونه لرې کړئ او ګرمۍ یا ګرمه خدمت وکړئ.
- اختیاري: کله چې ناکونه پخي شوي او لرې کړل شي، د سټیشن کارولو څخه کار واخلئ ترڅو پاتې مایع پری کړي ترڅو د چټک په توګه کارول شي.