پرته له دې چې کور پریښودل شي
داسې ښکاري چې دا جم ته ورسیږي؟ تاسو یوازې نه یاست. په واقعیت کې، 67 سلنه خلک د جم جماعونو غړیتوب نلري هیڅکله یې نه کاروي. یو ترټولو لوی خنډونه په آسانۍ سره روغتیایی کلپ ته لیږدول کیږي. حل: د کور جم جم سره د ورزش کارونه راوړي کوم چې تاسو ته د کور په آرام کې د سر څخه پیر ته پیاوړي او سر نشو کولی.
دلته هیڅوک نشته - د کور جماع ټول حل. ځینې یې د وزن وړونکو لپاره د ډیزاین شوي ډیزاین شوي دي او ممکن د نوي نوي تجربه کونکي لپاره ډار کړي، پداسې حال کې چې نور د پیل کولو لپاره غوره دي. تاسو به هم په پام کې ونیسئ چې د دې واحد لپاره څومره ځای لرئ. د کور جیمز ممکن یو لوی پواسطه ولري - مګر په زړه پورې کوچنۍ) او حتی پور پور وړ (انتخاب شتون لري. دلته، ستاسو د فټنس موخو په ټکر کې د مرستې لپاره د کور غوره لیګونه.
1 -
د ډومببلونو په څیر، تاسو د کور کور جمیټ څانګه د بستر الندې لرې کله چې تاسو یې کارولی شئ. په هرصورت، ځینې لکه د بوفیلکس بلز په څیر، په جریان کې، د ځای په ساتلو کې مرسته کول) کله چې جوړه شوې، د بولفکس بلیز 52 'اوږد او 38' 'پراخ دی.
د دې شمیرې اندازې سره سره، تاسو کولی شئ په دې جمه کې 60 تمرینات ترسره کړئ. په ځانګړتیاو کې د املایر بار (د بیرته ستنې او اوږدې پوزې جوړولو کې مرسته) او د لښتۍ / د سټیټ سټیشن سټیشن شامل دي (په پښو کې د عضلاتو هدف). دا د بولفیکس پاور پاور ټیکنالوژۍ سره هم راځي، چې 210 پونډه مقاومت وړاندې کوي. او پداسې حال کې چې ځینې کورنی جریان کولی شي څو ساعته ساعتونو لپاره وخت ونیسي، د دې واحد ارزونې کونکي وايي چې دا نسبتا ساده دی) دا یو کاروونکي شاوخوا 1.5 ساعته واخلي (.
2 -
که تاسو د لوړې کچې په لټه کې یاست نو تاسو به د کور جم جم غواړئ چې تاسو ته اجازه درکړو چې ستاسو مؤثره اغیزمنه توګه ستاسو د عضلاتو په نښه کولو کې مرسته وکړي. د مریم ڈائمنډ سمیټ کیج ورزش کار ماشین، کوم چې د سمیټ ماشین د وړ وزن وزن ریکارډ سره او د کیبل رال شوی شوی د سیسټم سره یوځای سره، د بشپړ فزیکي بریښنا لوړولو لپاره هر څه لري، په شمول د کثیر فزیکي وزن بنچ، د لیږد ډیزاینر، او وړتیا د الوتکې سټیشن (د سینه کارکونکو لپاره د کار کولو لپاره). په ټوله کې، تاسو کولی شئ 100 تمرینات ترسره کړئ.
د کتنو په اساس، د مارسی هیرم سیسټم د یو کاروونکي سره د پانګې اچونې ارزښت لري چې وايي د کور جم په تر اوسه پورې ورسره نږدې 100 پونډه له لاسه ورکړي. یوازې یادونه وکړئ چې د وزن پلیټونه د دې کور جم سره ندي شامل شوي.
3 -
که تاسو غواړئ چې د تمرین نوي وسایلو باندې ویش کړئ، د کور جیم یو سمارټ پیرود دی چې پدې اړه فکر کوي چې تاسو به له دې څخه بهر څومره ګټه پورته کړئ. د چیک کولو لپاره یو قیمتي ماډل د بدن سایټ لمر سوداګریز جم دی. یو، نه، دوه، مګر درې خلک کولی شي په سامان سره یوځاې وسایل کاروي. دا واحد دوه 210 - لیب لري. وزن وزنونه، د بنچ فشار، د انډول پریس، کم قطار سټیټ، او نور. د هغې په سر، د لوړې کثافت د DuraFirm څوکۍ پیډونه چې د لمر مالتړ لپاره ډوب شوي دي دا کور جیم په ځانګړې توګه د کارولو لپاره آرامۍ کوي.
هغه خلک چې د بدن خاوند وي - سالډ جم وايي چې دا د پیسو ارزښت لري. دوی د کیفیت په اړه اندیښمن دي، او وايي چې د کور جیم یوازې کار کوي او د تمرین ماشینونه چې دوی په روغتیا کلبونو کې کارول کیږي.
4 -
د کور یو شمیر جملی شتون لري چې "ډیر لوړ ندي، ډیر ټیټ" قیمت بیه، او که تاسو د کور جم لپاره ساتل کیده مګر نه غواړئ چې بښنه وغواړئ، دا غوره انتخاب دی ستاسو لپاره. زموږ له خوښې څخه یو د لین پریس سره د پاور لائن کور جم دی. دا د ټیټ، منځنۍ او لوړ پوستکي سره او همدارنګه 160 -bb سره راځي. د وزن ټکی، کوم چې کیدای شي 210 پونډو ته پراختیا ومومي.
د Priceline Home جم د هرې اندازې کارونکو لپاره مناسبه ده د سایټ وړ سیټونو څخه مننه کوم چې یو مناسب لوړوالی تضمینوي. کاروونکي وايي چې، که څه هم جرګه کولی شي یو څه ستونزمن وي، د سامان کیفیت د نرخ لپاره خورا ښه دی.
5 -
د وړ وړ کور جم اخته کیدی شي قیمتي ماډل ونلري، مګر دوی به تاسو سره ستاسو د ځواک ښه کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د روغتیا اهدافو ته نږدې کیدو سره. پداسي حال کې چې دا سیسټم ډیر ډیر ښکاري، دا د بدن جوړونې 50 50 تمرینات وړاندې کوي چې هر عضلاتي ډلې یې د تمرین کتابي سره هدف کوي. پداسى حال کې چې دا ستاسو د بدن وزن د مقاومت په څېر کاروي، دا کولاى شي د وزن پورته کولو لپاره د 50 پونډو وزن هم کم کړي.
د 1000 څخه زیاتې بیاکتنې سره، پیرودونکي دا د قیمت او استحکام لپاره خوښوي. دوی ویل کیږي چې نیمایي ساعته وخت نیسي او د ورځني کارونې وروسته ښه ساتي.
6 -
که تاسو نه غواړئ چې د کورنۍ خونې ټول کور جم جم ته وقف کړئ نو بیا به د پورټبل ډیزاین ممکن ستاسو لپاره غوره وي. د بدن بکس تاسو ته اجازه درکوي چې هغه حرکتونه چې تاسو یې د Dumbbells یا squat ریکو سره ترسره کوئ، مګر د دې لپاره چې د ټوټې پوښلي مقاومت بډونه کاروي چې د یو فولډ اپ پلیټ سره اړیکه لري. ستاسو د پورټینګ ډیزاین څخه مننه، تاسو کولی شئ د کور لاندې جیم ذخیره کړئ یا سفر وکړئ کله چې تاسو سفر کوئ.
حتی بیا کتونکي چې پخوا یې وړیا وزنونه پورته کړي دي وايي چې دا واحد د اغیزمن ځواک روزنې لپاره ډیری مقاومت کوي. له ټولو څخه غوره، تاسو کولی شئ اوږدې مودې یا لنډې کړي ترڅو تجربې اسانه کړي یا نور هم ستونزمن وي، معنی دا چې د BodyBoss د ټولو صحي کچې لپاره کار کوي.
7 -
شخصي روزونکي به تاسو ته ووايي چې تاسو په مؤثره ډول د بدن د وزن څخه کار اخیستل او پیاوړتیا کولی شئ - او دا سمه ده. د ټي آر ټي تعلیق سیسټم تاسو سره مرسته کوي چې تاسو دې پایلو ته زیاته پاملرنه وکړئ او تاسو ته اجازه درکول کیږي چې ستاسو بدن په هر ځای کې مجسم کړئ چې تاسو د سیسټم لوړې کولو لپاره یو ځای لرئ (لکه دروازه). تاسو کولی شئ د سیسټم سره 300 تجربې ترسره کړئ، او د منظم استعمال سره، تاسو به ځواک پیاوړتیا او لچک، خوځښت او ثبات ته وده ورکړي.
حتی ترټولو غوره، د TRX سیسټم پورټ وړ دی، او کاروونکي وایي چې دوی له دوی سره د رخصتیو او سوداګرۍ سفرونو کې راوړي. موږ خوښ یو چې دا د هغې د جوړولو لپاره یوازې 60 ثانیا ترلاسه کوي، او کله چې تاسو د ورځې لپاره کار کوئ نو تاسو کولی شئ محصوالت بېرته خپل بکس کې ذخیره کړئ او د نظر څخه لرې وساتئ.